Массаж для поднятия верхнего века

Массаж
Содержание

Как подтянуть верхнее веко в домашних условиях: упражнения, массаж, кремы

Время на чтение: 5 минут

Одним из наиболее заметных и ранних возрастных изменений являются нависающие веки. Поскольку кожный покров вокруг глаз лишен сальных желез и особо чувствителен, он стареет гораздо быстрее, первые морщинки в этой области появляются уже после 25 лет. Подтянуть верхнее веко можно в домашних условиях без хирургического вмешательства с помощью комплекса упражнений, массажа и специализированных косметических средств.

Комплекс упражнений

Одним из самых популярных способов, помогающих избавиться от нависшего века без операции, является специальная гимнастика. Регулярное выполнение комплекса упражнений также позволяет улучшить тонус кожного покрова, разгладить морщины и укрепить глазные мышцы.

Первое делается следующим образом:

Для достижения желаемого результата рекомендуется выполнять его в комплексе со следующим упражнением:

Как только упражнение будет освоено, рекомендуется делать его в ускоренном темпе, затрачивая 2 секунды на напряжение и 1 на расслабление.

Еще одно задание для улучшения зрения и тренировки мышц век выполняется следующим образом:

Упражнения можно выполнять в произвольной последовательности, в любое время суток. Рекомендуется делать этот комплекс не менее 1 раза в день. При достижении желаемого результата достаточно будет повторять их трижды в неделю.

Массаж

Убрать нависшее веко помогает и специальный массаж. Он также способствует стимуляции кровоснабжения тканей, омоложению кожи и расслаблению мышц глаз. Самомассаж выполняется следующим образом:

Рекомендуется осуществлять самомассаж 2 раза в сутки, с утра и перед сном.

Косметические средства

Сделать кожу упругой и эластичной, приподнять верхнее веко и разгладить мелкие морщинки помогут косметические средства. Выбирая крем-лифтинг, следует ориентироваться на такие критерии:

Наносить кремы необходимо безымянным пальцем, начиная от области под бровями, и продвигаясь к внешнему уголку глаз. Затем следует двигаться к нижнему веку и внутреннему уголку. Наносить крем на подвижное веко нежелательно.

Среди наиболее эффективных средств с эффектом лифтинга стоит выделить:

Наименование Описание
Welada Pome-Granate Активным компонентом в этой антивозрастном креме является масло гранатовых косточек, которое увлажняет и восстанавливает кожный покров. Средство также способствует регенерации кожи и устранению мелких морщинок в области вокруг глаз
Renergie Yeux Lancome Это средство для ухода за кожей вокруг глаз разглаживает морщины и делает кожный покров упругим. В его составе присутствуют витамин E, протеины пшеницы и кофеин
Redermic R Yeux La Roche-Posay Этот крем для контура глаз имеет в своем составе экстракт апельсина и витамин C. Он повышает упругость кожного покрова и устраняет мелкие морщинки

Чтобы усилить действие косметического средства, в него желательно добавить эфирное масло из расчета 5 капель на 15 мл крема. Для подтяжки век больше всего подходит мятное, сандаловое и фенхелевое масла.

Рецепты домашних масок

Приподнять верхнее веко, улучшить цвет лица и придать коже здоровый вид помогут маски, приготовленные в домашних условиях. Среди лучших рецептов стоит выделить:

Рекомендуется делать маски дважды в неделю.

Источник

Не будь как Вий: 5 эффективных упражнений от нависшего века

С возрастом лицо стареет. И если заломы на лбу можно прикрыть челкой — нависшие веки спрятать нельзя. Они придают вам угрюмый вид и очень старят. Но это поправимо! От нависшего века спасут упражнения из фейсфитнеса, которые показала нам приглашенный эксперт: тренер по естественному омоложению Ольга Кабузан.

Причины опущения верхних век: врожденная особенность, отеки, тонус или перенапряжение мышц лица.

Веки нависают, когда мышцы слабеют: они опускаются и тянут за собой все ткани, в том числе и кожу. Врожденные опущенные веки можно поднять на 30-50%, а приобретенные, вне зависимости от причины, на 80-100%. Главное — правильный выбор упражнений. Если все делать правильно, улучшится кровообращение, за счет чего кожа станет более упругой. Если вы сомневаетесь в правильном выполнении упражнений, обратитесь к специалисту.

Разминка

Разминка нужна для хорошего кровотока и разогрева мышц лица. Сядьте перед зеркалом, широко раскройте глаза и не морщите лоб. Вращайте глазами в разные стороны, справа налево, 30 секунд. После этого быстро поморгайте, тоже 30 секунд. Разминка окончена, приступаем к упражнениям.

Замечания эксперта. Для лучшего эффекта сделайте разминку шейного отдела и плечевого пояса. Шея — это «мостик» между головой и телом. Сейчас распространена «болезнь гаджетов»: шея постоянно вытянута вперед, а голова опущена вниз. Сосуды пережимаются, образуется застой и ухудшается питание тканей. Наша задача — обеспечить хороший приток крови к мышцам. Это усилит эффект упражнений.

Упражнение 1

Широко раскройте глаза. Выберите одну точку перед собой, сфокусируйте взгляд на ней. Почувствуйте напряжение в веках. Мысленно досчитайте до пяти. Закройте глаза, но не жмурьтесь, досчитайте до пяти. Повторите упражнение 10 раз без передышки.

Замечания эксперта. Следите за тем, чтобы лоб не напрягался. Со временем упражнение можно увеличивать с 5 до 30 секунд. Но не забывайте моргать, чтобы избежать слез.

Читайте также:  Массаж для новорожденных при дисплазии тазобедренных суставов видео

Упражнение 2

Положите указательные пальцы на самый верх бровей. Поднимите брови на 2 секунды — почувствуйте, что мышцы работают. Но аккуратно: заломов на переносице быть не должно. Сведите брови еще 10 раз, отдохните 10 секунд. Повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Тем, у кого есть межбровные заломы, нельзя делать это упражнение. Во время него мышцы, ответственные за сведение бровей, находятся в постоянном спазме. И упражнение его увеличивает. Круговые массажные движения от начала до середины бровей снимут спазм и избавят от напряжения в этой зоне.

Упражнение 3

Положите средние пальцы на переносицу, ближе к внутренним уголкам глаз. Указательные пальцы расположите в местах, где образуются гусиные лапки. Закройте глаза, слегка надавите пальцами на кожу. Вы должны почувствовать натяжение круговой мышцы. Задержитесь в таком положении 40 секунд. Отдохните 15 секунд, затем повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Прикладывайте пальцы к уголкам глаз очень аккуратно. Если у вас сильные руки, следите, чтобы пальцы не разъезжались в стороны и не растягивали тонкую кожу вокруг глаз. Закрывая глаза, прилагайте небольшое усилие, но не жмурьтесь.

Упражнение 4

Прикройте глаза, положите указательные пальцы на верхние веки. Попробуйте открыть глаза, оказывая сопротивление пальцами, — вы почувствуете напряжение века. Сделайте так 20 раз, отдохните 10 секунд. Повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Это упражнение, как и первое, направлено на лифтинг верхних век. Опять же: следите за лбом. Если напряжение будет уходить в лобную мышцу, веки проработаются менее эффективно. Тренируйтесь регулярно, и со временем вы научитесь расслаблять лоб без труда.

Упражнение 5

Приложите руки ко лбу так, чтобы брови слегка из-под него выглядывали. Это положение и небольшое давление на лоб должны сохраняться на протяжении всего упражнения. Так вы зафиксируете кожу, не давая ей собираться в морщины. Теперь широко раскройте глаза, подняв брови. Почувствуйте напряжение на веках. Создавайте пальцами сопротивление, мешая бровям подняться. Держите глаза открытыми 5 секунд, потом закройте их на 5 секунд. Отдохните 10 секунд и сделайте еще 3 подхода.

Замечания эксперта. Работать с этой зоной нужно регулярно, но без фанатизма. Если вы будете выполнять упражнения для глаз 4-5 раз в день, лучше не станет. Мышцам нужна умеренная нагрузка: в зависимости от возраста, заниматься фейсфитнесом нужно от 3 до 6 раз в неделю.

Источник

Упражнения для поднятия верхних век глаз. Гимнастика, массаж

Упражнения (гимнастику) для поднятия верхних век можно считать альтернативой блефаропластики. Комплекс включает в себя несколько техник с разными алгоритмами проведения. У методик имеются противопоказания.

Польза и эффект от гимнастики для верхнего века

Упражнения для поднятия верхних век способствуют восстановлению нормального кровообращения. Глазодвигательные мимические мышцы необходимо разминать регулярно. С возрастом они теряют тонус, становятся дряблыми, кожный покров провисает, образуются морщины. Комплекс гимнастических упражнений (фейсбилдинг для век) позволяет вернуть волокнам упругость.

Комплекс упражнений для поднятия верхних век приведен далее

Их польза заключается в:

Регулярные занятия гимнастикой для глаз способствуют устранению отеков и синяков под глазами.

Как часто и долго можно заниматься?

Специалисты рекомендуют заниматься гимнастикой регулярно. В день на упражнения отводят 30-45 мин. Для удобства можно проводить да 5 сеансов массажа. Длительность каждого составляет 7-10 мин.

Обязательно нужно выполнять упражнения против провисания верхних век утром, сразу же после пробуждения, и вечером, перед отходом ко сну.

Противопоказания к занятиям

Упражнения для поднятия верхних век при наличии противопоказаний выполнять нельзя. Для проведения гимнастики в домашних условиях необязательно обладать специальными навыками, процесс нельзя назвать трудоемким и энергозатратным. Нагрузка должна быть распределена равномерно. Перегружать мышцы нельзя, интенсивные упражнения чередуют с расслабляющими.

Фейсбилдинг имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить гимнастику людям, делавшим «уколы красоты». Ботокс, присутствующий под кожей, может спровоцировать защемление глазодвигательных мышц. В период реабилитации после пластической операции также рекомендуется воздержаться от гимнастики.

Абсолютным противопоказанием к проведению фейсбилдинга можно считать патологии лицевого нерва. Невропатии и невриты проявляются параличом мускулатуры. При перегрузке глазодвигательных мышц веко перестает опускаться. В этом случае высок риск выворота глазного яблока.

Фейсбилдинг также противопоказан людям, страдающим гипертонией. Относительными ограничениями можно считать заболевания глаз инфекционной этиологии (конъюнктивит, блефарит, трахома, кератит).

Советы при выполнении гимнастики

Выделяют несколько основных типов гимнастики:

Если комбинировать эти методы друг с другом, то можно разгладить мимические морщины и вернуть упругость мышечным волокнам в кратчайшие сроки.

Специалисты рекомендуют одновременно с фейсбилдингом выполнять дыхательную гимнастику. Перед началом тренировки несколько раз глубоко и быстро воздух вдыхают носом, а выдыхают резко ртом. Упражнения делают на вдохе, при фиксации положения дыхание задерживают.

Рекомендации специалистов по выполнению гимнастических упражнений:

Можно нанести на лицо любой питательный крем. После гимнастики кожу протирают травяным лосьоном или умывают теплой водой.

Перед гимнастикой выполняют разминку, способствующую разогреву мышечной ткани, техника проведения:

Упражнения лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы видеть, на какую зону оказывается воздействие.

Упражнения для подтяжки верхнего века в домашних условиях

Упражнения для поднятия верхних век выполняют в домашних условиях регулярно. Комплекс включает в себя разминку.

Несколько вариантов упражнений для подтягивания век в домашних условиях:

Для достижения эффекта омоложения специалисты рекомендуют скорректировать привычный рацион и отказаться от алкогольных напитков, табачных изделий. Никотин и спирт негативно воздействует на кожный покров.

Упражнение на тонус век

В сочетании с упражнениями, направленными на поддержание тонуса век, необходимо использовать специальные косметические средства. Это позволит усилить омолаживающий эффект гимнастики.

Варианты:

Упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц, не рекомендуется выполнять людям, имеющим межбровные заломы. Гимнастика может спровоцировать мышечный спазм.

Улучшение мышечной структуры

Упражнения для поднятия верхних век позволяют поддерживать мышечную ткань вокруг глаз в тонусе. Для выполнения гимнастики не требуется применения специального инвентаря.

Упражнения, восстанавливающие структуру мышечных волокон:

В процессе выполнения упражнений может появиться легкий дискомфорт. Он проходит достаточно быстро, после окончания гимнастики.

Читайте также:  Куда лучше пойти на курсы массажа в москве

Похлопывание

Легкие похлопывания способствуют восстановлению кровотока. Во время гимнастики необходимо чередовать упражнения, требующие интенсивного воздействия на веки, с расслабляющими. Похлопывания – завершающий этап фейсбилдинга.

Подушечками пальцев аккуратно простукивают зону бровей и висков. Точечное воздействие на кожный покров оказывает стимулирующее действие.

Упражнение против нависания век

Упражнения (гимнастика) для поднятия верхних век позволяют бороться с возрастными изменениями кожи.

Варианты:

Упражнения обычно выполняют под счет (1-2-3-4).

Упражнение для подтяжки верхнего века

Комплекс упражнений поможет подтянуть верхнее веко при птозе. Нельзя допускать растрескивания кожного покрова в ходе массирования – при трении могут образоваться микротрещины.

Варианты гимнастики:

Упражнения рекомендуется выполнять утром и вечером (за 1-2 ч. до сна).

Тренировка от Синтии Роулэнд

Синтией Роулэенд был разработан комплекс упражнений, позволяющих приподнять верхнее веко.

Техника выполнения фейсбилдинга:

Между повторами выдерживают интервал в 5 сек. Специалисты рекомендуют повторять упражнения ежедневно, в течение 6 дней (понедельник-суббота). В воскресенье гимнастику не проводят.

На укрепление мышц лба

Упражнения на укрепление мышц лба можно считать альтернативой «уколам красоты». Гимнастику обычно выполняют в интенсивном или медленном темпе. Для достижения положительного результата требуется сделать до 10 подходов за сеанс.

Варианты упражнений:

Нужно следить за интенсивностью нажатия. Болевые ощущения свидетельствуют о сильном перенапряжении мышечных волокон.

На укреплении круговой мышцы глаза

Гимнастика способствует укреплению круговой мышцы глаза в периферической части. Упражнения позволяют предотвратить опущение века. Комплекс выполняют 20 раз. Каждую смену положения необходимо фиксировать.

Пальцами левой руки обхватывают скулы левого глаза, а пальцы правой руки размещают по надбровной дуге. Преодолевая сопротивление, нужно постараться с усилием зажмуриться. Важно следить, чтобы в области лба не образовывались кожные заломы. Положение фиксируют на 5-10 сек. Выполняют упражнение 2 раза в день, утром и вечером.

На расширение внешней части глаза

Упражнения необходимо выполнять перед зеркалом. Указательные пальцы правой и левой руки поместить на верхние веки, под брови. Кожу оттянуть вверх и с усилием закрыть глаза. Положение зафиксировать на 5 сек. Открыть глаза, переместив указательные пальцы на нижние веки. Зафиксировать положение на 3 сек. Выполнить 5 подходов. Гимнастику необходимо проводить ежедневно.

Также большие и указательные пальцы левой и правой руки помещают на нижнее и верхнее веко. Необходимо максимально широко распахнуть глаза, большим пальцем оттягивая нижнее веко, а указательным – верхнее. Положение зафиксировать на 10 сек. Выполнить 5 подходов.

Фейсбилдинг для глаз от Евгении Баглык

Комплекс упражнений, разработанных Евгенией Баглык, способствуют повышению тонуса глазных мышц. Фейсбилдинг позволяет подтянуть кожный покров, избавиться от мешков под глазами, восстановить лимфоток и кровоток.

Упражнения помогают увеличить глаза и предотвратить опускание верхнего века.

Техника выполнения гимнастики:

Гимнастику рекомендуется проводить ежедневно, в комплексе с упражнениями для других зон лица.

Когда ждать результат?

Положительный результат заметен спустя 2-3 дня регулярных тренировок. Согласно отзывам, количество мелких мимических морщин уменьшается после 6-7 занятий.

Чтобы усилить эффект, в процессе выполнения упражнений можно использовать следующие косметические средства:

Название Описание Цена
«Черный Жемчуг» Крем для век с легкой текстурой, впитывается быстро. В составе присутствует коллаген, гиалуроновая кислота и био-пептиды. Способствует разглаживанию морщин. 180-250 руб.
«Чистая Линия» Крем содержит натуральные компоненты (фитоколлаген, витаин, экстракты первоцвета, вербены). Разглаживает кожу, придавая ей естественное сияние. 100-170 руб.
«Кора» Действующие компоненты – масло ши, витаминный комплекс, экстракты лекарственных растений. Обеспечивает питание на клеточном уровне, разглаживает морщины. 280-430 руб.

Воздействие на деликатную зону должно быть щадящим. После гимнастики нужно приложить к глазам теплые разогретые ладони.

Массаж для верхних век, чтобы усилить эффективность гимнастики

Массирование проблемной зоны позволяет приостановить процесс естественного старения. Процедура поможет избавиться от отеков.

Массаж восстанавливает тонус мышц и предотвращает появление застоя лимфы и крови в тканях. Самомассирование можно считать профилактическим методом борьбы с мимическими морщинами. В процессе необходимо придерживаться общих правил выполнения.

Движения должны быть легкими. Интенсивное трение или простукивание может спровоцировать разрыв мелких кровеносных сосудов, что приведет к образованию синяков. Глубоких надавливаний рекомендуется также избегать. Веки правого и левого глаза необходимо прорабатывать одновременно.

Массаж можно проводить пальцами или специальными приспособлениями. Важно правильно подготовиться к процедуре.

Подготовка

Перед проведением массажа необходимо тщательно очистить кожный покров от загрязнений и декоративной косметики. Руки моют с мылом теплой водой, область вокруг глаз протирают лосьоном или тоником, не содержащим спирта. Можно использовать отвары лекарственных растений – они параллельно оказывают успокаивающее действие.

Специалисты не рекомендуют массировать сухую кожу ввиду высокого риска развития микротравм. Для улучшения скольжения необходимо применять массажные масла или кремы.

Наиболее подходящие аромамасла:

Не рекомендуется использовать цитрусовые и хвойные масла. В кремы можно добавить витамин Е.

Алгоритм проведения

Согласно отзывам, наиболее действенным считают классический массаж.

Алгоритм проведения:

Также массаж можно проводить специальными приборами, оснащенными роликами. В процессе проработки воздействие оказывается на глубокие слои кожи. Вакуумный массаж не рекомендуется проводить самостоятельно, в домашних условиях.

Также большой популярность пользуется массаж стеклянной палочкой. Во время сеанса прорабатывается внутренняя часть нижнего века. Процедуру проводят в условиях стационара. Массаж требует анестезии. Чаще всего используют блефарогель. После процедуры пациенту необходимо закапать офтальмологические нейтральные препараты в каждый глаз.

Частота процедуры, рекомендации

Процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю (не реже 2 раз). Длительность сеанса составляет 15-20 мин. Положительный результат заметен спустя 5-6 процедур. Курс включает в себя до 25 сеансов. Для усиления эффекта массаж необходимо комбинировать с гимнастикой. Методики можно чередовать друг с другом.

После блефаропластики, в период реабилитации, нельзя проводить массаж верхних век.

Упражнения для глаз позволяют омолодить кожный покров и приподнять верхние веки. Их можно выполнять в любом возрасте. Методика имеет ряд противопоказаний, при несоблюдении техники проведения могут возникнуть побочные эффекты (мышечные спазмы, синяки).

Читайте также:  Как приманить клиентов на массаж

Источник

Упражнения для глаз при птозе верхнего века

Птоз — это аномалия, при которой верхнее веко опущено ниже нормы. Врожденная патология обусловлена слабостью или недоразвитостью мышц, а приобретенный птоз может появиться вследствие различных причин. Рассмотрим факторы, приводящие к такому состоянию. Какие упражнения для глаз помогают укрепить мышцы при птозе верхнего века?

Причины

Врожденное опущение верхнего века является в большинстве случаев наследственным фактором,

В этой статье

либо возникает при родовой травме, а также может развиться у плода при тяжелом течении беременности. Эта патология обусловлена недоразвитием или полным отсутствием мышцы, которая поднимает верхнее веко, реже — повреждением глазодвигательного нерва. Врожденный птоз, как правило, присутствует на обоих глазах.

Приобретенный птоз обычно развивается на одном глазу, а спровоцировать его могут различные заболевания и травмы:

Симптомы

Птоз — серьезное офтальмологическое заболевание, которое может привести к негативным последствиям. Кроме того, он заметно выражен внешне, что доставляет больному также психологический дискомфорт.

Степень опущения века может выражаться в разной мере. Вот какие еще сопутствующие признаки есть при птозе:

Нередко больной вынужден закидывать голову назад (так называемая «поза звездочета»), чтобы обеспечить нормальный обзор — ему мешает опущенное веко. В этом положении быстро устают мышцы шейного отдела и спины. Кроме этого, у таких людей нарушен процесс нормального моргания, что вызывает чрезмерную сухость слизистой оболочки и роговицы. Если человек при этом носит контактные линзы, врачи рекомендуют выбирать модели с повышенным влагосодержанием: например, Proclear 1 Day, Dailies AquaComfort Plus, Biotrue ONE day, Contact Air Spheric, Clariti.

Птоз верхнего века нужно лечить своевременно. Особенно опасна его врожденная форма для ребенка. У малыша может развиться анизометропия (разница в оптической силе правого и левого глаза более трех диоптрий), амблиопия — синдром «ленивого глаза», гетеротропия, или попросту косоглазие.

Виды заболевания

В зависимости от этиологии заболевания, вызвавшего опущение верхнего века, птоз классифицируется на следующие типы:

Отдельно выделяют медики индуцированный птоз верхнего века, полученный в результате действия ботулотоксина при косметологических процедурах. Чаще всего так происходит при проведении блефаропластики верхних век. При нарушении целостности ресничной перегородки происходит проникновение препарата в нецелевые мышцы, он оказывает на них расслабляющее действие, делая неподвижными. Если же при этом имелся избыток кожи на верхнем веке, то возникает псевдоптоз.

Лечение птоза верхнего века

Для исправления патологии важно выявить точную причину, приведшую к опущению верхнего века. Вообще птоз вылечить с помощью медикаментов непросто, обычно прибегают к хирургическому вмешательству. Излечению другими методами более-менее успешно поддается птоз нейрогенной этиологии. Для этого назначают гальванотерапию, УВЧ, миостимуляцию, парафинотерапию и другие процедуры, направленные на укрепление нервной системы. Также эффективно действуют витамины группы B для питания нервной ткани, специальный массаж и гимнастика для глаз, помогающая повысить мышечный тонус. Перед проведением упражнений для верхних век проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу целесообразности их проведения.

Гимнастика для лечения века

Упражнения можно проводить в домашних условиях или даже на работе в перерыве на обед. Они помогут укрепить глазодвигательные мышцы. Эффективен данный метод при возрастном (сенильном) опущении века. Гимнастика помогает увеличить кровообращение на нужных участках, усилить процесс выработки коллагена и эластина, способствующих упругости и подтянутости кожи.

Итак, вот какой комплекс упражнений можно выполнять для лечения птоза верхнего века:

Каждое упражнение следует повторять по 10-15 раз. При зрительной долгой работе (просмотре телевизора или работе за компьютером) следует делать перерывы не менее одной минуты каждые 10 минут. Глаза и веки в это время отдохнут. Желаемый результат может наступить только при регулярных занятиях. Однако если возникает дискомфорт в процессе проведения гимнастики для верхних век, то ее лучше прекратить и проконсультироваться со специалистом.

Массаж при птозе верхних век

Массаж — эффективный метод, помогающий при разных заболеваниях, но важно выполнять его правильно и при отсутствии противопоказаний. Если веко нависает на глазное яблоко, то некоторые массажные движения для глаза помогут уменьшить такой симптом.

С помощью массажа можно укрепить мышцы, улучшить кровообращение, повысить эластичность кожи. Перед его проведением следует подготовить лицо: очистить его от косметики, умыться, нанести косметическое увлажняющее масло. Лучше, если оно будет содержать растительные экстракты гингко билоба, зеленого и черного чая, василька, огурца, конского каштана — эти вещества обладают выраженным тонизирующим эффектом. Руки перед проведением массажа также следует вымыть. Все движения следует выполнять аккуратно, кончиками пальцем, не надавливая на глаза и не растягивая кожу век. Длительность сеанса составляет в среднем 10-15 минут.

Направление движения для верхнего века должно быть от внутреннего уголка глаза к внешнему, а для нижнего — в обратном направлении. Также базовым массирующим движением являются легкие постукивания вокруг глаз. Их нужно выполнять на протяжении нескольких секунд для каждого века. Следующий этап — легкие надавливающие движения на глазные яблоки с закрытыми веками. Комплексы массажных движений можно найти в интернете.

После окончания сеанса следует положить на закрытые глаза ватные диски, смоченные в настое ромашки, чтобы успокоить кожу. Обращаем внимание, что не следует проводить массаж век и гимнастику при наличии каких-либо воспалительных или инфекционных офтальмологических заболеваний, а также ран или прыщей на коже вокруг глаз.

В клиниках и косметических салонах для лечения птоза верхнего века на начальных стадиях проводят ручной или вакуумный массаж. Однако его можно делать самостоятельно в домашних условиях по описанной технике. В интернете Вы найдете много видео на эту тему.

Специальных методов для профилактики птоза не существует. Но врачи советуют для снижения риска развития заболевания своевременно лечить глазные патологии, не допускать чрезмерных зрительных нагрузок, отказаться от вредных привычек. Если Вы планируете такую косметологическую процедуру, как введение ботулотоксина, блефаропластику и другие операции, обращайтесь только в проверенные клиники.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector