Массаж для пожилых людей особенности

Массаж
Содержание

Десять полезных эффектов массажа для пожилых людей

1. Улучшение кровообращения в конечностях.

Это один из самых важных эффектов массажа для пожилых людей. Кровообращение с возрастом ухудшается, что приводит к самым разнообразным проблемам, связанным с нарушением трофики тканей. Массаж повышает приток свежей, богатой кислородом и питательными веществами крови к конечностям.

2. Улучшение баланса и координации.

Все мы знаем, что пожилые люди часто падают, и для них это особенно опасно, ведь с возрастом прочность костей снижается. Благодаря прикосновениям массажиста и улучшению кровообращения у клиента улучшается проприоцепция – ощущение положения своего тела в пространстве относительно окружающей среды. Этопомогаетулучшитьобщийбалансиустойчивостьчеловека.

3. Расслабление напряженных мышц и других тканей.

С возрастом двигательная активность человека снижается, что приводит к снижению мышечной массы, мышечным зажимам и перенапряжению из-за долгого нахождения в одном положении. Массаж расслабляет перенапряжённые мышцы и другие ткани, в том числе и благодаря улучшению кровообращения.

4. Чувство заботы и комфорта.

Многим пожилым людям нравится массаж, потому что он даёт чувство заботы и связи с другими людьми. Многие пожилые люди лишены простого счастья прикосновения к другому человеку, ведь не у всех есть близкие родственники. Прикосновениемассажистапомогаетпожилымлюдямрасслабиться.

5. Стимуляция нервной системы.

В процессе массажа выделяются эндорфины, гормоны и нейромедиаторы, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы. Это заявление многократно подтверждено различными исследованиями – их результаты прямо указывают на то, что терапевтический массаж повышает выработку гормонов, оказывающих исключительно положительное действие на организм человека, таких как серотонин и дофамин – гормоны счастья и удовольствия.

6. Помощь при восстановлении после инсульта.

Раньше после инсульта врачи рекомендовали оставаться в постели на протяжении 48 часов, однако сейчас все чаще и чаще реабилитация начинается уже с первого дня. Массаж – отличная помощь при восстановлении после инсульта, так как он стимулирует важные участки мозга и, более того, помогает держать мышцы и другие ткани в тонусе даже в том случае, если человек не может задействовать их самостоятельно.

7. Улучшение гибкости и подвижности.

По мере старения мышцы, связки и сухожилия становятся все менее подвижными и гибкими. Массаж помогает вновь вернуть этим структурам подвижность, а также увеличивает диапазон движений в суставах, что значительно повышает качество жизни.

8. Повышение качества сна.

Массаж – это не только расслабление на самом сеансе: этот эффект человек ощущает на протяжении всего дня. На практике часто встречаются случаи, что пожилые люди с деменцией после сеанса массажа значительно быстрее засыпают, а их сон становится более долгим и спокойным.

9. Укрепление иммунитета.

Массаж стимулирует иммунную систему, повышает выработку лимфоцитов и выводит токсины. Для пожилого человека даже обычная простуда может обернуться тяжелыми осложнениями – именно поэтому в старшем возрасте так важно уделять внимание своему иммунитету.

10. Снимает боль, вызванную артритом.

Массаж не лечит артрит, но помогает бороться с болью, вызванной им. Благодаря улучшению кровоснабжения суставов и согревающему эффекту массаж может помочь пожилым людям, страдающим от артрита.

Стоимость массажа

Для пенсионеров старше 60 лет мы предоставляем скидку 10% на все виды массажа!

Источник

Массаж в пожилом возрасте: актуальность, особенности, противопоказания

На протяжении всей жизни организм человека претерпевает различные изменения, которые приводят к износу всех основных органов. Даже ведение здорового образа жизни, соблюдение диеты и укреплении иммунитета не гарантирует снижение риска развития различных хронических или системных заболеваний.

Чем старше становится человек, тем сложнее ему заниматься даже незначительными физическими нагрузками, которые необходимы для здоровья. Альтернативой гимнастике, пробежками и другой активности выступает массаж в пожилом возрасте помогающий решать сразу несколько задач и стабилизировать состояние здоровья.

Читайте также:  Массаж детский на дому ювао

Что такое массаж и его актуальность для пожилых людей

Массажные процедуры представляют собой пассивную физическую нагрузку, которая заменяет повышенную активность в пожилом возрасте. При правильном выборе курсовой терапии наблюдается комплексное воздействие, которое помогает повысить тонус мышечной ткани и улучшить жизненные показатели организма.

Возрастных изменений невозможно избежать и при ведении определенного образа жизни у пожилых людей фиксируется ряд нарушений. Начиная с 65 лет ухудшается функционирование внутренних органов и систем, что накладывает свой отпечаток на физическое здоровье, ухудшаются обменные процессы и самочувствие.

Частными симптомами старости являются снижение подвижности, повышение хрупкости костей и дряблости кожи, снижение мышечной массы. Опорно-двигательный аппарат не способен справляться даже в незначительными нагрузками, поэтому у людей развивается повышенная утомляемость, появляется избыточный вес.

Проведение процедур массажа в пожилом возрасте способствует укреплению организма и стабилизации общеобменных процессов. Применение определенных методик стимулирует кровообращение и помогает восстановить регенеративные функции организма, укрепить мышечный и костный каркас.

Преимущества применения массажа в пожилом возрасте

Массаж заменяет легкую и умеренную физическую нагрузку, его можно использовать как дополнение к курсу ЛФК. Отлично сочетаются такие процедуры и с занятиями в бассейне, что помогает пожилым людям снизить воздействие на мышцы и опорно-двигательный одновременно аппарат улучшая самочувствие.

У применения разных техник массажа, который может быть расслабляющим и лечебным, профилактическим и специальным, есть ряд существенных преимуществ, к ним относятся:

Проведение легкого массажа предписывается в качестве укрепления кожной ткани при проведении комплекс профилактики образования пролежней. Для пожилых людей соблюдающих постельный режим такие процедуры необходимы для сохранения тонуса мягких тканей. Правильно подобранные и комплексные сеансы от опытных массажистов обеспечивают стабильную нагрузку на выбранные участки, что помогает дополнить курс ЛФК или гимнастики и улучшить состояние пожилого человека.

Какие техники массажа актуальны для пожилых пациентов

В массажных салонах и специализированных кабинетах чаще всего используются силовые техники массажа. Они помогают избавиться от солевых отложений, активизировать кровообращение и лимфоотток, избавиться от различных застоев и заболеваний, но не подходят пожилым людям.

Престарелым пациентам рекомендуется обратиться к терапевту или физиотерапевту для разработки индивидуального комплекса сеансов, которые будут полезны для его здоровья:

Оздоровительные, лечебные и профилактические процедуры обязательно должны включаться в комплекс по уходу за престарелыми людьми. Хорошие и отлично подготовленные частные пансионаты для пожилых в уходовый комплекс часто включают массажные процедуры, которые выбираются для подопечных основе индивидуального подхода. Это отличный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни, улучшить самочувствие и активизировать работу иммунной системы не травмируя пожилого человека.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Массаж для пожилых

Массаж для пожилых людей – процедура, которая способна улучшить самочувствие и общее состояние здоровья. С ее помощью можно замедлить процессы старения, облегчить страдания человека от артрита или других недугов.

Лечебный массаж имеет множество преимуществ. Он полезен во время лечения пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера, поскольку способствует релаксации и общению. С помощью массажа легко снять боли и улучшить смазку больных суставов.

Особенность массажа лиц пожилого возраста — использование определенной техники, которая учитывает физиологию человека. Для лиц старческого возраста процедура проводится только для одной области.

Профессиональный массаж для пожилых людей предусматривает несколько обязательных приемов. Это поглаживание, с которого начинается процедура, растирание для усиления притока крови к тканям, разминание и вибрация.

Массаж для пожилых людей – особенности процедуры

Массаж для пожилых людей необходим в силу разных причин. У лиц преклонного возраста многие функции претерпевают изменений, в результате чего нарушается равновесие в разных системах. Мышцы пожилого человека теряют свой тонус. В результате уменьшения их массы нередко наступает атрофия мышечной системы. Заметно уменьшается с возрастом и подвижность суставов, а также процесс кровообращения. Нередко с возрастом возникает гипоксия тканей. Все это приводит в тромбообразованию и заметному нарушению процесса метаболизма.

Читайте также:  Как правильно делать массаж при варикозном расширении вен

Массаж для пожилого человека позволяет снять болевые симптомы, в том числе при артрите, замедлить процесс старения, а также сохранить подвижность суставов и активность мышечной системы. Особенности массажа лиц старческого возраста предусматривают использование определенной техники. Она учитывает физиологические особенности пожилого человека. При наличии заболеваний суставов либо сердечно-сосудистой системы массаж выполняется по определенной технике. Она считается щадящей и исключает резкие движения, глубокие разминания либо постукивания.

Процедура включает несколько приемов. Первый – поглаживание. Именно с него начинается процедура и им же она и заканчивается. Поглаживание проводится деликатно и предусматривает разную траекторию движений. С помощью такого приема специалист оказывает на человеческий организм болеутоляющее и успокаивающее действие.

Одна из главных особенностей массажа лиц старческого возраста – растирание. Этот прием позволяет усилить приток крови к тканям. Растирания в основном проводятся основанием ладони или подушечками пальцев. С помощью разминания специалист оказывает влияние на глубокие мышцы пациента. Этот прием проводится пожилым пациентам, не имеющим противопоказаний. С помощью разминания увеличивается сократительная способность мышц и заметно улучшается кровообращение.

С помощью вибрации можно как понизить, так и повысить мышечный тонус. Дополнительно данная процедура может предусматривать похлопывание, поколачивание и встряхивание. Эти техники заметно усиливают кровоток, а также стимулируют работу мышечной системы.

Источник

Массаж в пожилом возрасте: актуальность, особенности, противопоказания

Массаж это пассивная физическая нагрузка и в то же время комплексное воздействие, направленное на повышение тонуса организма и улучшение его жизненных показателей. Приемы растирания известны с древнейших времен, как качественное и эффективное средство.

Актуальность массажа в пожилом возрасте

С годами организм человека меняется, и чем старше возраст, тем заметней эти изменения. Эти процессы становятся все более ощутимыми, начиная с 60-75 лет. Кости приобретают хрупкость, суставы становятся малоподвижными. Кожа дряхлеет и покрывается морщинами, принимает бледный и сухой вид. Появляются одышка и быстрая утомляемость, ухудшается память.

Сердце, легкие, центральная нервная система в эти годы подвержены серьезному износу и с трудом воспринимают привычные прежде нагрузки. Мышцы становятся вялыми, теряют массу и объем. Болезни, которые в молодости переносились относительно легко, принимают затяжной характер и ослабляют организм гораздо сильнее.

Преимущества массажа

Трудно перечислить все его положительные стороны, вот лишь некоторые из них: снимает нервное напряжение, улучшает подвижность суставов, осанку, увеличивает циркуляцию крови, повышает общий тонус организма. Массирование заменит легкую физическую нагрузку, что особенно актуально для лежачих больных (во избежание пролежней), инвалидов, либо если пациенту не рекомендуется выполнять гимнастические упражнения (зарядка и т.д.).

Особенности массажа

В пожилом возрасте традиционный силовой массаж заменяется щадящей и комфортной формой, он называется гериатрическим. Грубые и жесткие воздействия здесь строго исключены.

Главные приемы массирования

Требования и рекомендации к процедуре

Массажные процедуры проводятся с применением масляных жидкостей, что снимает проблему сухой и дряблой кожи пациента, а также дает расслабляющий эффект. Эфирные масла назначаются с учетом чувствительности и возможных аллергических реакций на их состав.

Максимальное время массирования обычно ограничено 30 минутами, но этого вполне достаточно, чтобы провести качественный и полезный комплекс приемов.

Противопоказания массажа пожилым людям

К сожалению, есть перечень заболеваний, при которых массажные процедуры запрещены:

иные тяжелые хронические процессы.

Массаж прекращается во время болезненных состояний:

Преимущества размещения в доме престарелых «Родинна Турбота»

Наши специалисты после проведения диагностики назначают наиболее подходящую методику массажа. Метод подбирается строго индивидуально, в зависимости от состояния конкретного пациента: наличия каких-либо заболеваний, чувствительности кожи и с учетом других медицинских показателей. Массажные процедуры проводит квалифицированный и обученный персонал. Проводится наблюдение не только за физическим, но и моральным состоянием подопечного, так как в пожилом возрасте человек особенно нуждается во внимании и уходе и не должен чувствовать себя одиноким.

Таким образом, массаж это процедура, которая поможет пожилым людям поддержать жизненные силы и улучшить показатели организма. Дом престарелых «Родинна Турбота» обеспечит должный уход и высококачественное обслуживание. Комфортные условия пребывания, внимательные медицинские работники – это значительный шаг к восстановлению и оздоровлению пациента.

Источник

Лечебный массаж

Лечебный массаж является разделом мануальной терапии, который основан на механическом воздействии на тело пациента. Польза процедур доказана многократно. Она назначается людям всех возрастов, являясь особенно важной для поддержания здоровья детей и пожилых людей. Массаж веками практикуется в мировой медицине, используясь в разнообразных вариациях. Существует масса методик и техник, направленных на лечение недугов, реабилитацию после травм и поддержание тонуса человека.

Читайте также:  Массаж гуаша для живота видео

КОМУ ПОКАЗАН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?

Суть процедуры заключается в локальном воздействии на определенные зоны тела человека. Как следствие, повышается мышечный тонус за счет разгона циркуляции биологических жидкостей, а именно крови и лимфы. В итоге ускоряются обменные процессы, повышается скорость регенерации тканей. Существует список классических показаний к лечебному массажу:

спазмы и боли, возникающие в мышцах. Чаще всего дискомфорт проявляется в области шеи и спины;

реабилитация пациента после перенесенных травм или оперативных вмешательств (назначается по рекомендации хирурга, проводившего операцию либо врача-ортопеда);

восстановление осанки, устранение проблем со здоровьем позвоночного столба, суставов позвоночника;

помощь в избавлении от лишнего подкожного жира;

повышенная отечность конечностей, застои лимфы/крови в сосудах.

Жизненно важен лечебный массаж для лежачих больных, которые страдают от атрофии мышц, пролежней, застоя жидкостей. Поэтому процедуру часто назначают возрастным маломобильным пациентам.

РАЗНОВИДНОСТИ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

Виды массажа характеризуются определенными техниками/приемами воздействия на поверхность человеческого тела. Выделяют несколько основных разновидностей, которые широко используются в мировой медицине.

Классический европейский

Способ применяется случае, если доктор не может воздействовать напрямую на нужную зону тела (например, из-за наложенного гипса). Терапия ведется в проблемной области либо на соединяющихся с ней участках. В процессе работы используются классические приемы, а также вспомогательные инструменты.

Точечный

Акупрессура – альтернативное название представленной методики. Массажист использует классические приемы работы, но особенностью является воздействие на рефлексогенные и биологически активные точки. Чаще врач использует надавливание пальцами и локтем. Точечный массаж отлично борется с нервным напряжением, снимает мышечные спазмы, болевой синдром. Обрел особую популярность в современной медицине.

Периостальный

Специфика периостального массажа заключается в работе с болевыми точками человека. Его часто назначают при заболеваниях внутренних органов, а также для лечения проблем скелетно-мышечной системы. Особенно полезна процедура для улучшения тока крови/лимфы, трофических процессов, процессов метаболизма. Нажатия производятся на точки, в которых пациент чувствует боль.

Соединительно-тканный

Название говорит само за себя. Процедура воздействует на соединительные ткани человека. Способствует лечению болезней костно-мышечного аппарата, а также некоторых недугов, связанных с работой органов.

Рефлекторный

В основе рефлекторного массажа лежит наука, гласящая о том, что организм представляет единое взаимосвязанное целое. Работа врача основывается на стимуляции зон, в которых расположены нервные окончания. Импульсы, проходящие через мозг, посылаются к внутренним органам, которые поддаются основному лечению в процессе терапии.

Аппаратный

Применение приборов в массажных процедурах широко распространено. Каждый инструмент по-своему воздействует на человеческий организм, поэтому терапия назначается для лечения широкого спектра заболеваний. Сюда относится применение инфракрасного излучения, ультразвука, банок, вибраций и вакуумно-роликовых аппаратов.

Самомассаж

Пациенты могут самостоятельно воздействовать на определенные участки своего тела. Методика используется в профилактических и оздоровительных целях. Самомассаж стимулирует ток крови/лимфы, повышает иммунитет и улучшает настроение.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА

Без предварительной консультации курс лечебного массажа не назначается. Это ответственная процедура, не являющаяся способом самолечения. При неправильном выборе типа массажа, а также некорректном применении определенных техник терапия способна серьезно навредить!

Стоит помнить, что массаж является процедурой, рассчитанной на курсовое применение. После одного сеанса боли не исчезнут, а травма не излечится. Среднее количество сеансов: 10–15 (в зависимости от текущего состояния здоровья пациента). Врач может корректировать периодичность сеансов. Кто-то посещает кабинет ежедневно, а кто-то проходит лечение в течение нескольких месяцев. Специалист обязан индивидуально работать с каждым пациентом. Учитываются такие аспекты, как возраст, наличие определенных заболеваний, показаний и противопоказаний.

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ КУРС ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА?

Как уже было сказано, средняя длительность курса состоит из 10–15 приемов. Один сеанс длится около 15–30 минут (время зависит от типа массажа). Более подробную информацию о предстоящих процедурах объяснит врач, поскольку каждый случай индивидуален.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ

Противопоказания едины как для локальных, так и для общих видов массажа:

Несмотря на общую пользу лечебного массажа, направление на процедуру специалист назначает только на основе предварительно собранных диагностических данных.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector