Массаж для ребенка 2 месяца фото

Массаж
Содержание

Массаж ребенка в 2 месяца — примеры упражнений

Массаж ребенка в 2 месяца

В 2 месяца кроха уже способен в течение некоторого времени удерживать головку в положении лежа, а в 3 месяца дети уже начинают держать головку и в вертикальном положении. Кроха окреп, он уже смеется, активно проявляет эмоции, гулит, общаться ним одно удовольствие.

Массаж позволит расслабить мышцы рук и ног ребенка, которые еще находятся в тонусе, ослабит колики, расслабит кишечник. Поглаживающие прикосновения матери расслабляют и успокаивают нервную систему ребенка.

Если в 1 месяц основным приемом массажа было поглаживание, то сейчас можно добавить растирания, разминания и вибрацию. Кожа малыша еще достаточно тонкая и нежная, поэтому растирания нужно проводить с осторожностью. Если на коже имеются какие-то высыпания, например, диатез, то от растираний стоит вообще отказаться. Самые нежные прикосновения – это поглаживания, используйте их для успокаивания перевозбужденного ребенка, например, если кроха тяжело засыпает, можно перед сном сделать ему легкий поглаживающий массаж.

Поглаживаниями должен начинаться и завершаться любой сеанс массажа. Затем идет легкое растирание кожи малыша, это улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, положительно воздействует на связки и сухожилия. Выполняется растирание подушечками пальцев, в параллельном и спиралевидном направлении, спинку можно массажировать еще и пилящими движениями, для ручек и ножек используют кольцевые растирания (от запястья к плечику, от стопы к бедру). Разминания улучшают кровообращение и лимфоток, способствует питанию тканей, положительно воздействует на мышцы, причем прорабатывают даже глубокие их ткани.

Производят разминание обычно щипцеобразными движениями пальцев. Обычно разминанием массируют продольные мышцы спины, расположенные вдоль позвоночника, не затрагивая ни в коем случае сам позвоночный столб. Таким же образом, а также кулачками можно разминать ягодицы ребенка. Для массажа голени используют разминание валянием. Для этого одну руку помещают под голень, другую с наружной стороны голени и выполняют смещающие движения по часовой стрелке. Вибрация оказывает легкий обезболивающий эффект, расслабляющее действие на мышцы, успокаивает нервную систему малыша.

В 2 месяца из всех приемов вибрации можно применять потряхивание и встряхивание. Потряхивание выполняется при массаже грудной клетки ребенка, охватите ладонями грудь малыша, так чтобы ваши 4 пальца были под ней, а большие пальцы сходились сверху, затем выполните легкие вибрирующие движения. Встряхивания обычно применяют для массажа рук и ног.

Для массажа ребенка 2 месяцев в комплекс массажа для ребенка 1 месяца добавляются вышеперечисленные приемы, а также упражнения которые перечислены ниже.

Примеры элементов массажа для ребенка 2-ух месяцев:

Не забывайте во время массажа разговаривать с малышом, рассказывать ему о том, что вы делаете. Кроха еще мало что понимает из того, что вы говорите ему, но уже улавливает интонацию, пытается повторить ваши слова губами.

Массаж для ребенка 2 месяцев — видео:

Источник

Массаж для детей: от новорожденных до 1 года

Почему массаж полезен для развития физического и психологического развития ребенка, какой массаж родители могут выполнять сами, и как именно делать массаж малышу

Чем полезен массаж

Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.

В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:

Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.

Основные принципы массажа

Совместите приятное с полезным! Пока делаете массаж и гимнастику, читайте малышу стихи, потешки, пойте песенки. Называйте части тела, предметы, попадающие в поле зрения ребенка, комментируйте свои действия — так вы заодно занимаетесь и речевым развитием.

5 комплексов упражнений для занятий с детьми в первый год жизни

Познакомьтесь с 5 комплексами оздоровительного массажа для детей на первом году жизни. Рекомендуем сначала посмотреть, как его делает специалист в поликлинике, чтобы лучше разобраться в нюансах. Пожалуйста, помните, что его можно делать только здоровым детям. При малейших сомнениях не бойтесь обращаться к специалистам: они разберутся, какой именно массаж нужен вашему ребенку.

Перед началом массажа постарайтесь наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним. Начинается процедура с простых приемов и упражнений. Со временем вводятся новые элементы. Будьте внимательны и старайтесь не сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, чтобы ему не было больно.

Читайте также:  Массаж в тюмени на дому мужчинам

Основные приемы массажа грудным детям

Комплекс 1. От 1,5 до 3 месяцев. Уравновешиваем напряжение

В этом возрасте массаж помогает, прежде всего, уравновесить напряжение мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук.

Понаблюдайте за ребенком во время массажа и гимнастики. Наверняка вы заметите, что у него уже появляются любимые приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. В следующий раз начать можно именно с них, это сразу создаст у малыша позитивный настрой.

Комплекс 2. От 3 до 4 месяцев. Стабилизируем тонус

Главная задача массажа для ребенка 3 – 4 месяцев — обучение малыша изменению положения тела, нормализация ножного и ручного тонуса.

Не забывайте: мышцы, кости и связки у детей раннего возраста еще очень нежные и не сформированы до конца. Поэтому польза от занятий гимнастикой будет только тогда, когда упражнения соответствуют возрастным возможностям вашего малыша.

Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус

Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.

Комплекс 4. От 6 до 9 месяцев. Улучшаем координацию движений

В возрасте 6 – 9 месяцев малыша необходимо научить правильно ползать, координируя для этого движения рук и ног. В занятиях гимнастикой и массажем фокус внимания с рук и ног переходит на грудь, спину и живот, и массирование этих областей становится более энергичным.

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Источник

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца | Видео

Каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Но на первом году жизни ребенка движение важно, как никогда. Никакие карточки и погремушки не развивают грудного малыша так, как простые физические упражнения, массаж или ползание. Конечно, вы знаете, что я всегда за комплексное развитие и нисколько не хочу умалить важности общения и прочих игр с грудничком (статья про них совсем скоро!), но все-таки еще и еще раз хочу подчеркнуть, что физическое развитие на данном этапе является основным направлением развития. Ведь ребенок не просто учится ползать, вставать или ходить. Освоение двигательных навыков напрямую влияет на развитие мозга и на здоровье организма малыша.

Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, помогает освоить двигательные навыки по возрасту, справиться с коликами, снять тонус, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, усиливают эмоциональную связь. Доказано, что ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, поэтому массаж должен стать неотъемлемой составляющей общения с малышом!

Если массаж проводить вместе с гимнастикой, эффект от занятий будет гораздо заметнее. Ведь массаж подготавливает движение, разогревая мышцы, а гимнастические упражнения закрепляют эффект массажа. Именно поэтому в нашем комплексе, который я практиковала со своими детками, массажные движения всегда чередуются с гимнастическими.

Данный комплекс соответствует возрастным и функциональным возможностям ребенка 1, 2, 3 месяцев. Соответствие упражнений возрасту ребенка – невероятно важное условие. Только в этом случае гимнастика, во-первых, доставляет ребенку радость, а во-вторых, способствует освоению нужных на данном этапе двигательных навыков. Так, например, в возрасте около 3 месяцев ребенку важно освоить переворот со спины на живот, а около 6 месяцев – сидячее положение и ползание и т.д.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Где? Как? Когда?

Где проводить массаж?

Занятия необходимо проводить на чистой, в меру твердой поверхности. И для этого отлично подойдут как стол, так и пол. А вот, например, делать упражнения на мягкой кровати будет не очень удобно, да и не все упражнения при этом получится выполнить корректно. Если вам удобнее делать гимнастику на уровне стола, то лучше всего подойдет большой пеленальный стол. Если такого нет, то можно застелить обычный обеденный стол тонким одеялом, а сверху положить клеенку и пеленку.

Но если и такой вариант не подходит, то пол будет лучшим решением (разумеется, его необходимо застелить соответствующим образом). Как по мне, так это самая удобная поверхность для занятий! Особенно это актуально для детей старше полугода, когда они настолько активны, что на столе их просто не удержать.

Стоит ли пользоваться массажными маслами или кремами?

Лучше всего массировать малыша чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приемов. Кроме того, любые средства, нанесенные на кожу, закупоривают протоки потовых и сальных желез, нарушая их нормальную работу. Если ваши руки слишком сухие, просто нанесите на них небольшое количество специального детского масла.

Читайте также:  Масло для профессионального массажа

Всем ли детям полезны гимнастика и массаж?

Как правило, для детей, страдающих какими-либо заболеваниями, специальные упражнения еще более важны, чем для абсолютно здоровых. Специальный режим движений часто становится основным элементом их комплексного лечения. Однако прежде, чем приступать к упражнениям, в любом случае необходимо посоветоваться с педиатром!

Стоит ли маме делать массаж в домашних условиях или доверить это профессионалам?

Часто мамы боятся самостоятельно делать массаж ребенку 1 – 3 месяцев, так как уверены, что у них ничего не получится, и они обязательно что-то сделают не так. На самом деле, как бы ни был хорош массаж у профессионала, мамин массаж обладает как минимум двумя безусловными преимуществами! Во-первых, его можно делать каждый день (а не кратковременными курсами), регулярно оказывая поддержку организму малыша. Во-вторых, во время массажа вы не только делаете заданные упражнения, но и общаетесь со своим ребенком, что укрепляет вашу эмоциональную связь.

Начинайте по чуть-чуть и вы быстро втянетесь. Даже легкий массаж будет лучше, чем его полное отсутствие. При этом домашний ежедневный комплекс совсем не мешает вам проводить курсы у профессионалов.

Когда начинать?

Массаж и гимнастику можно начинать, когда малышу исполнится 1 месяц. Согласитесь, первый месяц ребенка даже страшно трогать, не то, что массажировать К тому же необходимо дать время организму ребенка адаптироваться к внешним воздействиям. Ну а затем, если никаких противопоказаний нет, можно смело приступать! Если начинаете позже – ничего страшного! Лучше поздно, чем никогда.

Вводите массаж и гимнастику в жизнь ребенка постепенно. Начните с небольшого количества упражнений, а затем каждый день включайте в ваш комплекс все больше элементов. Наблюдайте за настроением и реакцией ребенка. Не делайте массаж через плач. Если малышу что-то не нравится, лучше прекратить занятие.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Приемы и упражнения

И еще одно небольшое замечание. Чтобы никого не смущать, все фото и видео мы сделали с малышом в подгузнике, но в идеале рекомендуется проводить все занятия без какой-либо одежды, чтобы не стеснять движений ребенка.

Все представленные приемы и упражнения комплекса необходимо повторять по 3-5 раз.

Массаж стопы ребенка

Все приемы и упражнения начинаем делать снизу вверх. Поэтому первая на очереди стопа. Массаж стопы является важнейшей составляющей занятий, так как помогает нормализовать мышечный тонус, а в дальнейшем – правильно ставить ножку при опоре.

Разминаем стопу круговыми массажными движениями большого пальца сначала по передней части стопы (под пальчиками), потом по внешней боковой. Движения повторяем по 3-5 раз.

Массаж и упражнения для мышц ног

Массаж голеней и бедер всегда выполняется вслед за упражнениями со стопой, так как это не менее важно для нормализации измененного мышечного тонуса в ножках.

Поступательными массажными движениями растираем каждое бедро с боковой и передней стороны, двигаемся от колена к тазу.

Сгибаем ногу в колене, прижимая ее к животу. Для каждой ноги 4-6 раз.

Вполне возможно, что малыш будет оказывать сопротивление, напрягая мышцы ног. В этом случае можно слегка потрясти ножку, чтобы снять напряжение. Мышечное сопротивление можно и нужно аккуратно преодолевать, но наблюдайте за реакцией малыша, чтобы не переусердствовать.

Массаж живота ребенку

Массаж живота полезен как для укрепления мышц брюшного пресса, так и для улучшения перестальтики кишечника. Массировать животик можно и вне ежедневного комплекса гимнастики, это очень эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов.

Выполняем круговые массажные движения фалангами согнутых пальцев, двигаясь вокруг пупка по часовой стрелке.

Массаж и гимнастика для рук ребенка 1-3 месяца

Нормализовать мышечный тонус рук не менее важно. Длительные изменения мышечного тонуса будут мешать ребенку осваивать первые осознанные двигательные навыки, в частности такие, как опора на предплечья, выпрямление рук в положении лежа на животе, подтягивание рук к игрушкам. Массаж ладошек и пальцев даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно захватить игрушку.

Начинаем с массажа пальчиков. Растираем каждый пальчик малыша подушечками своих пальцев, двигаясь поступательными движениями от кончика к основанию пальчика ребенка. Повторить 1-2 раза

Сгибаем руку ребенка в локте 4-6 раз. При этом рука должна быть перпендикулярна туловищу малыша.

Как правило, упражнения с ручками детям нравятся меньше, и они начинают проявлять некоторое недовольство. Поэтому приучайте малыша к гимнастике ручек постепенно, начиная с небольшого количество повторений. Выполняйте движения четко и не мешкаясь.

Это упражнение рекомендуется делать деткам от 2 месяцев, которые уже держат головку. Для тех, кто делает это неуверенно можно придерживать голову сзади ладошкой.

В результате этого упражнения ребенок должен сгруппироваться, приподнять голову и согнуть руки в локтях. Достаточно чтобы малыш приподнялся до полувертикального положения, полностью усаживать ребенка не нужно.

Упражнения для мышц спины

Выполняем упражнение, похожее на «березку» — поднимаем обе ноги вверх, чуть приподнимая таз. Также повторяем 3-5 раз.

Если у малыша еще не хватает сил перевернуться самостоятельно, помогите ему, немного потянув его за руку. Когда малыш перевернется, расправьте руки у него под грудью. А затем повторите упражнение в другую сторону.

Это очень важный навык. Его желательно тренировать несколько раз в течение дня.

Массаж и упражнения в положении лежа на животе

Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.

Растираем заднюю и боковую поверхность бедра также круговыми движениями от колена к тазу.

Читайте также:  Красивое название для массажа лица

Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.

Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.

Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.

В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка. Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.

Источник

Массаж ребенку 2 месяца

У ребенка до 3-месячного возраста, несмотря на мощный фактор развития, наблюдается гипертонус сгибателей конечностей. Постепенно будут развиваться разгибатели, и мышцы-антагонисты будут уравновешивать сгибатели.

С этой целью необходимо для двухмесячного ре6енка ежедневно выполнять массаж. Во время массажа ребенку в два месяца стимулируют разгибательные движения и используют врожденные рефлексы. Дети умеют от рождения:

Во время прикосновения к коже ребенка, мама будет раздражать врожденные рефлексы, за этим последует ответная реакция в виде сокращения соответствующих мышц. Чтобы исключить усиление сгибателей, эти рефлексы целесообразно использовать для разгибания, поскольку тонус сгибателей и так преобладает.

Методика проведения массажа

Прежде, чем провести ребенку после 2-х месяцев массаж утром, ему освобождают кишечник. Если массаж детям делают днем, то это выполняется до кормления в проветренном и теплом помещении с температурой воздуха 20-22˚С. Массажный столик должен быть устойчивым, и покрыт одеялом, клеенкой и пеленкой.

Мамы должны помнить о том, что малыш может замерзнуть, поэтому рядом нужно положить нагретую пеленку. На чистых, сухих и теплых руках должны отсутствовать шершавые мозоли, длинные ногти, кольца, часы и браслеты. Пользоваться вазелином или увлажняющим кремом, чтобы выполнить массаж детям после 2-месячного возраста, не рекомендуется, поскольку эти средства закупоривают кожу ребенку. Лучше пользоваться детским массажным маслом или глицерином.

Как быстро и эффективно расслабляют мышцы

Расслабляют сгибатели поглаживаниями в такой последовательности:

Для общего расслабления выполняют упражнение «качельки» и «люлечка»:

Для расслабления ручек, улучшают кровообращение поглаживаниями. При этом ребенку в ладошку помещают большой палец руки, пальцами второй руки выполняют поглаживающие движения от плеча к запястью – до 5 раз.

Далее нужно обхватить рукой ладошки и стопы ребенка (большой палец все еще в ладошке малыша). Второй рукой поддерживают головку и мягко наклоняют ее к груди и медленно покачивают. Такое упражнение с позой эмбриона часто применяют при плаче ребенка. Он сразу же успокаивается.

Для поглаживания ножки, ее укладывают на ладонь. Тыльной или внутренней поверхностью ладони второй руки массируют ножку от стопы к паху.

Чтобы снять гипертонус конечностей выполняют поршневые растирания. Ручку или ножку помещают между ладонями и начинают двигать их вперед и назад. Так можно тренировать и мышцы ножек. Чтобы укрепить суставы делают массаж коленей и стоп, затем выполняют поглаживания вокруг колена и рисуют цифру 8 на подошве.

Для укрепления нервной системы надавливают и массируют пяточки и пальчики стопы, поскольку нервные окончания стопы активизируют 2-х месячному ребенку работу всего организма.

Следуя методике, грудничка поворачивают на животик, и выполняют поглаживания спинки. Затем снова выкладывают на спинку и делают массаж животика. Руки смазывают маслом и поглаживают живот с боков, затем ведут руки по ходу движения пищи (по стрелке часов) в кишечнике без нажима.

Массаж животика сможет успокоить грудничка и активизировать пищеварение, поскольку в 2 месяца оно продолжает налаживаться. Для укрепления и заживления пуповины сгибают палец в суставе и делают массаж кругами вокруг пупка до 6 раз.

От гипертонуса выполняют обжимающие движения ножек и ручек. При этом нужно обхватить руками конечность и совершать легкие надавливания. Потряхиванием и поглаживанием конечностей также справляются с гипертонусом.

В два месяца выполняется профилактика от дисплазии и снятие гипертонуса разведением ножек: ребенок лежит на спинке, ноги сгибают в коленях и легко прижимают к животику, затем с осторожностью разводят их в стороны, повторяя до 6 раз.

Затем это упражнение повторяют в положении ребенка на животике. Так развивают и формируют в тазобедренном суставе ядра для исключения дисплазии.

Нравится грудничкам в 2 месяца упражнение от гипертонуса с использованием мяча. Мяч должен быть большим. На него укладывают животиком малыша и выполняют покачивания мяча во все стороны. Здесь необходим помощник для контроля над ребенком спереди для исключения удара головкой об стол. С помощью мяча у малыша будет крепче держаться голова, он научится опираться на ручки.

Затем ребенка кладут на мяч спинкой, придерживая за спинку или животик одной рукой. В течение первого и второго месяца упражнения на мяче полезны для укрепления мышц шеи и от кривошеи, для чего ребенка укладывают здоровым боком на мяч.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector