Массаж для роста грудных желез видео

Массаж
Содержание

Массаж для увеличения бюста

Иметь красивую, большую и упругую грудь желает любая девушка. Прежде чем бежать к пластическому хирургу, обратите на массаж для увеличения бюста, который поможет решить проблему не только с размером, но и формой. Его можно сделать в салоне или дома с минимальными затратами и большой пользой.

Возможно ли увеличить бюст при помощи массажа?

Специалисты давно обсуждают вопрос о том, возможно ли увеличение груди методом массажа. Мнения разделились. Одна часть считает, что выход один – только пластика, другие, что можно обойтись применением массажа, физическими упражнениями, гормональными препаратами.

Многовековый опыт дает понять, что есть возможность подтянуть бюст и увеличить его на размер и больше, применяя техники и приемы массажа. Стоит только отнестись к поставленной цели ответственно и серьезно, регулярно выполняя процедуры.

Польза массажа для груди

Применять массаж полезно в любом возрасте не только для увеличения размеров. Польза очевидна, потому как:

Области воздействия

Массаж оказывает воздействие на:

Виды и техника

Эффективные и популярные виды массажа груди:

Техника выполнения японского массажа Шиацу

В основе Шиацу лежит учение об акупунктуре человека. Нажатие на биологические активные точки (БАТ) приносит пользу и выздоровление всему организму. Нажимать следует указательным, безымянным или средним пальцем. Длительность нажатия — по 5 секунд три раза, делая 20 с перерыва.

Техника выполнения китайского точечного массажа

Для работы необходимо подготовить два небольших шарика, например, для пинг-понга. Если есть чуть меньше, тоже сгодятся. Воздействие происходит на точки стоп, ладоней, груди, кистей. Сила и время воздействия определяются индивидуально.

Техника выполнения даосского массажа

Отлично помогает поднять и увеличить грудь. Количество повторов — 9. Выполняется следующим образом:

Техника выполнения классического массажа груди

Классический или традиционный самомассаж груди выполняется в следующей последовательности:

Уделять технике необходимо до 15 минут. Максимальное количество раз в сутки 2 – 3.

Физиотерапия груди

К физиотерапии груди относятся различные воздействия на бюст и декольте, которые должны нормализовать тонус грудной мышцы. Проводить физиотерапевтические упражнения в домашних условиях стоит аккуратно. Необходима консультация маммолога, исключение противопоказаний.

Массаж для увеличения бюста

Упражнения и спорт

Спорт – отличный способ поддерживать красоту груди и визуально ее увеличить. Только регулярное повторение упражнений даст результат. Заниматься можно и дома, и в тренажерном зале.

Массаж увеличения груди

Массаж груди во время беременности и лактации

Специалисты рекомендуют выполнять массаж груди во время беременности для ее подготовки к кормлению, увеличению количества молока и предотвращения лактостаза. Главная задача различных техник – сохранение формы и тонуса груди.

Пример массажа: Крем наносится на руки. Далее одна рука над грудью, другая под ней. Выполняются легкие движения распределения крема. Достаточно нескольких минут пару раз в день.

Важно выполнять упражнение за час до кормления, предварительно тщательно смыв крем.

Источник

Техника массажа для увеличения бюста

Кожа груди и жировая ткань утрачивают свою эластичность не только с возрастом: могут быть изменения при беременности, после приема гормональных препаратов, после резкого похудения или набора веса. Вернуть утраченные формы или увеличить объем груди можно при помощи установления имплантатов, хирургических подтяжек и даже подкожных инъекций. Однако все эти методы имеют побочные эффекты и множество противопоказаний. Для упругости и эластичности кожи груди без риска для здоровья врачи рекомендуют сеансы специального массажа.

Польза массажных процедур

Самые популярные способы увеличения груди — это операции, лазерная коррекция, прием гормональных препаратов и витаминов. Специальная гимнастика и массаж также эффективны, но имеют меньше ограничений и больше пользы для всего организма.

Массаж для улучшения упругости и увеличения размера груди стал набирать популярность в последние 10-15 лет, и вокруг него возникает немало споров.

Можно ли увеличить грудь массированием: да, но для этого нужно проявить терпение, соблюдать диету и заниматься регулярно.

Массирование бюста в домашних условиях полезно еще и потому, что:

Перед проведением курса массажа необходимо обратиться к маммологу и сделать УЗИ молочных желез. Эффект от процедуры будет больше, если сочетать массаж с контрастным душем и комплексом упражнений для увеличения груди.

Противопоказания

Как и любой другой массаж, этот вид воздействия имеет и пользу, и вред. Если имеются фиброзы или кисты, опухоли или уплотнения, массаж молочных желез может спровоцировать их развитие. Сильные и грубые движения могут деформировать кожу, привести к появлению синяков, отеков, микротравм и растяжек. Поэтому во время проработки движения должны быть мягкими и плавными, а если выполняется надавливание, то без болевых ощущений.

Противопоказаний у массажа немного:

Во время беременности и периода лактации от массажных процедур также стоит отказаться. А если во время воздействия появились неприятные или болезненные ощущения, то массаж прекращают.

Читайте также:  Какой антицеллюлитный массаж эффективнее аппаратный или ручной

Правила проведения массажа

Только массируя, увеличивать объем груди — процесс долгий, а длительность его зависит от особенностей организма каждой женщины. Врачи рекомендуют дополнять массажную практику продуктами, содержащими эстроген:

Советы как правильно делать массаж груди:

При проведении массажа для бюста в домашних условиях рекомендуется использовать сертифицированные кремы или мази для увеличения молочных грудных желез. Можно также применять натуральные масла и крема для ухода за кожей лица и шеи: масло виноградных косточек, миндальное, кокосовое, ши, жожоба и т.д.

Виды массажа

Классическая техника

Начинают с круговых поглаживаний по часовой стрелке. Если массировать в обратном направлении — можно спровоцировать растяжение эпителия. Легкие движения без нажима, направленные от соска, совершают около 1-2 минут. Круговое растирание производят подушечками пальцев: оно увеличивает прилив крови к тканям. При правильном выполнение кожа легко смещается, но под пальцами не образуется складок.

Затем кожу активно растирают ладонью или кулаками, двигаясь от верхней части груди к нижней. Сразу после них — вибрационное постукивание. Оно представляет собой чередование надавливаний и ослаблений. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

Вакуумная техника

Для проведения этого массажа необходим специальный прибор — вакуумная помпа «Браво». Эта американская разработка внешне напоминает силиконовый бюстгальтер и состоит из пары мягких чаш. Их накладывают на грудь и через шланги подают воздух.

Прибор выпускается в двух вариантах: механический и электрический. Первый подходит для домашнего применения, второй — используется в салонах красоты и специализированных клиниках.

Вакуумный массаж груди можно также делать при помощи обычных массажеров с маленькими насадками, но эффективность его будет ниже. Нужно массировать круговыми движениями от внутренней стороны к внешней, и от соска к шее.

Аппаратный массаж увеличивает грудь за счет стимуляции кровообращения и выработки эстрогена, а также прямого воздействия сжатым воздухом на кожу. Недостаток этой процедуры: необходимость проведения регулярных поддерживающих сеансов и большая вероятность получения растяжек из-за агрессивного воздействия на кожу.

Точечная техника Шиацу

Восточный массаж основан на давлении и активации акупунктурных точек на груди. Выполнять надавливания нужно по следующей схеме: надавить, выдержать несколько секунд, медленно ослабить давление. Повторить до 10 раз. Если точки симметричны, то необходимо надавливать синхронно.

Дополнительный эффект от массажа: нормализация гормонального фона, улучшение кровообращения, активация процессов восстановления тканей, улучшение состояния кожи и улучшение общего самочувствия.

Восточная техника Ци

Массаж Ци также представляет собой воздействие на определенные точки. Начинается он с разогрева рук энергичными растираниями. Во время растирания необходимо визуализировать, как руки наполняются светлой и теплой целительной энергией. Широко расставленные пальцы кладут на грудь и начинают медленные массажные круговые движения.

Техника Ци способствует усилению выработки пролактина, который отвечает за развитие молочных желез. Число повторений движений должно быть кратным 36, но не более 360 за сеанс. В день можно делать по 2 практики: утром и вечером.

Массирование сосков

Этот метод массажа позволяет укрепить мышечную ткань груди, улучшить состояние кожи и кровообращение в подкожных тканях. Начинают сеанс с легких поглаживаний пальцами по коже вокруг сосков. Затем их растирают и разминают подушечками пальцев. По и против часовой стрелки. Во время упражнения недопустимо появление болевых ощущений.

Массаж с рукавичками

Для проведения сеанса в аптеке необходимо купить массажную рукавичку. Материал подбирают, исходя из чувствительности кожи: это может быть махровая или хлопковая рукавица, или сделанная из натуральной люфы. Эффект от массажа — в усилении кровотока и очищении кожи от отмерших клеток. Проводят процедуру по сухой коже от соска к подмышкам и от подмышек к ключицам. Время сеанса — от 5 до 10 минут.

Гигиеническая техника

Лучшее время для этого массажа — после вечернего душа. Чистую и сухую кожу смазывают натуральным маслом: облепиховым, кокосовым или абрикосовым. Начинают сеанс с мягких поглаживаний, после чего переходят к круговым растираниям. Направление движения рук — от сосков к периферии. Следующая практика — вибрационные движения. Одна рука поддерживает грудь снизу, вторая — создает энергичные колебания по поверхности. Разминание заменяется на легкое пощипывание. Завершают сеанс глубокими поглаживаниями.

Корректирующий массаж

Эта практика эффективна при растяжках, обвисании и дефектах кожи. Перед сеансом область проработки необходимо обильно смазать кремом для груди или натуральным массажным маслом. Начинают с круговых энергичных движений по часовой, а затем против часов стрелки. Затем переходят к активным похлопываниям раскрытой ладонью: от области сосков в боковые стороны, вверх и вниз. Сеанс заканчивают глубокими и медленными поглаживаниями одной рукой. Вторая — поддерживает грудь снизу.

Водный массаж

Для увеличения объема груди и улучшения ее состояния есть две водные массажные техники. Первая — использование струи среднего напора, которую направляют круговыми движениями от области сосков. Для каждой груди время проработки — 2-4 минуты. Эффективнее использовать рассеянную струю: она затрагивает большую поверхность кожу, активирует работу мышц, но не приводит к синякам. Вода не должна быть горячей. Если проводить процедуру регулярно, то первые положительные изменения можно заметить уже через 2 недели.

Вторая техника — контрастный душ без резких перепадов температуры. Струя воды направляется сначала в район плеча над ключицей и далее вниз, к ребрам и груди по кругу. Время проработки — от 10 до 15 минут. Процедуру заканчивают всегда прохладной водой, а после на кожу наносят увлажняющий крем. Если практика проводится во время грудного вскармливания, то рекомендуется проводить сеанс утром и вечером после кормления.

Дополнить массажные процедуры можно выполнением упражнений. Самое простое и эффективное — поза молитвы. Выполняется из положения сидя. Спина — прямая, лопатки сведены вместе. Ладони сложить на уровне груди так, чтобы пальцы были направлены вверх. Локти держат параллельно полу. Далее руки напрягают так, чтобы основание ладоней с силой давило друг на друга. Выдерживают от 5 до 25 секунд. Повторяют упражнение за один подход до 30 раз. В день же можно проводить по 2-3 сеанса.

Читайте также:  Вы делаете массаж грудничку

Во время массажной проработки важно намерение и уверенность в положительном результате.

Улучшить состояние кожи и повысить эффективность массажных проработок можно правильным питанием, продолжительным сном, регулярными прогулками на свежем воздухе и плаванием. Стоит также исключить горячий душ и отказаться от длительных горячих ванн: они приводят к растяжению кожного покрова, что негативно скажется на внешнем виде груди.

Источник

Можно ли увеличить грудь с помощью массажа?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим об одном из методов восстановления формы бюста и мифах его окружающих. А именно о то, как делать массаж для увеличения груди, его видах, положительных и отрицательных сторонах каждого.

Миф или работающий метод?

Если вы хотите знать работает ли данная методика, как способ увеличения груди и коррекции ее формы, то ответ да. Это относительно действенная методика, но возможности ее ограничены. Делая массаж груди для увеличения ее размера и коррекции формы можно ожидать:

Не стоит ожидать от любого вида массажа:

Когда же можно ожидать результатов, поинтересуетесь вы? Для эффективности метода нужно соблюдать несколько условий:

Первые результаты можно ожидать через 3-6 месяцев. Большинство массажных техник основаны на улучшении кровотока и лимфообращения в массажируемом участке тела. За счет этого и происходят все изменения. При прекращении лечебно-профилактических курсов эффект постепенно сходит на нет.

Независимо от того, планируете вы массировать грудь в домашних условиях или хотите обратиться за помощью к специалисту предварительно сделайте УЗИ груди, посетите маммолога и гинеколога, чтобы убедиться — данная процедура принесет только пользу вашему организму.

Она имеет не только массу показаний, но и целый ряд противопоказаний:

Любой массаж стимулирует приток крови, а, следовательно, и пролиферацию измененных клеток, особенно раковых, если они имеются.

Какой бы вариант массирования вы не избрали, не следует его практиковать, если вы вынашиваете малыша, сильно устали или чувствуете непонятное недомогание.

Методы, применяемые для увеличения груди

Улучшить внешний вид зоны декольте, сделать грудь более привлекательной женщины мечтали во все века. Массажные техники немолоды также, как это желание. Основными считаются массажи:

Что касается точечных техник, то желательно все-таки, чтобы их применял специалист. Потому что неправильное воздействие на точку может в лучшем случае безрезультатным. Кроме того, требуемые точки еще нужно найти.

Ручной массаж и самомассаж

Ручной массаж и самомассаж выполняется приблизительно по одной технике. Конечно, массажисту проводить массаж удобнее, а женщине проще расслабиться. Технику самомассажа иногда относят к гигиеническим процедурам и рекомендуют выполнять всем женщинам, если нет противопоказаний. Запомните несколько правил:

Правильный массаж любой зоны включает 4 основные приемы:

При отсутствии опущения молочных желез последний пункт можно опустить. Все манипуляции проводятся от грудины к подмышечной впадине, минуя молочную железу. Правильно проведенный массаж делает женскую грудь привлекательной и подтянутой, неправильно выполненная процедура становится причиной растяжения кожи, мастоптоза, гематом. В общей сложности весь сеанс занимает 5-10 минут.

Два в одном: душ и массаж

Массирование струями воды занимает минимум времени, так как его можно сочетать с принятием гигиенических процедур. Практически не затратно. Единственное, что нужно помнить при отсутствии противопоказаний, — вода сушит эпидермис. Поэтому обязательно после процедур смазывать ткани питательным кремом.

Основные правила придания сексуальности бюсту с помощью струй воды следующие:

Процедуру можно делать в любое время суток. Хорошо срабатывает этот метод при совмещении его с кофейно-медовыми масками.

Привет от красавиц Страны восходящего солнца

Японские женщины славятся своей неувядающей красотой. Достигают они ее с помощью определенного питания, гимнастики ушу и массажа биологически активных точек. Именно о нем мы и поговорим в этой главе. Японский массаж имеет массу достоинств и один существенный недостаток — самостоятельно его выполнить невозможно. Японский массаж проводится по традиционным правилам массирования биоточек:

Как проводить подобный массаж лучше посмотреть на видео. Точек, которые используются мастерами шиацу для влияния на уровень женских половых гормонов и увеличение их бюста, всего 11:

По времени этот метод малозатратен, но вам обязательно потребуется помощник.

Техника даосских красавиц

Отвечая на вопрос можно ли увеличить грудь применяя даосскую технику массирования специалисты в этой области отвечают «да». Но не столь быстро, как хотелось бы. Для достижения значимых результатов нужно потратить минимум полгода упорного труда.

Даосский массаж призван активировать выработку гормонов, отвечающих за рост железистой ткани. По скорости действия его нельзя сравнить с приемом гормональных средств, но по эффективности он близок к приему пероральных препаратов. Отрицательная его сторона та же, что и у таблеток:

Плюсом метода, по уверению практикующих его мастеров, является возможность коррекции асимметрии. Как делать этот волшебный массаж, спросите вы? Он прост в исполнении, приятно стимулирует женскую сексуальность и не требует много времени. Основные положения практики «ци» таковы:

Этот способ увеличения можно практиковать самостоятельно или для пущего эффекта и удовольствия попросить любимого.

Если вы недовольны ручным массажем, вернее, его результатами, то при желании можно воспользоваться салонными услугами и сделать специальный вакуумный массаж или приобрести роликовый массажер. На этом мы прощаемся с вами, ждем вас на нашей страничке снова, и надеемся, что вы поделитесь нашей информацией с друзьями, использовав возможности социальных сетей.

Читайте также:  Массаж живота при клизме

Источник

Увеличение женской груди за счет массажа(Техника. Видео.)

Проблема маленькой груди

Чтобы решить проблему маленькой груди, сегодня нет необходимости спешить на прием к пластическому хирургу. Все, что может понадобиться для решения этой проблемы и, как следствие, возвращения чувства уверенности в себе – систематически производить массаж для увеличения груди. Ведь маленькая или обвисшая грудь может стать причиной возникновения множества комплексов у женщины.

А специальный физиологический процесс способен благотворно влиять на состояние кожных покровов и пор, приводить в норму циркуляцию крови, регулировать функцию потоотделения, а также оказывать общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм в целом. Кроме того, специальная массажная практика может положительно сказаться и на увеличении размера женского бюста.

Полезные свойства физиологической техники

Молочная железа состоит из ткани с сосудами, по которым течет кровь и лимфа. Последняя представляет собой мощный протектор, так как собирает все вредные токсины и нейтрализует их пагубное действие, тем самым, эффективно очищая организм от лишнего мусора. Физиопроцедуры для груди служат действенной профилактикой проявления застоев и предупреждает большое количество заболеваний, связанных с этим явлением.

Массаж для увеличения бюста способствует улучшению кровоснабжения этой части тела, в связи с чем увеличиваются и размеры молочных желез. Данное мероприятие положительно воздействует не только на состояние кожных покровов бюста, но и кожи области декольте, где она особенно тонкая и чувствительная.

Подобная структура кожи в этой зоне приводит к ее преждевременной дряблости и раннему залеганию морщин, а правильно осуществленная массажная техника восстанавливает ее природное здоровье и улучшает состояние. Внешне физиопроцедуры груди имеют вид легкого поглаживания, сменяется более интенсивным растиранием и вибрацией, что помогает поддерживать естественную форму бюста и защитить его от развития раковых новообразований.

Сегодня существует несколько техник, способствующих увеличению формы молочных желез, что дает возможность каждой женщине выбрать для себя наиболее оптимальный способ. Поэтому важно детально ознакомиться с каждым видом массажа для увеличения груди.

Классическая техника

Физиологическая техника классического вида осуществляется на основе трех этапов, а именно:

Осуществлять массаж для увеличения бюста необходимо ежедневно, разделив его на два-три сеанса. Продолжительность процедуры должна не превышать 15-ти минут.

Эффективная физиотехника из Японии

Еще один вид массажной процедуры, направленной на увеличение груди, носит название Шиацу. Последний пришел к нам из Страны восходящего солнца, и его основная особенность кроется в том, что молочные железы в ходе сеанса не подвергаются физиологическому воздействию. Главное внимание направлено на проработку рефлекторных точек, отвечающих за здоровье и естественные размеры женского бюста. Легкий нажим на эти точки, расположенные в области щитовидки, между лопатками и на плече, производится за счет больших пальцев. Такой прием способствует восстановлению гормонального баланса половой системы у женщин. Осуществлять технику следует легкими нажатиями, начиная с верхней части и плавно переходя к нижней.

Оптимальный период для такого рода практики – вечернее купание, так как поглаживающий этап можно произвести с помощью душа. Подобная физиотехника может прибавить к первоначальному размеру бюста еще две единицы, о чем свидетельствует сегодня множество одобрительных отзывов, ознакомиться с которыми можно в Интернете.

Китайская массажная практика

Разновидность массажной техники, пришедшей из Китая, представляет собой физиологическое мероприятие стимулирующего характера, для осуществления которого используются специальные шарики. Разобраться в специфике китайской техники несложно – нужно просто поставить подушки пальцев на область, что на пять сантиметров выше солнечного сплетения, после чего развести их по сторонам. Чтобы эффективно простимулировать точки, необходимо в течение половины минуты надавливать на них и водить по ним двумя шариками, а потом давать непродолжительный перерыв и снова возобновлять действия.

Водный массаж

Тем, кто находится в поиске эффективного метода, как увеличить грудь с помощью массажа в домашних условиях – имеет смысл обратить внимание на гидротехнику. С целью безболезненной коррекции тела, подобное мероприятие применяется уже не один десяток лет. Алгоритм выполнения техники следующий – необходимо направить отрегулированную водную струю на поверхность груди и пройтись по ней круговыми движениями. Особое внимание следует уделить зоне под молочными железами и между ребрами. Здесь расположена мышечная ткань, отвечающая за высоту груди. Поток воды должен быть не горячим, а теплым. Общая продолжительность всего мероприятия – не более десяти минут.

Рекомендации специалистов

Как уже отмечалось, добиться ожидаемого эффекта можно только при систематическом выполнении выбранной массажной практики. Вдобавок ко всему, следует попрощаться с пагубными пристрастиями и скорректировать свой рацион, начав питаться правильно и своевременно.

Существует ряд советов, которые следует брать во внимание при появившемся желании изменить размер бюста. Среди них стоит выделить следующие рекомендации:

    до начала массажного курса запишитесь на сеанс к маммологу и убедитесь в здоровье молочных желез;; не рекомендуется производить физиологические процедуры при высокой температуре, плохом самочувствии и наличии любого рода заболеваний; в период вынашивания ребенка и лактации, дать разрешение на физиопроцедуры может только лечащий врач; нельзя производить сильное сдавливание и трение кожных покровов в области декольте, ввиду их тонкости и чувствительности. В обратном случае – можно обзавестись парой-тройкой синяков. Для их предупреждения используйте специальный массажный крем или масло; для повышения эффективности массажных мероприятий применяйте косметические средства, направленные на увеличение груди; массаж молочных желез строго запрещен при болезнях щитовидки, сердечной мышцы, легких, печени и почек на острой стадии развития.

Отметим, что перед началом массажных процедур в условиях дома – не будет лишним ознакомиться с видеоуроками, включающими в себя теоретическую и практическую часть.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector