Массаж для старческого возраста

Массаж
Содержание

Лечебный массаж

Лечебный массаж является разделом мануальной терапии, который основан на механическом воздействии на тело пациента. Польза процедур доказана многократно. Она назначается людям всех возрастов, являясь особенно важной для поддержания здоровья детей и пожилых людей. Массаж веками практикуется в мировой медицине, используясь в разнообразных вариациях. Существует масса методик и техник, направленных на лечение недугов, реабилитацию после травм и поддержание тонуса человека.

КОМУ ПОКАЗАН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?

Суть процедуры заключается в локальном воздействии на определенные зоны тела человека. Как следствие, повышается мышечный тонус за счет разгона циркуляции биологических жидкостей, а именно крови и лимфы. В итоге ускоряются обменные процессы, повышается скорость регенерации тканей. Существует список классических показаний к лечебному массажу:

спазмы и боли, возникающие в мышцах. Чаще всего дискомфорт проявляется в области шеи и спины;

реабилитация пациента после перенесенных травм или оперативных вмешательств (назначается по рекомендации хирурга, проводившего операцию либо врача-ортопеда);

восстановление осанки, устранение проблем со здоровьем позвоночного столба, суставов позвоночника;

помощь в избавлении от лишнего подкожного жира;

повышенная отечность конечностей, застои лимфы/крови в сосудах.

Жизненно важен лечебный массаж для лежачих больных, которые страдают от атрофии мышц, пролежней, застоя жидкостей. Поэтому процедуру часто назначают возрастным маломобильным пациентам.

РАЗНОВИДНОСТИ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

Виды массажа характеризуются определенными техниками/приемами воздействия на поверхность человеческого тела. Выделяют несколько основных разновидностей, которые широко используются в мировой медицине.

Классический европейский

Способ применяется случае, если доктор не может воздействовать напрямую на нужную зону тела (например, из-за наложенного гипса). Терапия ведется в проблемной области либо на соединяющихся с ней участках. В процессе работы используются классические приемы, а также вспомогательные инструменты.

Точечный

Акупрессура – альтернативное название представленной методики. Массажист использует классические приемы работы, но особенностью является воздействие на рефлексогенные и биологически активные точки. Чаще врач использует надавливание пальцами и локтем. Точечный массаж отлично борется с нервным напряжением, снимает мышечные спазмы, болевой синдром. Обрел особую популярность в современной медицине.

Периостальный

Специфика периостального массажа заключается в работе с болевыми точками человека. Его часто назначают при заболеваниях внутренних органов, а также для лечения проблем скелетно-мышечной системы. Особенно полезна процедура для улучшения тока крови/лимфы, трофических процессов, процессов метаболизма. Нажатия производятся на точки, в которых пациент чувствует боль.

Соединительно-тканный

Название говорит само за себя. Процедура воздействует на соединительные ткани человека. Способствует лечению болезней костно-мышечного аппарата, а также некоторых недугов, связанных с работой органов.

Рефлекторный

В основе рефлекторного массажа лежит наука, гласящая о том, что организм представляет единое взаимосвязанное целое. Работа врача основывается на стимуляции зон, в которых расположены нервные окончания. Импульсы, проходящие через мозг, посылаются к внутренним органам, которые поддаются основному лечению в процессе терапии.

Аппаратный

Применение приборов в массажных процедурах широко распространено. Каждый инструмент по-своему воздействует на человеческий организм, поэтому терапия назначается для лечения широкого спектра заболеваний. Сюда относится применение инфракрасного излучения, ультразвука, банок, вибраций и вакуумно-роликовых аппаратов.

Самомассаж

Пациенты могут самостоятельно воздействовать на определенные участки своего тела. Методика используется в профилактических и оздоровительных целях. Самомассаж стимулирует ток крови/лимфы, повышает иммунитет и улучшает настроение.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА

Без предварительной консультации курс лечебного массажа не назначается. Это ответственная процедура, не являющаяся способом самолечения. При неправильном выборе типа массажа, а также некорректном применении определенных техник терапия способна серьезно навредить!

Читайте также:  Кривошея у новорожденных лечение массаж электрофорез

Стоит помнить, что массаж является процедурой, рассчитанной на курсовое применение. После одного сеанса боли не исчезнут, а травма не излечится. Среднее количество сеансов: 10–15 (в зависимости от текущего состояния здоровья пациента). Врач может корректировать периодичность сеансов. Кто-то посещает кабинет ежедневно, а кто-то проходит лечение в течение нескольких месяцев. Специалист обязан индивидуально работать с каждым пациентом. Учитываются такие аспекты, как возраст, наличие определенных заболеваний, показаний и противопоказаний.

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ КУРС ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА?

Как уже было сказано, средняя длительность курса состоит из 10–15 приемов. Один сеанс длится около 15–30 минут (время зависит от типа массажа). Более подробную информацию о предстоящих процедурах объяснит врач, поскольку каждый случай индивидуален.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ

Противопоказания едины как для локальных, так и для общих видов массажа:

Несмотря на общую пользу лечебного массажа, направление на процедуру специалист назначает только на основе предварительно собранных диагностических данных.

Источник

Массаж в пожилом возрасте: актуальность, особенности, противопоказания

На протяжении всей жизни организм человека претерпевает различные изменения, которые приводят к износу всех основных органов. Даже ведение здорового образа жизни, соблюдение диеты и укреплении иммунитета не гарантирует снижение риска развития различных хронических или системных заболеваний.

Чем старше становится человек, тем сложнее ему заниматься даже незначительными физическими нагрузками, которые необходимы для здоровья. Альтернативой гимнастике, пробежками и другой активности выступает массаж в пожилом возрасте помогающий решать сразу несколько задач и стабилизировать состояние здоровья.

Что такое массаж и его актуальность для пожилых людей

Массажные процедуры представляют собой пассивную физическую нагрузку, которая заменяет повышенную активность в пожилом возрасте. При правильном выборе курсовой терапии наблюдается комплексное воздействие, которое помогает повысить тонус мышечной ткани и улучшить жизненные показатели организма.

Возрастных изменений невозможно избежать и при ведении определенного образа жизни у пожилых людей фиксируется ряд нарушений. Начиная с 65 лет ухудшается функционирование внутренних органов и систем, что накладывает свой отпечаток на физическое здоровье, ухудшаются обменные процессы и самочувствие.

Частными симптомами старости являются снижение подвижности, повышение хрупкости костей и дряблости кожи, снижение мышечной массы. Опорно-двигательный аппарат не способен справляться даже в незначительными нагрузками, поэтому у людей развивается повышенная утомляемость, появляется избыточный вес.

Проведение процедур массажа в пожилом возрасте способствует укреплению организма и стабилизации общеобменных процессов. Применение определенных методик стимулирует кровообращение и помогает восстановить регенеративные функции организма, укрепить мышечный и костный каркас.

Преимущества применения массажа в пожилом возрасте

Массаж заменяет легкую и умеренную физическую нагрузку, его можно использовать как дополнение к курсу ЛФК. Отлично сочетаются такие процедуры и с занятиями в бассейне, что помогает пожилым людям снизить воздействие на мышцы и опорно-двигательный одновременно аппарат улучшая самочувствие.

У применения разных техник массажа, который может быть расслабляющим и лечебным, профилактическим и специальным, есть ряд существенных преимуществ, к ним относятся:

Проведение легкого массажа предписывается в качестве укрепления кожной ткани при проведении комплекс профилактики образования пролежней. Для пожилых людей соблюдающих постельный режим такие процедуры необходимы для сохранения тонуса мягких тканей. Правильно подобранные и комплексные сеансы от опытных массажистов обеспечивают стабильную нагрузку на выбранные участки, что помогает дополнить курс ЛФК или гимнастики и улучшить состояние пожилого человека.

Какие техники массажа актуальны для пожилых пациентов

В массажных салонах и специализированных кабинетах чаще всего используются силовые техники массажа. Они помогают избавиться от солевых отложений, активизировать кровообращение и лимфоотток, избавиться от различных застоев и заболеваний, но не подходят пожилым людям.

Престарелым пациентам рекомендуется обратиться к терапевту или физиотерапевту для разработки индивидуального комплекса сеансов, которые будут полезны для его здоровья:

Оздоровительные, лечебные и профилактические процедуры обязательно должны включаться в комплекс по уходу за престарелыми людьми. Хорошие и отлично подготовленные частные пансионаты для пожилых в уходовый комплекс часто включают массажные процедуры, которые выбираются для подопечных основе индивидуального подхода. Это отличный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни, улучшить самочувствие и активизировать работу иммунной системы не травмируя пожилого человека.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Десять полезных эффектов массажа для пожилых людей

1. Улучшение кровообращения в конечностях.

Это один из самых важных эффектов массажа для пожилых людей. Кровообращение с возрастом ухудшается, что приводит к самым разнообразным проблемам, связанным с нарушением трофики тканей. Массаж повышает приток свежей, богатой кислородом и питательными веществами крови к конечностям.

Читайте также:  Массаж для вен на ногах самому

2. Улучшение баланса и координации.

Все мы знаем, что пожилые люди часто падают, и для них это особенно опасно, ведь с возрастом прочность костей снижается. Благодаря прикосновениям массажиста и улучшению кровообращения у клиента улучшается проприоцепция – ощущение положения своего тела в пространстве относительно окружающей среды. Этопомогаетулучшитьобщийбалансиустойчивостьчеловека.

3. Расслабление напряженных мышц и других тканей.

С возрастом двигательная активность человека снижается, что приводит к снижению мышечной массы, мышечным зажимам и перенапряжению из-за долгого нахождения в одном положении. Массаж расслабляет перенапряжённые мышцы и другие ткани, в том числе и благодаря улучшению кровообращения.

4. Чувство заботы и комфорта.

Многим пожилым людям нравится массаж, потому что он даёт чувство заботы и связи с другими людьми. Многие пожилые люди лишены простого счастья прикосновения к другому человеку, ведь не у всех есть близкие родственники. Прикосновениемассажистапомогаетпожилымлюдямрасслабиться.

5. Стимуляция нервной системы.

В процессе массажа выделяются эндорфины, гормоны и нейромедиаторы, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы. Это заявление многократно подтверждено различными исследованиями – их результаты прямо указывают на то, что терапевтический массаж повышает выработку гормонов, оказывающих исключительно положительное действие на организм человека, таких как серотонин и дофамин – гормоны счастья и удовольствия.

6. Помощь при восстановлении после инсульта.

Раньше после инсульта врачи рекомендовали оставаться в постели на протяжении 48 часов, однако сейчас все чаще и чаще реабилитация начинается уже с первого дня. Массаж – отличная помощь при восстановлении после инсульта, так как он стимулирует важные участки мозга и, более того, помогает держать мышцы и другие ткани в тонусе даже в том случае, если человек не может задействовать их самостоятельно.

7. Улучшение гибкости и подвижности.

По мере старения мышцы, связки и сухожилия становятся все менее подвижными и гибкими. Массаж помогает вновь вернуть этим структурам подвижность, а также увеличивает диапазон движений в суставах, что значительно повышает качество жизни.

8. Повышение качества сна.

Массаж – это не только расслабление на самом сеансе: этот эффект человек ощущает на протяжении всего дня. На практике часто встречаются случаи, что пожилые люди с деменцией после сеанса массажа значительно быстрее засыпают, а их сон становится более долгим и спокойным.

9. Укрепление иммунитета.

Массаж стимулирует иммунную систему, повышает выработку лимфоцитов и выводит токсины. Для пожилого человека даже обычная простуда может обернуться тяжелыми осложнениями – именно поэтому в старшем возрасте так важно уделять внимание своему иммунитету.

10. Снимает боль, вызванную артритом.

Массаж не лечит артрит, но помогает бороться с болью, вызванной им. Благодаря улучшению кровоснабжения суставов и согревающему эффекту массаж может помочь пожилым людям, страдающим от артрита.

Стоимость массажа

Для пенсионеров старше 60 лет мы предоставляем скидку 10% на все виды массажа!

Источник

Польза массажа для пожилых людей

Массаж представляет собой пассивную физическую нагрузку, оказывающую комплексное действие на организм человека. Правильно выполненный курс массажа приводит в тонус сосуды, мышцы и кожу, снижает отечность, ускоряет обмен веществ и кровообращение, уменьшает боли и спазмы. В пожилом возрасте массаж становится особенно ценен именно из-за пассивной позиции пациента. Чем человек становится старше, тем труднее дается ему физическая активность, и при этом она жизненно необходима. Сеанс массажа может заменить собой занятия физкультурой, если их проведение затруднительно, или усилить их эффект. С возрастом в организме нарастают негативные изменения, которые мешают человеку полноценно двигаться: кости становятся хрупкими, суставы часто деформированы, покрыты солевыми отложениями, малоподвижны, возникает одышка, аритмия, тахикардия, часто присутствует лишний вес, страдает координация движений, становится меньше сил. Кроме того, пожилые люди начинают просто бояться активных занятий. В этом случае массаж создает ту нагрузку на организм, которая необходима для улучшения его функционирования, но позволяет избежать перенапряжения, тревоги и страха. Эта приятная расслабляющая процедура подходит даже для инвалидов, тяжело больных людей, стариков, страдающих деменцией, болезнью Альцгеймера, перенесших инсульт или инфаркт.

Несмотря на то, что массаж в пожилом возрасте очень эффективен, его нельзя применять бездумно. Обычные массажные техники не подходят для людей старшего поколения в связи с большой интенсивностью их воздействия. Людям старше 65 лет рекомендуется особый вид массажа – гериатрический, характеризующийся мягкостью и легкостью движений. Особенно осторожно прорабатывается шея и нижние конечности, т.к. они больше всего страдают от атрофических изменений. Массаж в пожилом возрасте обязательно проводится с применением массажных масел во избежание травмирования сухой старческой кожи. Сеанс гериатрического массажа обычно длится 30-40 минут, этого вполне достаточно для ослабленного организма.

Читайте также:  Курсы классического массажа в ставрополе

Гериатрический массаж проводится медицинскими работниками и назначается людям со значительными старческими изменениями в организме. Если же пациент достаточно активен и бодр для своего возраста, то ему могут быть рекомендованы другие виды массажного воздействия.

Самые эффективные массажные техники для пожилых людей:

1. Классический европейский массаж. Этот массаж показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной, эндокринной, гепатобилиарной и сердечно-сосудистой систем. Может назначаться пожилым людям до 65 лет, после чего заменяется гериатрическим.

2. Тайский массаж. Может быть очень полезен для лиц старшего возраста, поскольку воздействует на все органы через рефлекторные точки. Пожилым людям подходит масляный массаж с минимальной интенсивностью воздействия.

3. Косметологический гигиенический или лечебный массаж. Для женщин пожилого возраста массаж – это самый безопасный способ поддерживать состояние кожи и волос на должном уровне.

4. Криомассаж. Эта техника массажа, основанная на локальном воздействии холода на очаг воспаления, успешно справляется с болями при артрите и артрозе суставов, которые часто возникают в пожилом возрасте.

5. Су-джок терапия. Массажное воздействие, которое оказывает шарик су-джок на ладони и стопы ног, отличается особой деликатностью и практически не имеет противопоказаний. Массаж су-джок успешно применяется даже для тяжелых инвалидов, при реабилитации после травм и инсультов, для полностью неподвижных пациентов.

6. Массаж с помощью аппликатора Кузнецова. Массажный коврик с шипами, разработанный И. И. Кузнецовым, применяется при болях, вызванных остеохондрозом, невралгией, головных болях. Его применение практически не имеет противопоказаний, поэтому может быть рекомендовано пожилым людям для уменьшения болевого синдрома и спазмов.

7. Самомассаж. Этот вид массажа часто назначается людям, которые вынуждены подолгу оставаться неподвижными. Легкие поглаживания, растирания и вибрации способствуют ускорению кровообращения в тканях.

8. Расслабляющий массаж. Эта массажная техника особенно полезна для пожилых людей, испытывающих тревогу и стресс, и действует намного эффективнее и безопаснее успокоительных лекарственных средств.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Любые виды массажа запрещены при онкологических заболеваниях, острых воспалительных процессах и тяжелых нарушениях психики. Прежде чем посетить массажный кабинет, пожилому человеку необходимо получить разрешение лечащего врача.

Источник

Массаж в пожилом возрасте: актуальность, особенности, противопоказания

Какова же его польза именно в преклонном возрасте?

Массаж является, в некотором смысле, пассивной зарядкой и может помочь тогда, когда человек не в состоянии активно двигаться. Многочисленные исследования доказали, что массаж способен успешно справляться с негативными возрастными изменениями, а именно:

Техника массажа в почтенном возрасте

Должна учитывать физиологические и индивидуальные особенности каждого клиента и отличается от классической методики. Если пожилой человек в прошлом занимался спортом и продолжает регулярно делать зарядку, ему подойдёт любой вид массажа (от профилактического до спортивного). Если же пенсионер страдает болезнями суставов или сердечно-сосудистой системы – ему назначат массажи с применением особой техники (например, массируют только одну зону за один сеанс). Чаще всего для постояльцев дома престарелых «Серебряный Век» используют специально-разработанную, щадящую технику массажа, исключающую интенсивные разминания. Дабы не повредить хрупкие ткани и кожу – движения и нажимы должны быть плавные и лёгкие. При проведении массажа важно учитывать наличие конкретных болезней, хронических, или недавно перенесённых, так как важно понимать – какие группы мышц нуждаются в расслаблении, а какие в стимуляции.

Частный дом престарелых «Серебряный Век» создан, чтобы обеспечить оптимальные условия людям с особенными потребностями и разными заболеваниями. Наш персонал знает все нюансы ухода за клиентами почтенного возраста. Например, не следует проводить сеансы массажа во время обострения хронических болезней (сахарного диабета, артрита). Первые сеансы массажа после стабилизации состояния здоровья нужно начинать с непродолжительных сеансов (не более 15-20 минут) отдельных частей тела (шея, поясница, грудь, конечности). Проведя несколько таких подготовительных сеансов, можно переходить к профилактическому или лечебному массажу.

Однозначные противопоказания для назначения массажа пожилым людям:

Важно! Людям уважаемого возраста массаж должен обязательно назначать лечащий врач, после детального обследования. А проводит массаж – непременно человек с медицинским образованием и значительным опытом работы. Такие специалисты работают у нас! Элитный дом престарелых «Серебряный Век» гордится своим медицинским персоналом – массажистами, реабилитологами и физиотерапевтами.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector