Массаж для тонких волос

Массаж
Содержание

Массаж головы для роста волос и против выпадения

Содержание статьи:

Массаж головы: польза и показания

Массаж волосистой зоны головы – простая и полезная процедура. Не обязательно обращаться в салон, основные движения быстро усваиваются и выполняются дома, перед зеркалом. Залог успеха – регулярность. Специалисты-трихологи рекомендуют массировать голову ежедневно, утром или вечером.

Правильно проведенная процедура способна:

Массаж полезен при выраженном выпадении волос или слишком медленном их росте. Он рекомендован при беременности, стрессе, гормональных перепадах, длительной диете для похудения. В это время волосы особенно страдают от нехватки кислорода и питательных веществ и нуждаются в дополнительной стимуляции.

Манипуляции не стоит проводить при гипертонии, экземе, различных высыпаниях на коже головы. Противопоказанием станут хронические заболевания в стадии обострения, сахарный диабет, подозрение на злокачественные опухоли.

Как ускорить рост волос

Медленно растущие волосы не позволяют частые эксперименты с прическами. Однако главная проблема не в этом. Если регулярно не подстригать кончики, они начинают расслаиваться, стержни обламываются, пряди выглядят тусклыми и неухоженными. Заметив, что волосы замедлили рост, нужно незамедлительно принимать меры. Среди самых эффективных:

Тщательное расчесывание лучше делать перед сном, оно не только стимулирует луковицы, но и прекрасно расслабляет.

Самая простая, но очень эффективная процедура – ежедневное интенсивное расчесывание. Подойдет массажная щетка с неострыми зубчиками или специальная расческа из силикона. Голову наклоняют вперед, волосы перекидывают на лицо. Расческой делается не менее 100 движений от корней к кончикам. Затем пряди откидываются на спину и процедура повторяется.

Очень полезно осторожное потягивание. Неширокие пряди захватывают пальцами и тянут в стороны, делая легкие вращательные движения. При выполнении не должно ощущаться дискомфорта. В завершение кожа массируется мягкими поглаживающими движениями. Их начинают от лобной зоны, продвигаясь к вискам, макушке и затылку. Эффективно и прочесывание волос растопыренными пальцами. Сначала движения идут от затылка к макушке, а затем в обратном направлении.

Массировать голову нужно аккуратно, стараясь не повредить и без того ослабленные волосы.

Перед мытьем головы полезно выполнить стимулирующее растирание. Пряди расчесывают щеткой, удаляя кожные чешуйки, пыль и излишек сального секрета. На пальцы наносят подогретое масло: оливковое, касторовое, репейное. Подушечками пальцев масло втирают в кожу круговыми движениями ото лба к вискам и от макушки к затылку.

Если кожа жирная, вместо масла стоит использовать морскую соль. Она выполняет роль легкого пилинга, удаляя лишний жир и ороговевшие частички эпителия. После растирания нужно вымыть голову мягким бессульфатным шампунем и ополоснуть отваром трав: крапивы, ромашки, березовых листьев, шалфея.

Массаж при выпадении волос

Если локоны поредели, стоит активизировать уход за ними. Остановить выпадение поможет курс массажа из 10-12 процедур. Закончив его, нужно сделать перерыв на неделю, а затем возобновить сеансы.

Массаж против выпадения можно сочетать с процедурами, направленными на стимулирование роста волос.

Начинать процедуру нужно с поглаживаний лица. Большими и указательными пальцами обеих рук разминаются надбровные дуги. Кожу в этой области захватывают двумя мальцами и делают мягкий, но интенсивные круговые движения, двигаясь от переносицы к вискам. Затем руки перемещаются на лоб. Пальцы двигаются от бровей к корням волос по спирали. Кожу сдвигать не нужно, степень нажатия регулируется в зависимости от ощущений. Закончив массаж лба, нужно помассировать зону за ушами и мягко размять мочки.

Лоб поглаживается тыльными сторонами ладоней. Движения должна быть достаточно интенсивными. При правильном проведении кожа слегка краснеет, ощущается приятное тепло.

Волосы разделяются на пробор. Кончиками пальцев кожа массируется по направлению к затылку. Движения должны быть круговыми, амплитуда постепенно увеличивается. Когда пробор будет пройден, нужно отступить от него на 2-3 см и снова разделить волосы. Процедура повторяется несколько раз, пока голова не будет полностью промассирована.

После предварительного этапа можно приступить к более интенсивному массажу. Подушечки пальцев обеих рук прижимаются к скальпу и резко сдвигаются назад и вперед. Кожа должна перемещаться. Таким образом обрабатывается вся поверхность головы.

Растирание усиливает приток крови и стимулирует питание волосяных луковиц.

Ладонь правой руки кладется на макушку, левая помещается на затылок. Правая рука совершает круговые движения против часовой стрелки, левая удерживает кожу от чрезмерного смещения.

Руки с широко разведенными пальцами плотно прижимают к вискам над ушами. Ладони двигаются по направлению друг к другу, пока пальцы не сомкнуться в замок. Движение выполняется медленно, с усилием, повторяется 3-4 раза.

Улучшить кровоснабжение кожи головы помогут легкие постукивающие движения кончиками пальцев. Они идут от передней части головы к макушке и затылку, интенсивность варьируется.

Чем дополнить массаж

Массаж головы хорошо сочетается с другими укрепляющими процедурами: масками, горячими масляными обертываниями, травяными ополаскиваниями. Полезно мыть голову профессиональными шампунями, предназначенными для слабых, тонких, безжизненных волос. В состав моющих средств включаются растительные керамиды, протеины шелка, витаминные комплексы. В пару к шампуню стоит приобрести питательный бальзам, увлажняющий кондиционер и глубоко восстанавливающую маску.

Улучшить состояние волос способна сбалансированная диета с большим количеством растительной клетчатки и молочных белков. Полезно принимать специальные комплексы, содержащие ценные аминокислоты, витамины А, С, Е и В. Принимать добавки рекомендуется курсами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Источник

Как делать массаж головы для роста волос в домашних условиях

Массаж кожи головы улучшает рост волос, помогает предотвратить появление перхоти и просто хорошо расслабляет.

А самое главное – можно делать его самостоятельно, дома, это очень приятно и занимает совсем немного времени! Читайте об особенностях массажа головы, чтобы улучшить состояние волос.

В чем польза массажа головы

Массаж нужен для улучшения кровотока в коже скальпа. Нарушение кровоснабжения – одна из основных причин выпадения. Из-за спазма сосудов питательные вещества поступают к волосяным фолликулам в минимальном количестве.

Массаж кожи головы вызывает приток крови, а значит усиленное питание волосяных луковиц. Делать его лучше всего, расслабившись, сидя или лежа. Главное, чтобы было удобно. Это займет не больше десяти минут, можно массировать расческой или пальцами во время просмотра сериала, например.

Обратите внимание, что во время массажа и около часа после него происходит активное выделение железами кожного сала. Если у тебя жирные волосы, то делай массаж незадолго до мытья. Если тип кожи головы сухой, то корни не будут так жирниться, возможно это даже пойдет на пользу – посмотри по своему опыту.

Желательно массировать кожу головы каждый день или хотя бы через день. Замечательно, если после этой процедуры ты нанесешь маску или лосьон.

Как правильно делать массаж головы для роста волос

Это простая процедура, которую можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Единственное ограничение: при активном выпадении массируют только затылочную зону, избегая лобно-теменной зоны, макушки.

Усиление кровообращения происходит опосредованно через расслабление мышц скальпа. Вся кожа скальпа – это рефлексогенная зона, поэтому массаж оказывает положительное влияние не только на состояние локонов, но и тонизирует вегетативную нервную систему.

Читайте также:  Логопедический массаж ручной и зондовый

Точечный массаж

При массаже не трем кожу, а смещаем мягкие ткани относительно костей черепа. Трение наносит только вред, особенно при повышенном выпадении волос, так как оказывает расшатывающее действие на корни. Делаем 15-20 круговых движений в каждой точке. Не должно быть никакого дискомфорта, а тем более болевых ощущений.

Количество процедур – 10-15, каждый день или через день.

Как делать трихологический массаж затылочной зоны демонстрирует Фёдор Тонких, главный трихолог “R.T.H.”:

Расслабляющий массаж

Массировать кожу головы нужно подушечками пальцев (без длинных ногтей) в разных направлениях. Например, постепенно двигаясь от висков к макушке, затем ото лба к макушке, от затылка к макушке. Сначала легкими поглаживающими движениями, затем увеличить давление, массировать круговыми движениями пальцев, сдвигая мягкие ткани. Закончить снова легкими поглаживаниями.

Не столь важно, как именно это делать – делайте так, как приятно, с любовью к своим волосам – представляйте их длинными, густыми, красивыми. Главное – регулярность и удовольствие от процедуры.

Будет замечательно, если перед массажем на пальцы нанести теплое репейное масло или любое другое базовое, возможно, с добавлением эфирного масла. В стадии активного выпадения волос использовать натуральные масла нельзя.

Ещё один простой способ усилить приток крови к волосяным луковицам – это надавливание ладонью. Нужно приложить правую ладонь к голове справа и давить несколько секунд, а головой сопротивляться давлению. Потом приложить левую ладонь к левой части головы, затем таким же образом ко лбу, затылку.

Повторите так несколько раз, пока не почувствуете приятное тепло и расслабление. В заключение помассируйте заднюю поверхность шеи – это тоже усилит кровоток.

Массаж головы расческой

Пожалуй, самый простой способ – это массаж с помощью щетки из натуральных материалов.

Регулярное тщательное расчесывание очень полезно, если делать всё правильно:

Самое главное – это правильная расческа. Она должна быть качественной, без каких-либо зазубрин, цепляющих волоски или царапающих.

Для массажа лучше всего использовать щетку с комбинированной щетиной. Короткая натуральная щетина полирует полотно волос, а длинные пластмассовые зубчики с шариками на концах массируют кожу. Перед мытьем просто тщательно расчесывайте шевелюру в течение 10 минут.

Главное, чтобы процесс доставлял удовольствие – это зависит от расчески и техники расчесывания. После этого нужно дать коже остыть в течение еще минут 15. Затем можно приступать к мытью.

Мурашка антистресс

Такое забавное название носит простенький недорогой инструмент, изображенный на фото. Но ощущения от него крайне приятные. Он полезен не только для шевелюры – поможет снять стресс и расслабиться.

Посмотрите также обучающий ролик, который научит вас как массировать голову себе и близким:

Источник

Как правильно выполнять массаж головы для роста волос?

Массаж головы – простой и популярный метод улучшения общего самочувствия и восстановления энергии красоты и молодости. Еще в древних Индии, Китае, Японии, Греции были основаны полноценные курсы терапии на базе массажа головы и шеи. Уже тогда было известно, что стимуляция кожи головы улучшает кровообращение и тем самым влияет на состояние волос. Именно поэтому сейчас многие выполняют массаж головы для роста волос, для их укрепления и оздоровления.

Польза массажа головы для волос

Во время короткой процедуры массажа происходит стимуляция фолликул волос, способствующая усилению притока крови к коже головы и активизации питания волосяных луковиц. Все это чрезвычайно полезно для профилактики выпадения волос, а так же приводит к их лучшему росту.

При использовании дополнительных средств (скрабы, расчески и т.д.) кожа головы очищается от ороговевших клеток и излишек кожного сала. Массаж усиливает воздействие питательных веществ в средствах для ухода за волосами и повышает сопротивляемость к воздействию окружающей среды. Волосы становятся более блестящими, мягкими и меньше поддаются загрязнениям.

В это же время происходят следующие процессы:

Таким образом, уменьшая общее стрессовое состояние организма при помощи массажа головы, в частности можно добиться усиления роста здоровых волос.

Противопоказания

Как и любой другой вид массажа в некоторых случаях массаж головы может нанести вред. Поэтому необходимо избегать данную процедуру при наличии следующих явлений:

Правила массажа

В связи с выше сказанным нужно помнить, что воздействие на кожу головы должно производиться строго по массажным линиям – от макушки вниз, что совпадает с движением лимфотока и направлением роста волос. В противном случае, высок риск травмы волосяных фолликул, нарушения движения лимфы.

Итак, основные простые правила массажа головы для улучшения состояния волос:

Техники массажа головы

Со времен своего возникновения процедура массажа обогатилась новыми способами воздействия на волосы. В связи с этим можно рассмотреть несколько вариантов массажа головы для роста волос.

Классический массаж пальцами

Классический способ – выполнение массирования кончиками пальцев обеих рук. При этом нужно принять удобное положение, чтобы тело было расслаблено.

Пальцы располагаются на расстоянии не менее 1 см друг от друга, основной упор идет на мизинцы и большие пальцы, ладони должны быть расслаблены. Воздействовать нужно в основном на корни волос. Если одновременно лечится себорея, тогда пальцы непосредственно прикасаются к коже головы.

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут, частота – 1-2 раза в неделю.

Классический массаж головы

Во время сеанса массажа воздействие происходит на все области головы: лоб, затылок, темя, виски, макушка. Уже сложились традиционные техники манипуляций.

Мы расположили их в порядке использования:

Заканчивайте массаж поглаживаниями, успокаивая кожу.

Обычной, импульсной или лазерной расческой

Максимально простой и доступный метод массажа подразумевает использование расчески. Даже ежедневное расчесывание – это тоже вариант самомассажа головы.

Рекомендуется использовать деревянный гребень и расческу с натуральной или деревянной щетиной, расчесывать только сухие волосы. Важно получать удовольствие от процесса. Только так вам будет обеспечен положительный эффект.

Массаж головы с помощью расчески

Техника следующая: наклоните голову и расчешите волосы от затылка к макушке и обратно, сделав не менее 100 движений. Затем повторите эти действия от макушки и висков ко лбу и обратно. Выпрямившись, расчешите волосы от линии роста к затылку до самой шеи. Наконец, совершите хаотичные волнообразные движения по всей голове в разных направлениях.

При помощи таких манипуляций тонизируются сосуды кожи, волосы питаются и делаются сильнее.

Существует также техника массажа по проборам. Для нее вам понадобится гребень.

Разделите волосы на пробор, массируйте гребнем открытую часть кожи в течение минуты. Затем сделайте следующий пробор на расстоянии сантиметра от первого, повторите растирания и так промассируйте всю голову.

Лазерные расчески благодаря лазерным диодам и плавающим мембранам, точно повторяющим контуры головы, глубже воздействуют на сосуды, усиливая приток крови к луковицам волос. Эффект от их применения наступает быстрее, особенно в комплексной терапии волос.

Массирование полотенцем

Этот метод также известен многим как метод Марго, американского парикмахера, написавшей бестселлер с описанием простых методов восстановления роста волос.

Суть метода заключается в том, что кожа головы 5-10 минут растирается горячим сухим махровым полотенцем. Затем волосы заматывают этим же полотенцем и дают прогреться в течение получаса. После этого нужно помыть голову.

Массаж волос полотенцем

Для усиления эффекта мастера советуют использовать масла для волос и чередовать растирания с расчесыванием волос массажной щеткой.

Обратите внимание, что во избежание травмирования волоса по его длине растирать нужно кожу и корни, а не кончики локонов.

Массаж солью или кофе

Использование соляного или кофейного скраба во время массажа работает не только как пилинг и очищает кожу, но и усиливает воздействие пальцев на кровеносную и лимфатическую системы, будит спящие волосяные луковицы.

Читайте также:  Восстановительный массаж лица после инсульта

Массаж головы кофе и солью

Соль прочищает протоки сальных желез, заживляет мелкие ранки. Для дополнительной стимуляции волосяных фолликул в соляные скрабы добавляют растительные масла, корицу, горчицу или красный перец.

Кофеин прекрасно тонизирует и улучшает кровообращение.

Подобные скрабы наносят на кожу головы перед мытьем или в процессе уже на влажные волосы. При возникновении дискомфорта – жжение, болезненные ощущения, смесь нужно сразу смыть.

Использование массажеров

«Мурашка-антистресс» или пальчики шиатцу – известный многим прибор для капиллярного массажа головы, чем-то напоминающий кухонный венчик.

Обычно его используют для снятия напряжения, облегчения головной боли, расслабления. При слабом надавливании «пальчиками» на кожу головы немного ускоряется кровообращение, что при частом использовании положительно влияет на состояние луковиц волос.

Аппарат Дарсонваль многофункционален, он специально разработан в том числе и для оздоровления волос. Для массажа головы необходимо использовать насадку в виде расчески.

Под воздействием электрических импульсов (абсолютно безболезненных) на эпидермис, аппарат стимулирует кровообращение, тем самым усиливая рост новых волос и уменьшая выпадение.

Дарсонваль для волос

Выполнять массаж при помощи «Дарсонваля» очень легко. Вы можете сидеть или стоять. Волосы должны быть абсолютно сухими, снимите с них все украшения. Включив аппарат на небольшую мощность, расчесывайте голову словно обычным гребнем ото лба к затылку в течение нескольких минут.

Эффективность лечения выпадения волос аппаратом Дорсанваль обеспечивается регулярным массажем в течение определенного промежутка времени.

Вспомогательные активирующие средства

Среди дополнительных элементов, усиливающих воздействие массажа в комплексной терапии для волос, первое место занимает сбалансированное правильное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами. Кроме того можно использовать особые средства.

Масла

Говоря о лечебных масляных экстрактах для волос, нужно четко разделять их на эфирные масла и базовые косметические.

Первые не обладают жирной основой и легко проникают в волосяные и кожные покровы, оказывая раздражающее действие и улучшая кровоток. Тем самым эфирные масла улучшают питание волосяных фолликул.

Для роста волос обычно используют следующие эфиры:

Среди самых популярных косметических растительных масел отметим:

Разделите волосы на проборы и нанесите несколько капель подогретого масла на кожу головы, слегка надавливая подушечками пальцев, распределите масло по всей голове в течение нескольких минут. Затем замотайте волосы теплым полотенцем, чтобы масло впиталось.

Витамины и масла в массаже волос

Витамины

Витамины – неизменная и обязательная часть питания и восстановления волос. Мы уже говорили о важности употребления витаминов в пище, в комплексах. Теперь расскажем о том, как витамины можно использовать наружно в уходе за волосами.

Для этого нужно приобрести витамины в аптеке, они бывают в виде жидких масляных растворов или в капсулах. Добавляйте по несколько капель витаминов в маски, наносите смесь на кожу головы перед массажем. Втирайте круговыми движениями, стараясь не повредить волосам. Во время стимуляции витамины быстрее и глубже проникнут в эпидермис, и их действие не заставит себя ждать.

Какие же витамины помогают в борьбе с выпадением волос:

Пивные дрожжи

Хотите, чтобы волосы росли как на дрожжах? Приобретите эти самые дрожжи!

Это не шутка. Действительно, употребление дрожжей как внутреннее, так и наружное способствует укреплению корней волос, активизации их роста и питания.

Дрожжи богаты витаминами группы В (биотин), Е, D, органическими белками, аминокислотами, липидами и микроэлементами. Именно благодаря большому содержанию биотина, дрожжи ускоряют процессы регенерации волосяных клеток, увеличивают приток крови к фолликулам и усиливают рост новых волосков.

Вы можете выбрать пивные дрожжи в виде БАДов, а так же использовать дрожжевой порошок как ингредиент для масок.

Дрожжи и травы в массаже волос

Травы

Самый доступный способ укрепить волосы при помощи трав — это приготовить лечебный отвар для полоскания. Можно самостоятельно заготовить растения, купить в аптеке или заварить свежее сорванные. Помимо полоскания отвары можно использовать для втирания в кожу при массаже головы.

Главное, знать, что именно из трав поможет восстановить и укрепить ослабленные локоны:

Активаторы роста

Помимо всего прочего можно использовать специальные косметические средства (шампуни, тоники, спреи), созданные для активизации роста волос.

В их состав входят инновационные молекулы, интенсивно питающие и укрепляющие волосы, стимулирующие внутренние процессы роста:

Глина

Косметическая глина обладает потрясающими свойствами.

Для лечения волос традиционно используется голубая глина, уменьшающая ломкость и ускоряющая рост шевелюры. Голубая глина или кил содержит много кремния, титана, кальция, магния и железа. При регулярном использовании волосяные луковицы восстанавливаются, рост волос улучшается. Одновременно с этим глина тщательно очищает кожу головы и устраняет перхоть.

В домашние маски с голубой глиной можно добавлять масла, яичный желток, мед.

Источник

Доступные техники массажа кожи головы для улучшения роста волос

В 2004 году китаянка Ксие Квипингт стала известна всему миру своими роскошными волосами, длина которых на момент установления рекорда достигла 5,627 метра. При том, что волосяные стержни увеличиваются непрерывно, в среднем на 15 мм в месяц, такая шевелюра для обычного человека – редкость. Ведь предельной нормой считается длина 90 сантиметров. Специалисты называют несколько причин, способных ускорить развитие волосяных луковиц. В их числе генетическая предрасположенность, физическое здоровье, сбалансированное питание, грамотный уход и специальный массаж кожи головы для улучшения роста волос, который будет полезен каждой женщине, мечтающей о длинных локонах, или лысеющему мужчине.

Эффективность массажа

Понять механизм действия процедуры помогут базовые знания анатомии. Каждую волосинку на голове человека можно сравнить с комнатным растением. В роли горшка – особые капсулы – фолликулы, расположенные в среднем слое эпидермиса, содержащие корневую луковицу и сосочек. Последний отвечает за формирование структуры, питание и рост волос, так как именно здесь продуцируются строительные клетки, а также проходит капиллярная сеть, несущая полезные вещества и кислород к тканям. Гибель сосочка или нарушение кровоснабжения ведет к необратимому поражению волосяного стержня.

Сальные и потовые железы в структуре фолликулов обеспечивают защиту прядей, увлажняют их, придают блеск и эластичность. Рядом проходят чувствительные волокна и гладкая мышца, которая приподнимает волосы, стимулирует дополнительную выработку кожного сала, создает термоизоляцию покровов.

Массаж кожи головы полезен не только для этого. Индийская медицинская система Аюрведа уже 2000 лет практикует его как эффективное лечебное, антистрессовое, восстанавливающее средство. Раздраженные поверхностные нервные рецепторы передают сигналы в головной мозг, активируя работу нейронов. Вследствие этого улучшаются память, настроение, самочувствие. Кроме того, массирование активных зон головы оказывает рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, в первую очередь, уха, горла и носа.

Техники массажа кожи головы

Древние манускрипты рассказывают о том, что еще гениальная правительница Клеопатра, желая сохранить красоту и силу волос, дважды в день приказывала по 100 раз расчесывать ее длинные локоны и массировать голову. Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, передаваясь из поколения в поколение. Конечно, новые знания об устройстве человеческого тела, развитие медицинской науки и техники каждый раз вносили свои дополнения к популярным массажным приемам, чем создавали условия для появления новых методик.

Классический массаж

Процедуру проводят сидя или лежа. При этом пациент должен полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно. Правильно будет начать с легкого растирания лица, линии бровей, затылка, мочек ушей – такая подготовительная работа улучшает кровообращение и разогревает ткани.

После этого переходят к воздействию на волосистую часть головы, используя классические приемы:

Для удобства волосы через каждые 2–3 сантиметра делят на проборы и поочередно прорабатывают их.

Закончить процедуру рекомендуют массажем шейной зоны. Растирание, разминание, надавливание, похлопывание осуществляют по направлению сверху вниз. Особую осторожность проявляют при проработке области сонных артерий. В домашних условиях можно выполнять самомассаж головы. О методиках такого воздействия читайте в статье http://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Также внимание стоит уделить точкам шейной зоны, указанным на фото.

Читайте также:  Когда лучше принимать ванну до массажа или после

Нажимание на них большими пальцами в течение нескольких минут снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток, открывая доступ питательных веществ к волосяным луковицам, активизируя рост стержней. О массаже других полезных точек можно подробно узнать из видео.

С эфирными маслами

Своей способностью распространять ароматы представители земной флоры обязаны эфирным маслам. Этот летучий секрет могут выделять цветы, листья, стебли, корни и даже семена растений. В природе он служит приманкой для насекомых-опылителей, защищает от вредителей, наделяет растения целебными свойствами.

Человек давно узнал о благотворном действии эфирных масел, научился добывать их путем прессования, настаивания или экстракции. В итоге мы имеем бесцветную или немного окрашенную маслянистую летучую жидкость с приятным ароматом и редким лечебным действием, широко применяемую в медицине и косметологии.

Массирование кожи головы с этими экстрактами способно творить чудеса с нашими волосами, укрепляя их, ускоряя рост, устраняя сухость или посеченность кончиков. Для этого:

Несмотря на большую пользу летучих веществ, важно помнить, что:

Далеко не каждый вид эфирного экстракта подойдет для кожи головы. Лучшим вариантом станут масла:

Покупая средство для массажа, ориентируйтесь не только на его целебные свойства. В первую очередь учитывайте ваш тип волос и состояние кожи. Для слабых прядей лучше подойдет масло мяты или розмарина, для сухих – розы или ромашки. При травмах головы, повышенном артериальном давлении, экземе или гнойничковых высыпаниях использование эфирных экстрактов запрещено.

При помощи соли

Этот рецепт, известный еще со времен наших прабабушек, прост, доступен, удивительно эффективен при выпадении волос или их медленном росте:

Такой массаж приносит большую пользу. Прежде всего, в коже головы усиливается кровоток. К корням поступают питательные вещества и кислород, необходимые для нормального роста. Действуя как скраб, соляные кристаллы отшелушивают ороговевшие чешуйки эпидермиса, устраняют перхоть, очищают стержни волос от скопившегося жира и загрязнений. Десятидневный курс преображает прическу, делая ее блестящей и объемной.

Противопоказанием к проведению процедуры становится любое нарушение целостности кожи головы. Действие соли можно немного смягчить, смешав ее с другими натуральными компонентами:

После массажа нанесенную маску не смывают сразу, а оставляют на 10-15 минут, надев полиэтиленовую шапочку и обмотав голову махровым полотенцем.

Импульсной расческой

Терапевтические свойства слабого тока высокой частоты были открыты французским изобретателем Дарсонвалем еще в конце XIX века. Но лишь спустя сто лет, по предложению русского ученого Синицкого, дозированные электрические разряды стали использовать в лечебных и профилактических целях. Тогда же на свет появился прибор «Дарсонваль», который с удовольствием используют наши современники. Это стеклянная герметичная колба, заполненная инертным газом. Проходя через такую среду, высокочастотный ток создает слабые электрические разряды, которые воздействуют на кожу через разнообразные насадки.

При дерматологических проблемах, облысении, выпадении или замедленном росте волос пользуются насадкой в виде обычной расчески. Для проведения импульсного массажа необходимо:

Важно помнить, что массаж импульсной расческой – электрическая процедура. Во избежание удара током, проводить ее нужно только исправным прибором на сухих волосах, соблюдая осторожность.

В результате такого массажа:

Одновременное использование масок, бальзамов или масел значительно усилит лечебный эффект процедуры.

К сожалению, массаж импульсной расческой для стимулирования роста волос подойдет не всем. Воздействие запрещено детям, а также людям, страдающим от эпилепсии, лишая, плохой свертываемости крови, обладающим гиперчувствительной кожей, не переносящим электропроцедуры.

Махровым полотенцем

Ускорить рост волос или восстановить редеющую шевелюру поможет старый бабушкин способ, не требующий никаких затрат:

Массажисты рекомендуют выполнять такую процедуру два раза в день на сухих или мокрых волосах. Под воздействием интенсивных приемов и тепла восстанавливается и наполняется кровью капиллярная сеть кожи головы, питая фолликулы и пробуждая к жизни спящие луковицы.

При помощи трав

Если ваши локоны стали слабыми, сухими, ломкими, тусклыми – не спешите бежать в салон или покупать дорогие лекарственные средства или маски. Наши бабушки обходились без них, используя зеленую аптеку, подаренную матушкой-природой. Попробуйте и вы последовать их примеру. Сегодня можно купить любую целебную траву и использовать ее для лечения и укрепления волос:

Из этих трав готовят отвары, настои, лосьоны, следуя инструкциям на упаковке. Затем их используют во время массажа головы с применением особой техники:

Под действием массажных приемов, ускоряется кровообращение, ткани разогреваются, позволяя травяным эликсирам быстрее проникать в кожу, эффективнее питать фолликулярные сосочки и луковицы, способствуя росту волос.

С пивными дрожжами

Пивные дрожжи – это живые одноклеточные организмы царства грибов. Их используют не только для получения пенного напитка. Широкое применение продукт нашел в медицине и косметологии. На основе дрожжей, богатых аминокислотами, минералами, ферментами, натуральным белком, изготавливают препараты, помогающие поддержать здоровье и предупредить различные заболевания.

Продукт часто называют «реаниматором локонов», ведь входящие в состав витамины группы B (тиамин, ниацин, биотин, рибофлавин, B6, пантотеновая и фолиевая кислоты) отвечают за питание, рост, структуру и пигментацию волос. Поэтому назначают дрожжи при себорее, экземе, алопеции, сухости, ломкости, замедленном росте, облысении.

Принимать средство можно внутрь, в виде таблеток или наружно как маску, сочетая с массажем кожи головы. Судя по отзывам, второй способ более эффективен, так как оказывает местное действие, результат которого быстро дает о себе знать:

Усиливают эффект комбинированные средства. Их состав меняется в зависимости от проблемы и состояния волос. К примеру, чтобы избавиться от перхоти, дрожжи смешивают с теплым кефиром и настаивают 40 минут. При редких и медленно растущих волосах к базовому миксу добавляют желток и горчичный порошок. А ослабленные, тусклые пряди поддерживает мёд.

С дегтярным шампунем

Древние славяне считали березу сакральным деревом, символом жизни и воскрешения. Ведь не зря название дерева произошло от слова «беречь». Наши предки искренне верили, что она защитит их от порчи, сглаза, болезней. В лечебных целях употребляли почки, листья, сережки, кору. Но наибольшей популярностью пользовался деготь – темная густая маслянистая жидкость с резким запахом, полученная при сухой перегонке бересты. Особенно часто его использовали для лечения и укрепления волос.

Современная наука подтверждает антисептическое, противовоспалительное, укрепляющее и даже обезболивающее действие березового дегтя. Сегодня на его основе создан специальный шампунь с добавлением экстрактов лекарственных трав:

Массаж с применением такого шампуня подойдет далеко не каждому. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость запаха, аллергические реакции на компоненты, сухость волос и кожи головы.

С белой глиной

Этот природный минерал (второе название – каолин) представляет собой осадочную мелкозернистую породу белого цвета. Благодаря богатому химическому составу он считается одним из эффективных средств по уходу за волосами:

Вещества, содержащиеся в каолине, питают волосяную луковицу, проникают вглубь самого стержня, насыщая и увлажняя его, улучшая пигментацию, закрывая чешуйки.

Приготовить лечебную смесь просто: порошок смешивают с небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны. Получившееся средство втирают в кожу головы, используя ту же технику, что и при лечении пивными дрожжами.

Витаминный массаж

Для нормального формирования, роста и питания волос необходимы витамины разных групп. Каждая из них выполняет особую функцию:

Получить необходимое количество полезных веществ только с пищей очень сложно. Фармацевты разработали специальные сбалансированные витаминные комплексы: таблетированные принимают внутрь, а содержимое капсул используют во время массажа. Для этого наносят его на подушечки пальцев, а затем втирают в кожу головы, чередуя круговые и продольные движения. Состав быстро впитывается и не требует смывания. Главное условие – точно следовать дозировке, указанной в инструкции.

Оказывается, стать обладателем шикарной шевелюры совсем не сложно. Среди множества техник и средств массажа всегда можно выбрать подходящие именно вам. Останется только запастись старанием и терпением, чтобы вскоре похвастаться густыми, здоровыми, сильными волосами.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector