Массаж если заклинило шею

Массаж
Содержание

Защемило нерв: что делать?

Многие пациенты приходят к врачу и говорят: «Доктор, мне кажется, у меня защемлен нерв». Что именно это означает? Что такое «защемленный нерв»? Вызывает ли защемленный нерв боль в спине? Действительно ли существует такой диагноз? На самом деле и да, и нет. Чтобы углубиться в эту тему, нам нужно сначала начать с очень простых терминов и краткого урока анатомии.

Что такое нервы?

Нервная система человека делится на две части. Это центральная нервная система, или ЦНС, и периферическая нервная система, или ПНС. ЦНС состоит из головного и спинного мозга, которые разветвляются в спинномозговые нервы, контролирующие остальные части тела. Когда эти спинномозговые нервы выходят из позвоночника, начинается ПНС. Тысячи нервов существуют в человеческом теле, они есть практически в каждой его части; все эти нервы являются частью ПНС.

Анатомически седалищный нерв проходит вниз по ноге и может вызывать боль в ней. До появления современных технологий, когда у людей возникали боли в ногах или ягодицах, связанные с нервными окончаниями, предполагалось, что это было вызвано сжатием или повреждением седалищного нерва. Термин «ишиас» родился на основе вышеупомянутой концепции.

Что известно на сегодня

С появлением современных технологий, в частности, МРТ, мы теперь знаем, что это неверно. Хотя седалищный нерв на самом деле может вызывать боль в ногах и сжиматься или «защемляться» грушевидной мышцей в области, называемой «седалищной ямкой» (состояние, называемое синдромом грушевидной мышцы), это происходит очень редко. Ишиас в более чем 95% случаев на самом деле не имеет ничего общего с проблемой седалищного нерва или сдавлением, иначе говоря, «защемлением».

Гораздо более частой причиной боли в руке или ноге, связанной с нервом, является сдавление спинномозгового нерва. Это состояние называется «радикулопатией». В большинстве случаев, защемление поясничного спинномозгового нерва вызывает боль в ягодицах и ногах, а защемление шейного спинномозгового нерва вызывает боль в плече и руке.

Как идентифицируются защемленные нервы?

В дополнение к анализу симптомов пациента и физическому обследованию, могут быть предприняты и другие меры. Визуализирующие исследования, такие как: рентген или компьютерная томография обеспечивают хорошую детализацию реальной костной анатомии человеческого тела, но очень плохую визуализацию мягких тканей и нервов.

Лучшим тестом для визуализации спинномозговых нервов является МРТ, и это считается «золотым стандартом» визуализационного исследования, которое предпочитают врачи. МРТ выполняется с помощью магнитов, и это может мешать работе некоторых медицинских устройств, например, кардиостимуляторов. Если невозможно провести МРТ, часто требуется компьютерная томография, обычно проводится в сочетании с инъекцией красителя в позвоночный канал для визуализации спинномозговых нервов. Эта процедура инъекции красителя называется «миелограммой».

В некоторых случаях, процедура, называемая электродиагностическим исследованием, или ЭМГ, может помочь врачам идентифицировать пораженный нерв. Это неврологический тест, включающий электрические разряды и маленькие иглы, которые вводятся в различные мышцы и которые могут предоставить информацию о фактической функции различных нервов в руке или ноге, где расположены симптомы. Этот тест также может определить, ответственны ли нервы (за исключением спинномозговых нервов) за симптомы, проявляющиеся в руках или ногах.

Часто обсуждается вопрос: могут ли поясничные спинномозговые нервы вызывать боль в спине. Обычно считается, что они могут это делать, но обычно только сбоку от средней линии, справа или слева от позвоночника. Область, называемая крестцовой бороздой, часто бывает болезненной при сдавливании спинномозговых нервов. Однако при сильном сдавливании и воспалении спинномозговых нервов обычно ожидается, что симптомы распространятся дистально, вниз по руке или ноге, снабжаемой соответствующим пораженным нервом. Это называется «дерматомным паттерном».

Защемление спинномозговых нервов может развиваться внезапно или формируется постепенно. Внезапное сжатие обычно происходит при острой проблеме суставов, которая называется «грыжа межпозвоночного диска».

Более постепенное сжатие обычно происходит с течением времени из-за костных изменений, которые развиваются по мере старения тканей и развития костного разрастания и костных шпор. Если наблюдается сужение позвоночника в местах расположения нервов, это называется «стенозом». Если центральная часть позвоночного канала стенозирована или сужена, это называется центральным стенозом, и если боковая часть позвоночника сужена, где спинномозговые нервы пытаются выйти с боков, это называется стенозом фораминального канала или боковым стенозом. Постепенно развивающаяся хроническая боль и функциональное снижение, вызванное защемлением спинномозговых нервов из-за костного стеноза, обычно считается хирургическим диагнозом.

Как это лечат?

Защемление спинномозговых нервов в результате внезапной (или острой) грыжи мягкого диска часто можно лечить без хирургического вмешательства, избегая действий, вызывающих боль: соответствующей физиотерапии, пероральных препаратов и часто с селективной блокадой нервных корешков или эпидуральными инъекциями стероидов в области раздражения и воспаления.

Поскольку человеческое тело, как правило, легко приспосабливается к изменениям, происходящим в процессе старения, часто сжатие или сдавливание спинномозговых нервов выявляется случайно и вообще не вызывает никаких симптомов. Постепенное развитие компрессии в течение жизни является естественным. Важно понимать, что если сдавленный нерв не вызывает таких симптомов, как сильная боль, слабость или онемение, приводящие к длительным функциональным изменениям, то никакого лечения не требуется.

Чрезвычайно редко пациенту без симптомов требуется какое-либо агрессивное вмешательство, например, операция на позвоночнике. Если у вас есть симптомы, которые, как вы подозреваете, могут быть вызваны защемлением спинномозгового нерва, обратитесь к специалисту по позвоночнику, чтобы он решил – как вас лечить.

Способы терапии

Во многих случаях простые шаги могут помочь в лечении ваших симптомов:

Но некоторым людям требуется более сложное лечение или операция. Во время хирургической процедуры, называемой дискэктомией, хирург удаляет весь или часть диска, который давит на нервный корешок. Наряду с этой процедурой, хирургу может потребоваться удалить части некоторых позвонков или соединить позвонки вместе.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить защемление нерва?

Сохранение физической формы может снизить риск защемления нерва. Правильная осанка на работе и в свободное время, например, если нужно поднимать тяжелые предметы, также может помочь предотвратить это состояние. Если вы подолгу сидите на работе, подумайте о том, чтобы регулярно вставать и гулять. Здоровый образ жизни, включающий отказ от курения и правильное питание, также может снизить риск защемления нерва.

Автор: врач-иммунолог Алена Парецкая

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник

Заклинило шею – что делать в домашних условиях

Лечение в нашей клинике:

Состояние, когда заклинило шею, знакомо многим людям, достигшими возраста в 25 лет. Обычно в этот период жизни уже наблюдаются первичные дегенеративные изменения в хрящевой, связочной и мышечной ткани. Поэтому при длительных статических нагрузках возникает повышенный тонус мышц, что и воспринимается так, словно заклинило шею.

На самом деле механизм появления неприятных ощущений связан со спазмом кровеносных сосудов. Они подвергаются сдавливанию со стороны чрезмерно напряженного мышечного волокна и развивается вторичная ишемическая реакция. Спровоцировать это могут разные патогенные факторы: от неудобной позы для ночного сна, до развития дегенеративного дистрофического процесса в хрящевой ткани межпозвоночного диска.

Если заклинило шею, первое, что делать, это прекращать оказывать негативное воздействие. Например, если неприятные ощущения появились после трудового дня, в течение которого вы сохраняли статическую напряженную позу с вовлечением мышц шеи и воротниковой зоны, то необходимо как можно быстрее попытаться расслабить мускулатуру, обеспечив тем самым приток свежей крови, обогащенной кислородом. Если этого сделать не удается, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Это говорит о том, что потенциальная причина болевого синдрома кроется в дегенеративном дистрофическом процессе, который потребует проведения восстановительного лечения.

Если заклинило шею, то следующее, что делать в домашних условиях, это восстанавливать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в очаге поражения. Исключение составляют те случаи, когда наблюдается компрессия корешкового нерва. Если есть признаки радикулита или стеноза спинномозгового канала, то следует категорически отказаться от идеи проведения массажа в домашних условиях. Процедуру должен в таких ситуациях проводить только опытный специалист под контролем со стороны невролога или вертебролога.

Если вы хотите узнать больше информации о том, почему заклинило шею, что делать и чем лечить это состояние, то оставайтесь на этой странице. Здесь рассказано про потенциальные причины патологии и способы её коррекции с помощью методов мануальной терапии.

В Москве для получения безопасной и квалифицированной помощи в том случае, если заклинило шею, можно обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Первый прием для каждого пациента проводится совершенно бесплатно. В ходе консультации доктор проведет полноценный осмотр и поставит диагноз. Затем пациенту будут даны индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения того заболевания, в результате развития которого заклинило шею.

Записаться на бесплатный прием к доктору в нашей клинике можно с помощью формы обратной связи, которая располагается внизу страницы. Также можно позвонить по указанному контактному номеру телефона и согласовать время, удобное для визита.

Читайте также:  Массаж в быково раменского района

Причины, почему заклинило шею

Ответ на вопрос о том, почему заклинивает шею, зависит от многих факторов. В частности, имеет значение возраст пациента. В молодом возрасте чаще всего причиной является повышенный мышечный тонус или воспаление мускулатуры в области шеи и воротниковой зоны. Также это может быть следствием травматического воздействия. А вот у пожилых людей чаще всего заклинивает шею на фоне дегенеративного дистрофического поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и суставов. Чем старше человек, тем выше вероятность развития хронической патологии опорно-двигательного аппарата.

Причины того, почему заклинило шею, могут включать в себя:

Это далеко не полный перечень потенциальных причин того, почему может заклинить шею. Но чаще всего именно эти заболевания и состояния провоцируют появление данного клинического симптома. Как самостоятельное заболевание состояние, когда заклинило шею, не рассматривается. Это клинический симптом, по которому возможно проводить сравнительную диагностику. Истинную причину можно выявить с помощью рентгенографического снимка и МРТ обследования шейного отдела позвоночника.

Заклинило шею и болит голова – что делать?

Первое, что делать, если заклинило шею и болит голова – срочно устранять мышечный спазм. Подобное состояние способно спровоцировать резкое повышение артериального давления. Ведь что происходит в данный момент в организме:

Поэтому при спазме кровеносных сосудов в области шеи возникает сильная головная боль. Если не устранить спазм мышц, то может развиться полноценный инсульт головного мозга по ишемическому типу. Это чревато параличом тела и развитием других негативных побочных эффектов. Поэтому, как только наступает такое состояние, при котором заклинило шею и болит голова, сразу же обращайтесь за медицинской помощью. Ощущение заклиненной шеи при острой головной боли может быть клиническим признаком развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Заклинило шею после сна и больно поворачивать голову

Если заклинило шею после сна, первое, что делать – обращаться на прием к врачу. В большинстве случаев это характерный первичный признак дегенеративного дистрофического заболевания хрящевых межпозвоночных дисков. Самостоятельно что-то предпринять в данной ситуации довольно сложно, поскольку механизм развития мышечного спазма может быть компенсаторным.

Что делать, если заклинило шею и больно поворачивать голову, но вы уверенны в том, что не произошло смещение позвонка или межпозвоночного диска? В этой ситуации следует приложить разогревающий компресс и попытаться с помощь легкого массажа расслабить мышцы. Также допускается применение различных разогревающих мазей (например, финалгон или капсикам).

Заклинило шею и больно поворачивать голову – это может быть клиническим симптомом неблагополучия в шейном отделе позвоночника. Очень часто при развитии шейного остеохондроза происходят следующие патологические изменения в тканях:

Чтобы избежать негативных последствий необходимо как можно быстрее начинать проводить лечение дегенеративных дистрофических изменений в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.

К какому врачу обратиться, если заклинило шею

Какой врач лечит, если заклинило шею? Существует несколько специалистов, которые могут оказать полноценную медицинскую помощь. Первое, к какому врачу обратиться, если заклинило шею – это к неврологу. Данный специалист исключает патологию нервной системы. Он обследует спинной мозг и спинномозговой канал, черепные парные нервы, нервные сплетения, корешковые нервы и структуры позвоночника. Невролог может лечить любые патологии позвоночного столба, спинномозгового канала, спинного мозга и т.д.

К какому еще врачу идти, если заклинило шею – к вертебрологу. Данный доктор занимается проблемами позвоночного столба и расположенных рядом с ним тканей. Он обладает достаточным уровнем компетенции для того, чтоб успешно проводить обследование, ставить точный диагноз и разрабатывать индивидуальный курс терапии.

В нашей клинике мануальной терапии можно записаться на первичный бесплатный прием как в вертебрологу, так и к неврологу. В случае необходимости пациенту окажет помощь опытный ортопед или остеопат.

Резко заклинило шею – чем лечить?

Чем лечить, если заклинило шею, зависит от того, какое именно заболевание проявляется подобным образом. Если это миозит, то необходимо обеспечить полный физический покой, проводить растирания с разогревающими мазями и не допускать воздействия отрицательных температур на область поражения мышечной ткани.

Если заклинило шею по причине травматического воздействия, то лечение следует начинать с посещения травматолога. Доктор назначит рентгенографический снимок и исключит вероятность трещины, перелома или растяжения. Также важно исключать вывих и подвывих шейного позвонка. Если нарушение целостности тканей исключено, то рекомендуется покой,

Холод в первые сутки и прогревание в последующие дни. Также можно использовать массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику и нестероидные противовоспалительные мази.

Если болевой синдром связан с остеохондрозом, то предстоит серьезное длительное лечение. Если в этом случае резко заклинило шею, то для лечения необходимо как можно быстрее обратиться в клинику мануальной терапии. Там могут быть применены следующие методы оказания помощи:

Если вам требуется помощь в случае, когда заклинило шею, то рекомендуем вам записаться на первичный бесплатный прием врача вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Просто заполните форму обратной связи, которая расположена далее на странице.

Источник

Боль в шее: как быстро себе помочь?

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Боль в шее мешает сосредоточиться на работе, не дает занять комфортное положение для сна или отдыха. Иногда она сигнализирует о проблемах с позвоночником. В статье мы расскажем о причинах боли, моментальной помощи и профилактике.

Почему болит?

Острая боль в шее обычно появляется из-за резкого движения или травмы. Например, когда вы долгое время смотрели в экран компьютера, а затем резко повернули голову из-за шума в коридоре. Боль ноющая и нарастающая постепенно — результат заболеваний позвоночника или длительных нагрузок на шейный отдел. Причиной боли могут стать:

Упражнения для снятия боли

Что еще можно сделать при боли в шее

Массаж. В шейных мышцах есть триггерные точки или мышечные узелки — они раздражают мышцы, что вызывает боль. При мягком растирании и нажимах можно ее уменьшить. Найти такие точки можно, проведя пальцами по поверхности шеи, триггерные точки представляют собой плотные полосы под кожей.

Воротник. Можно использовать готовый или сделать подобие воротника самому. Сверните полотенце и оберните вокруг шеи так, чтобы основание черепа «легло» на верхнюю часть воротника.

Компресс. В первые двое суток после появления боли лучше положить прохладный компресс. После — допускаются прогревания с помощью грелки, или если ее нет, полотенца, смоченного в горячей воде.

Как не допустить?

Чтобы предупредить боль в шее, сидите с ровной шеей и спиной. Организуйте рабочее место так, чтобы в сидячем положении бедра находились выше коленей. Не наклоняйте и не выдвигайте голову вперед. Вот наглядный пример, как нужно и не нужно работать за компьютером:

Ставьте на пол ровные ступни — отрегулируйте высоту кресла под свой рост. Меняйте положение, можно время от времени откидываться назад.

В положении лежа следует положить под голову и шею подушку так, чтобы она касалась плеч. Это позволит разгрузить мышцы шеи. Сохраняйте уровень головы, когда собираетесь заснуть.

Когда нужно срочно к врачу?

Разминайте шею, делайте простые упражнения с плавными поворотами и наклонами даже при отсутствии дискомфорта, разминайтесь каждый час, если работаете сидя, следите за осанкой — это отличная профилактика заболеваний мышц и шейного отдела позвоночника.

Разные виды массажа делаются с разными целями, однако лечебный массаж выделяется как специализированная…

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение…

Неврологи занимаются диагностикой и лечением всех категорий болезней и условий, которые связаны с центральной…

Источник

Заклинило шею: что делать?

Почти каждый человек наверняка хоть раз сталкивался с заклиниванием шеи.

В этом случае попытка повернуть голову в сторону провоцирует сильную боль.

Поэтому приходится поворачивать весь корпус.

Причины такого явления могут быть различными.

Они будут зависеть от того, что спровоцировало проблему. Это могут быть как заболевания позвоночника, так и обычное перенапряжение, спазм мышц.

Причины и диагностика

К прострелам могут привести различные обстоятельства.

Наиболее распространенные причины следующие:

Наиболее частым является именно последний пункт, который встречается у всех людей независимо от возраста, в том числе и у детей. Проявляется эта проблема практически одинаково у всех.

Появляются нарушения подвижности шеи, резкие болевые ощущения, ее заклинивание в конкретном состоянии. Человеку сложно поворачивать шею, при попытках это сделать возникает сильная простреливающая боль.

Прибегать к самодиагностике в этом случае не рекомендуется. Это может только ухудшить положение и спровоцировать различные осложнения. Обратитесь к специалисту.

Чаще всего в данном случае назначается магнитно-резонансная томография, поскольку она позволяет увидеть все мягкие ткани и максимально точно определить причины проблемы. Исходя из результатов обследования, специалист назначит подходящее лечение.

При такой проблеме может потребоваться консультация таких специалистов, как травматолог, невролог, ревматолог. Сначала можно отправиться к терапевту, а он уже после направит вас к кому-то из профильных специалистов. Если ничего серьезного обнаружено не будет, лечение может назначить и терапевт, но в любом случае важно придерживаться врачебных рекомендаций.

Последствия

При отсутствии надлежащей терапии такая, казалось бы, безобидная проблема может спровоцировать опасные последствия. К примеру, если пациент страдает шейным остеохондрозом, и на его фоне одновременно защемляются артерии и нервы, возможен ишемический инсульт.

Головные боли носят пульсирующий характер, а их интенсивность может усиливаться при любом движении головой. Для предупреждения осложнений нужно как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью.

Что делать, если заклинило шею?

Первая помощь и медикаменты

Первая помощь в данном случае будет заключаться в следующем:

Также могут помочь различные медикаменты. В первую очередь показаны препараты, уменьшающие боль и снижающие воспаление. К ним относятся такие средства, как Кеторол, Найз, Нимесил, Диклофенак, Мелоксикам и другие.

Для наружного применения показаны мази и гели, которые место помогают снять неприятные симптомы. Например, Фастумгель, Випросал, Ибупрофeн, Быструмгель, Индометацин и другие.

Хирургическое лечение

Если медикаментозное лечение неэффективно, или развиваются серьезные осложнения, то может быть показано хирургическое вмешательство. Обычно операция нужна при межпозвоночной грыже.

В этом случае специалист удаляет новообразование. Вмешательство показано, если в течение полугода другие меры не помогают справиться с прострелами, при этом патология провоцирует постоянные боли.

ЛФК и массаж

Также при данной проблеме может быть показан массаж и лечебная физкультура.

Лучше, чтобы массаж выполнял профессионал. Однако при отсутствии такой возможности можно овладеть его техникой и самостоятельно.

Читайте также:  Массаж для ребенка 3 месяца чтобы упирался ногами и пружинил

Вначале делаются легкие поглаживания области шеи ладошками. Затем нужно растирать кожу кончиками пальцев. Двигаться нужно в направлении от затылка к спине.

Упражнения помогают ускорить процесс восстановления двигательных функций шейного отдела, улучшают кровообращение в тканях и укрепляют мышцы. Эффективна ЛФК при дегенеративно-дистрофических процессах в позвонках шейного отдела.

При этом важно проявлять осторожность при переломах и вывихах. Начинать выполнять упражнения рекомендуется после восстановления позвонков. Сначала делаются упражнения, направленные на расслабление мышечных тканей. В дальнейшем занятия дополняются укрепляющими упражнениями для мышц.

Вот пара упражнений, которые могут применяться при данной патологии:

Видео: «Упражнения от напряжения в шее»

Лечение народными средствами

В домашних условиях традиционные меры лечения можно дополнить народными средствами.

Так, хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

Кроме всех этих методов важно обратить внимание на меры профилактики, которые помогают предотвратить защемление шеи.

К ним относятся следующие:

Видео: «Вправление позвонков шеи: техника мануального терапевта»

Заключение

Если заклинило шею, не стоит пускать все на самотек. Важна профессиональная помощь.

Суммируя все сказанное, выделим следующие ключевые моменты:

Источник

что делать, если заклинило (защемило) шею: что провоцирует защемление, первые действия при болевых ощущениях

Интересно

Меры профилактики от повторного защемления шеи

Для начала нужно максимально расслабить шею, для этого следует лечь на твердую поверхность или просто на живот.

Лежа на спине, под голову можно подложить ортопедическую подушку или небольшой валик.

Чтобы унять боль, следует воспользоваться препаратами-спазмолитиками, например таблетками «Но-шпа», «Парацетамол». Снять воспаление помогут такие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимид» и другие.

Также рекомендуется сразу наложить на шею корсет, к примеру, ватно-картонную шину. Можно просто обмотать больное место шарфом.

Если боль в шейном отделе не прекращается через 5 дней, она начала отдавать на руку, значит нужно в срочном порядке обратиться к доктору.

Чтобы больше не сталкиваться с таким неприятным явлением, как прострелы в шее, нужно предотвратить их появление. Для этого следует выполнять несложные правила:

А для этого обязательно следует сходить к терапевту, который в дальнейшем может отправить человека к невропатологу, вертеброневрологу.

Физиотерапевтические процедуры

Кроме фармакологических препаратов больному назначают физиотерапевтические способы, базисная задача которых заключена в облегчении проявлений патологического процесса и нормализирования гемообращения в поврежденных мышечных структурах цервикальной области. Преимущественно пациентам с таким состоянием специалисты назначают магнитотерапия, которая направлена на ускорение регенерационных процессов в тканях методом воздействия магнитных полей. С целью достижения желаемого эффекта следует выполнить от 7 до 10 процедур.

Альтернативным вариантом в физиотерапевтических методах выступает электротерапия, сутью которой является влияние на организм электроимпульсов. Электротерапия обладает антивоспалительным и обезболивающим действием.

Меры профилактики

Защемление шеи – это неприятное явление, доставляющее больному много дискомфорта. Поэтому нужно выполнять определенные профилактические меры, позволяющие предупредить развитие этой болезни. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

Как избежать защемления шеи

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете защитить себя от проблем с шеей. Также при регулярных занятиях спортом можно привести свое тело в тонус, что будет дополнительным бонусом.

Видео — Что делать, если прострелило шею

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Таблетки или мазь?

Если шею прострелило так, что любое движение отдается жгучей болью, и трудно даже лежать, лучше выпить болеутоляющее или противовоспалительное лекарство. В домашней аптечке наверняка найдется Аспирин, Ибупрофен, Найз или Дексалгин. Подойдет и любое средство на основе метамизола натрия – Баралгин, Темпалгин или Пенталгин.

Справка: таблетка Аспирина не только поможет снять болевой синдром, но и нормализует кровообращение в пораженной зоне за счет своего свойства разжижать кровь.

Принимая средства из группы нестероидных противовоспалительных (НПВС), нужно помнить об их возможных побочных эффектах. Такие лекарства, как Диклофенак и Ибупрофен, а также их производные негативно влияют на слизистые желудочно-кишечного тракта. Поэтому пить их следует максимально коротким курсом, не превышая допустимых дозировок.

Лечить прострел можно с помощью средств местного применения. В данном случае наиболее эффективными будут согревающие и противовоспалительные мази. Они помогают как при травмах (ушибах и растяжениях), так и при невралгии различного происхождения.

В состав мази Финалгон входят два активных вещества: никобоксил – производное никотиновой кислоты, обладающее сильным сосудорасширяющим действием, и нонивамид – синтетический аналог капсаицина.

Справка: если шею защемило из-за переохлаждения или сквозняка, для растирки и компрессов можно использовать водку, медицинский или камфарный спирт. После растирания или наложения компресса шея обязательно утепляется.

Противовоспалительные мази и гели включают такие препараты, как Кетопрофен, Нимесулид (Найз), Долобене, Аэртал, Нурофен, Диклофенак, Пироксикам, Фенилбутазон, Ибупрофен. Чтобы усилить действие мазей, после нанесения рекомендуется закрыть шею теплым шарфом или платком. Хорошо, если изделие будет из натуральной шерсти или пуха. Теплую повязку лучше всего оставить на целый день или держать хотя бы 2–3 часа.

Лечение шейного прострела

В зависимости от причины, назначается индивидуальная терапия. Можно лечить прострел как амбулаторно, так и дома. В стационар при данном заболевании обычно не кладут. Исключение – дегенеративный цервикаго, при котором первопричиной является серьезное заболевание позвоночника, возможно, требующее хирургического лечения.

Также хирургически проблема будет решаться в случае, если в течение полугода и более предпринимались все консервативные терапевтические меры по снятию боли, но прекратить ее не удалось.

Удаление межпозвоночной грыжи

Цены на послеоперационные бандажи

Консервативная терапия

В первую очередь необходимо устранить боль и снять воспалительный процесс. Для достижения антивоспалительного эффекта обычно назначают «Ибупрофен» и другие нестероиды группы.

Антиболевого эффекта удается достичь, принимая препараты перорально и наружно:

Параллельно с лечением необходимо укреплять здоровье, спать на ортопедическом матрасе и подушке, полноценно питаться, соблюдая витаминный и минеральный баланс, делать зарядку.

Растворы для инъекций — витамины B1, B6, B12

Если мышцы продолжают быть напряженными, и спазм не проходит, могут быть выписаны миорелаксанты. Для закрепления результатов медикаментозного лечения назначается физиотерапия и массаж.

Первая помощь

Проснувшись, и обнаружив, что шею защемило, можно предпринять следующие действия.

Приложите холодный компресс

Если вы уверены, что заболеваний позвоночника нет, а прострел связан с простудой, возможны следующие действия:

Обезболивающая мазь для наружного применения

Профилактика

Чтобы шею не заклинило в самый неподходящий момент, можно кое-что сделать предварительно, в качестве профилактики.

Делать зарядку, тренируя мышечный аппарат.

Чтобы не заполучить шейный прострел, стоит внимательно следить за состоянием организма

Любые проблемы с позвоночником могут обернуться серьезным заболеванием, которое может стать причиной значительного ухудшения качества жизни и даже привести к инвалидности.

Видео — Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается?

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Лечение

Терапия подбирается каждому пациенту отдельно. Главное, достоверно знать причину возникновения защемления шеи или продиагностировать её с помощью исследований у специалиста. Дальнейшее лечение может быть проведено как в домашних условиях, так и в амбулаторных. В редких случаях используется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение

Лечение защемления шеи будет направлено в первую очередь на устранение и полное исключение воспалительных процессов. Для этого достаточно принимать «Ибупрофен», который является нестероидным препаратом.

Далее следует уделить внимание болеутоляющим средствам. Чаще всего врач выписывает:

После нужно делать укрепляющие процедуры. Это должен быть полноценный сон, оптимизированный рацион (необходим правильный баланс жиров, белков и углеводов), приём витаминных и минеральных комплексов. Довольно часто врачи предписывают курс внутримышечных инъекций витамина B1, который помогает оздоровиться организму в целом.

В случае если спазм мышц не проходит, врач обязательно выпишет вам какой-то из миорелаксантов. Применение таких препаратов в этом случае необходимо. Отказ от их приёма вызовет нежелательные воспаления и ухудшение общего состояния.

Для нормализации функционирования шейного отдела позвоночника часто прописывают посещение физиотерапевтических процедур. Они помогут быстрее излечиться, отвлекут от проблем и расслабят организм.

Если шею защемило сразу после сна, следует:

Если нет противопоказаний, допустимо принять ибупрофен для снятия ноющей и острой боли. Если прострелы в шее связаны с перенесённой простудой или вы уверены, что вас протянуло сквозняком, нужно придерживаться следующего курса лечения:

Если через 3–4 дня боль не пройдёт, нужно обратиться к специалисту. Проблема может оказаться намного серьёзнее, чем кажется. Если боль в шейном отделе позвонка связана с имеющимися дегенеративно-дистрофическими заболеваниями (остеохондроз, спондилёз и прочее), необходимо обязательно посетить врача, срочно делать МРТ или КТ и выполнять все терапевтические предписания. Скорее всего, в качестве дополнительного лечения будут прописаны лечебная гимнастика, курсы рефлексотерапии и массаж.

Хирургическое лечение

Чаще всего в оперативном вмешательстве нуждаются пациенты, страдающие межпозвоночной грыжей. Если новообразования находятся в шейном отделе, рано или поздно защемление произойдёт. Это своего рода звоночек, намекающий на необходимость проведения операции.

Хирургическое вмешательство также рекомендовано пациентам, которые проходили регулярные курсы лечения шейного прострела в течение 6 месяцев, но постоянные изнуряющие боли не прекратились.

Помощь ребёнку

Если заклинило шею у малыша или подростка, лучше не заниматься самодиагностикой и самолечением, а немедленно отправить его к специалисту на обследование. Ведь активные детские игры нередко становятся причинами серьёзных травм с тяжелейшими последствиями.

В случае если нет возможности моментально добраться к врачу, стоит оказать ребёнку первую помощь. Нужно попросить малыша сделать лёгкую зарядку, слегка нагибая шею в разные стороны. Но движения не должны вызывать боль. Можно растереть шею болеутоляющей мазью.

При выборе средства стоит исключить согревающие, так как в случае воспалительного процесса мазь только ухудшит симптоматику и самочувствие.

От самостоятельного массажа шейного отдела лучше отказаться, ведь одно малейшее движение может серьёзно навредить ребёнку. Актуален будет компресс с использованием камфорного масла. Средство ускорит кровоток в месте защемления и поможет снять боль.

Во избежание воспалительного процесса лучше заранее дать ребёнку любое детское противовоспалительное средство, к примеру:

Причины появления дискомфорта

К появлению шейного прострела приводят различные факторы:

К наиболее распространенным причинам заклинивания шейного отдела врачи относят остеохондроз, а точнее, отсутствие лечение при развитии патологии. Остеохондроз нередко приводит к раздражению или повреждению тканей спинного мозга, из-за чего и происходит защемление шеи.

Существуют и другие факторы, способные вызвать прострел в шее. К ним относятся:

Читайте также:  Лечебный массаж в якутске

Согласно статистическим данным, заклинивание шеи чаще всего возникает у людей, которые относятся к одной из следующих групп риска:

Терапевтический подход

Исключительно комплексный подход может произвести максимальный лечебный эффект, потому врачи в сочетании с лекарственной терапией назначают физиотерапевтические процедуры и даже рецепты народной медицины. Комплекс составляющих терапевтических мер зависит от первопричиной патологии. В редких вариантах специалист вынужден применить хирургические методики.

Применяются также аптечные средства. Лекарственная терапия направлена на устранение проявлений заболевания, снятие воспалений и восстановление гемообращения. В этом случае показаны нестероидные антивоспалительные средства. Последние также обладают болеудаляющими свойствами:

С целью усиления действия назначенных лекарственных средств необходим режим бодрствования и отдыха, а также соблюдение специальной диеты. Обычно рацион в случае ущемления нервного пучка в шее предусматривает употребление полезных пищевых продуктов для поддержания соответствующего баланса питательных веществ

Потому из рациона важно исключить вредные продукты (фаст-фуды, чипсы, жирные продукты, газированные сладкие напитки и пр.)

Какие методы можно использовать во время беременности?

Что делать, если прострелило шею или заклинило после сна? Рассмотрим основные методы помощи больному.

Физпроцедуры

Физиотерапевтическое лечение назначают в комплексе с медикаментозным, когда острая боль уже устранена. Оно применяется с целью устранить воспалительный эффект и остаточные болевые ощущения. Если у вас заклинило шею и очень больно ее поворачивать, то, обратившись к врачу, вы будете направлены на одну или несколько физиотерапевтических процедур:

Аптечные препараты

Лечение шейных прострелов дает хороший эффект при комплексном подходе. Наряду с физиопроцедурами специалисты назначают прием лекарственных средств. Все медикаменты, применяемые при лечении шеи, имеют следующее воздействие:

Если защемило шею у беременной женщины, выбор методов обезболивания существенно уменьшается. Многие действенные методы, например, растирание водкой или согревающими мазями, противопоказаны во время беременности из-за возможных побочных эффектов со стороны плода. Горячие ванны будущим мамам также не подходят, так как могут вызвать преждевременное начало родовой деятельности, спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты.

При беременности нужно проконсультироваться с врачом

Валериана лекарственная (валерьянка) – известное успокоительное средство, которое применяется для борьбы со стрессами и эмоциональной нестабильностью. Мало кто знает, что настойку валерианы можно использовать и в качестве обезболивающего средства при зубной, головной, мышечной и суставной боли. Для облегчения состояния необходимо нанести на марлевый тампон или повязку 30 капель настойки и приложить к больному месту. Держать компресс нужно до устранения болезненных ощущений.

Прогревание солью

Теплая соль отлично справляется с хроническими воспалительными процессами и используется для сухого прогревания носовых пазух, шеи, поясницы. При остеохондрозе или защемлении шейного нерва использовать соль необходимо следующим способом:

Если мешочек очень горячий, под него стоит подстелить кусок марли или хлопковую салфетку. Держать компресс 20-30 минут.

Особенности диагностики

При первых признаках шейной радикулопатии необходимо посетить терапевта. Если сильно замкнуло шею, и вы не можете повернуть голову, рекомендуется вызвать специалиста на дом. Терапевт направит к неврологу, ортопеду или вертебрологу.

Первичная диагностика основывается на жалобах пациента, изучении анамнеза и внешнем осмотре. Для уточнения диагноза применяют следующие методы инструментальных исследований:

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно провести визуальный осмотр пациента, ознакомиться с жалобами, а также провести пальпацию шейных мышц на предмет наличия уплотнений или узелков.

В качестве дополнения пациенту могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

Данный недуг появляется у всех почти одинаково. Присутствуют трудности в подвижности шеи, резко возникают острые болевые ощущения, заклинивает в определенном состоянии.

В первую очередь сосредоточьте внимание на том месте, где заклинило шею. Именно это и будет играть роль в постановке диагноза

Если острую боль испытываете в затылочной части, значит проявился верхний синдром заклинивания шейного отдела. Если же острая боль наблюдается в области плеч – это нижний синдром.

В последнее время люди перестали обращаться к специалистам за помощью и занимаются самодиагностикой. Даже различные инфекционные болезни большинство предпочитает перенести дома.

А уж с проблемой по защемлению шейного отдела и вовсе не пойдут на прием. Это и является потенциальной угрозой. Неполноценная самодиагностика и использование некорректных препаратов способны ухудшить положение и вызвать осложнения.

При обращении к врачу наверняка будет назначена магнитно-резонансная томография. Так как именно благодаря этой процедуре, можно просмотреть все мягкие ткани шеи и более точно выявить причины появления боли.

Если произошло заклинивание шеи, то прежде всего не беспокойте болезненную область:

Не следует сразу же через боль проводить упражнения для возвращения подвижности шеи.
Употребите противовоспалительный препарат для снижения боли и сокращений мышц.
Оберните шею шейным воротником, который будет поддерживать шею и не даст мышцам перенапрягаться. Когда мышцы будут расслаблены, организм быстрее справится с недугом.
Будет полезно проделать небольшие упражнения на пожимание плечами

Также не спеша и очень осторожно оборачивайтесь те стороны, в которых не чувствуется боли — это способствует более быстрому восстановлению. Если изначально болезненное ощущение очень сильное, приложите к шее лед или любые замороженные продукты из холодильника

Лед или замороженный продукт следует завернуть в ткань и только затем прикладывать на больной участок.
Если боль мучает не один день, то для помощи используйте тепло. Намочите ткань кипятком, отожмите и прижмите к задней стороне шеи. Это поспособствует лучшему кровообращению. Лед служит для уменьшения воспаления при острой боли, тепло – для улучшения кровотока, когда боль продолжительная.

Определить, что заклинило шею очень просто. Этому неприятному заболеванию сопутствует такой симптом, как острая боль в шейном отделе, возникающая во время любого движения.

К какому врачу идти, и какие диагностические исследования предстоит пройти? Неврологическими патологиями занимается врач-невролог, который по результатам первичного осмотра и предварительной беседы с пациентом может направить на проведение:

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Альтернативные способы лечения – народная медицина

Наряду с медикаментозным лечением миозита, показано использовать и народные средства. Среди большого многообразия народных рецептов можно выделить следующие, наиболее популярные и положительные по воздействию на заболевание:

Согревающий компресс с вареным картофелем

Самое важное и главное предписание при миозите — это поддерживать непрерывно больную шею в тепле, причем в сухом. Если человеку больно поворачивать шею, а под рукой нет обезболивающих таблеток или мази, тогда на помощь придут рецепты народной медицины

Если человеку больно поворачивать шею, а под рукой нет обезболивающих таблеток или мази, тогда на помощь придут рецепты народной медицины.

Залить смесь кипятком (200 мл), дать настояться, остудить.

Прикладывать к шее теплую тряпочку, пропитанную в травяном отваре.

Бузина

Залить 200 г сушеных ягод 250 мл спирта, дать средству немного настояться. Втирать народное лекарство в болезненные места. Бузина поможет убрать боль в шее, возникшую при повреждении позвоночника.

Его нужно растопить, нанести легкими массажными движениями на шею, обмотать ее полотенцем или шарфом на ночь.

Воск поможет снять спазмы в мышечном корсете, расслабить шею, восстановить местное кровообращение.

Песок нужно слегка подогреть, высыпать в небольшой мешочек или завернуть в тряпочку.

Картофель с медом

Натереть на мелкой терке очищенный от кожуры овощ, смешать его с небольшим количеством меда. Наносить средство тонким слоем на больное место, выдерживать 20 минут.

Этот продукт пчеловодства отлично убирает боль и отечность, расслабляет мышцы шеи. Нужно смешать мед с мукой, сделать небольшую лепешку и приложить ее к больному месту. Сверху намотать шарф, выдержать 1 час.

Капустный лист

Отсоединить от головки несколько листов, слегка отбить их молотком, чтобы появился сок.

Приложить капустные листы на шею, обмотать пищевой пленкой. Сверху повязать шарф.

Капуста в этом случае снимает отечность, убирает воспаление, улучшает кровообращение. Она помогает справиться с прострелами в шее, вызванными действием сквозняка.

Сирень

Сделать из цветков растения настойку: наполнить стеклянную банку цветками, залить их спиртом доверху. Выдержать 1 неделю. Приготовленным средством растирать больные места.

Пропитать чистую ткань в водке, делать компрессы по 15 минут 2 раза в день.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление болевого синдрома в шейном отделе достаточно просто. Для этого необходимо тщательно следить за собственным здоровьем, правильно питаться и соблюдать следующие простые правила:

Правильный подход к профилактике появления боли в шее позволит забыть о неприятных ощущениях по утрам, головных болях и других симптомах

Также важно помнить о необходимости своевременного лечения возникающих болезней и инфекций, чтобы они не перерастали в осложнения и патологии, трудно поддающиеся устранению

Внезапную боль в шее чувствовал в своей жизни хоть раз каждый человек. Она бывает тупой или режущей, ноющей или иррадиирущей в другие участки тела. Иногда это всего лишь сигнал о переутомлении или неправильной позе во время сна, но порой боль является симптомом серьезной патологии. Если появляется она часто без причин и сопровождается и другими признаками, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Характерные симптомы

Практически у всех пациентов патология проявляется одинаково. В первую очередь, возникают трудности при поворачивании головы, которые нередко сопровождаются резкими болями. При этом шея пациента заклинивается в одном положении. Больной не в состоянии повернуть голову в ту или иную сторону, а если все-таки пытается это сделать, то его шею пронзает острая простреливающая боль.

Необходимо определить, в каком именно месте произошло заклинивание шеи, поскольку от этого и будет зависеть диагностика болезни. Например, если болевые ощущения возникают в затылочной зоне, то у пациента, скорее всего, верхний синдром защемления шеи. О развитии нижнего синдрома может свидетельствовать боль в нижней части шеи (в районе плеч больного). Если вы внезапно столкнулись с болезненными ощущениями, мешающими повернуть голову, тогда нужно сразу обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. Только квалифицированный специалист, проведя необходимые анализы, сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующий курс терапии.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector