Массаж европейский классический видео

Массаж

Видео

Поглаживание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов поглаживания, которые детально описаны в статье «Поглаживание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Выжимание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов выжимания, которые детально описаны в статье «Выжимание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Растирание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов растирания, которые детально описаны в статье «Растирание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Разминание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов разминания, которые детально описаны в статье «Разминание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Вибрация. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов вибрации, которые детально описаны в статье «Вибрация». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Массаж спины (все отделы позвоночника)

Этот видео урок содержит обучающий материал по массажу спины (все отделы позвоночника), по авторской методике, которая подойдет как для проведения процедуры в домашних условиях, так и для профессиональных массажных салонов. Данный видео ролик нацелен на обучение массажу спины, для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и других органов.

Массаж шейного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу шейного отдела позвоночника и шейно-воротниковой зоны. Эта авторская методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий шейного сегмента позвоночного столба, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения мышечного напряжения

Массаж грудного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу грудного отдела позвоночника. Такая методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий грудного сегмента, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения гипертонического мышечного напряжения, а также для повышения иммунной защиты организма

Массаж поясничного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу поясничного отдела позвоночника в домашних условиях. Такая методика полезна при лечебном, или профилактическом массаже поясницы, когда требуется проведение оздоровительных мероприятий с целью укрепления здоровья, гигиены различных заболеваний поясничного отдела, устранения болезненных проявлений.

Источник

История создания шведского массажа, его основные приемы

Техника шведского массажа разработана в XIX веке стокгольмским доктором Генрихом Лингом. Она получила широкую известность в европейских и восточных странах. Отличительной чертой является то, что ее приемы используются не на болевые точки, а на все части тела. Положительное воздействие оказывается на нервную, пищеварительную и другие системы организма, а не только на мышцы и суставы.

Как появилась техника

Доктор Питер Линг болел ревматизмом. Решив излечиться, он стал изучать массажные техники древних греков, римлян, славян и китайцев. Генрих понял, что при помощи определенных воздействий на части тела можно снять мышечные спазмы и улучшить общее состояние человека. В итоге используя различные приемы, он сначала излечил себя от болезни, а затем один без помощи коллег в 1813 году создал шведский массаж. В него вошло 5 приемов. Основным из них считается растирание.

Пользователи также интересуются:

Что изначально представляла

Шведский массаж включал в себя два этапа.

Эффект

После массажа с человека сбрасывалось напряжение. У него вытягивались мышцы, разбивались подкожные жировые отложения, растягивалась и становилась эластичнее кожа.

Читайте также:  Массаж для новорожденных при тонусе ног

Отличие от остальных систем

Несмотря на схожесть приемов, распознают российские, финские, шведские и восточные техники массажа. Так, в одной системе воздействия на кожу производятся в быстром темпе, а в другой – в медленном. В одной – во время массажа врач прорабатывает только болевые точки, а в другой – все тело.

Немного о технике, созданной Лингом

Основой этого массажа считается растирание. Ему отводится 70-80% времени всей процедуры. В отличие от остальных систем все проводимые движения медленные, мягкие и глубокие. Воздействие производятся на все части тела.

Что известно о финской технике

Количеством приемов в ней ограничено. Она является менее эффективной по сравнению с остальными. Основное движение – разминание участков тела подушкой большого пальца. Последовательность такая же, какая и в шведской технике. Начинаются воздействия с периферии, а заканчиваются на основании. Например, если проводится массаж руки, то врач должен начать выполнять процедуру на кисти, затем переместиться на предплечье и в конце перейти к плечу. Эта система действенна при разминании плоских мышц. Подробнее в статье: Финский массаж.

Массаж родом из России

Техника процедуры разработана в XVIII веке. Ее основные приемы – растирание и поглаживание. Особое внимание уделяется разминанию. Благодаря его использованию позитивный эффект после проведения массажа оказывается сразу же на несколько систем организма, а именно на нервную, мышечную и сосудистую. Помимо разминания, массажист использует и другие классические приемы, за счет чего и удается добиться быстрого улучшения самочувствия пациента. Российский массаж широко используется в травматологической практике. Наряду с ним, больным для быстрейшего выздоровления врачи рекомендуют делать гимнастику. Подробнее в статье: Русский массаж.

Восточная система

В отличие от всех предыдущих видов массажных техник выполнение этой проводится не только руками, но и ногами. При этом смазочные средства во время нее не используются. Направления движений идут как от центра к периферии, так и наоборот. К приемам восточного массажа относят разминание, растягивание, поглаживание и выкручивание. Цель процедуры – «выдавить» венозную кровь, сделать суставы более гибкими. Подробнее в статье: Восточный массаж.

Как проводится шведский массаж в современных медицинских учреждениях

Пациент удобно ложится на прямую поверхность. Врач моет руки и смазывает их специальным средством. Если это масло, то прежде чем им воспользоваться, он ставит его на некоторое время в емкость с теплой водой. Это необходимо для того, чтобы смазочная жидкость согрелась

Внимание! Профессиональный врач никогда не будет лить масло на кожу пациента, ведь такое действие может стать причиной появления ожога у последнего.

Затем он узнает у клиента, что того беспокоит, а также какие результаты от процедуры он надеется получить. Потом после небольшого расспроса о болезнях пациента доктор приступает к процедуре.

Основные движения

Шведский массаж включает в себя пять приемов:

Каждый из них важен для достижения результата. Пропуск или неправильное выполнение любого из них может стать причиной отсутствия эффекта. Итак, что же представляет собой каждый прием.

Также растирание делается в зоне связок и основных сухожилий.

Поколачивание. Прием проводится кулаком, кончиками пальцев, ребром ладони или ладонями, сложенными в пригоршню. Все движения ритмичны и отрывисты. Осуществляться они должны снизу вверх по всему телу. Нельзя их делать только в области почек, ребер, а также на крестце и нижней части поясничного отдела.

Вибрация. Она может проводиться как при помощи специальных массажеров, так и руками. Последний вариант пациентам, как правило, нравится больше. Суть движения заключается в перебирание пальцами по телу клиента в определенном ритме. Этот прием оказывает положительное воздействие на органы пищеварения и перистальтику кишечника.

С какими заболеваниями и патологическими состояниями борется шведский массаж

Основной причиной назначения процедуры считается болезнь суставов. Однако же спектр недугов, с которыми справляется шведский массаж, ей неограничен. Прохождение курса процедур назначается людям при:

Массаж является профилактикой развития различных болезней.

Видео: проведение шведского массажа

При желании провести его можно самостоятельно. В нижеприведенном видео показаны основные используемые техники.

Какие результаты можно получить после курса процедур по системе Линга

Если шведский массаж будет проведен профессионально, согласно всем предписаниям врача, то у больного:

Во время процедуры рассосутся уплотненные зоны в суставах, рубцы и спайки. Кроме того, повысится гибкость суставов.

Кому от шведского массажа придется отказаться

Несмотря на все видимые преимущества процедуры, делать ее можно не всем. Противопоказания для ее проведения следующие:

Во всех остальных случаях проводить процедуру можно и даже нужно.

Читайте также:  Массаж лица перчатками с током что это и результат

Во время шведского массажа врач воздействует на все части тела, а не только на больные точки. После курса этой процедуры человек чувствует себя спокойнее. Многие болезни, например, мигрень, боли в суставах, отступают. Главное, чтобы массаж проводил профессионал. Человек, ничего не знающий о техниках массажа, едва ли улучшит состояние больного при помощи этой процедуры. Он может, наоборот, навредить ему. Стоит отметить, что в салоне ее стоимость составляет примерно 1500 рублей. Людям, желающим избавиться от заболеваний, лучше обращаться туда, чем к любителям-самоучкам.

Источник

Европейский классический массаж

Шведская система была основана П.Х. Лингом в XIX в. (1776-1839гг.)

Финская система массажа располагает ограниченным количеством приемов:

Разминание первым пальцем и разминание основанием ладони. Применение этих приемов требует подготовленных сильных и очень выносливых пальцев. Распространена в скандинавских странах. В настоящее время пополнена приемами из шведской и советской системы.

Терапевтический метод, известный с давних времен. Несмотря на то, что современная медицина и фармокология обладают широчайшими возможностями для лечения практически любых заболеваний, все же остается вероятность развития побочных эффектов. В то же время, имеет большой спектро показаний при минимальных ограничениях. Именно поэтому включается в комплекс терапии большинства заболеваний, а методика не теряет своей актуальности вот уже много лет.

С самых древних времен массаж являлся частью врачебного искуства. Приемы массаж первыми описали индийцы и китайцы. В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мыщцы и прозводя особые подергивания в сочленениях. При подергивании был слышен треск.

Лечебные свойства. Лечебный массаж оказывает непосредственное влияние на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, и на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы). Правильно выбранная техника способствует усилению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы оргнизма.

В зависимости от выявленного заболевания, стадии его развития и ряда других параметров подбирается кратность процедур лечебного массажа. Нередко уже после первого сеанса пациенты отмечают улучшение состояния, но в большинстве случаев все же необходима лечебная процедура по курсовой системе, что позволяет естественным защитным силам организма включиться в работу.

Технически это работа с внутренними органами обдавливающего, сдвигающего, вибрационного и массажного характера.

Издавна на Руси «правили живот», т.е. проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.

Мануальная работа с органами веками используется для лечения заболеваний в Китае, Тайланде, Индии, Тибете, Филлипинах.

Висцералтные остеопатические манипуляции помогают устранить функциональные и структурные дисбалансы в костно-мышечной, сосудистой, нервной, мочеполовой, дыхательной, пищеварительной и лимфатической системах.

Висцеральный подход помогает оценить и воздействовать на динамику движения и взаиморасположение органов, оболочек, фасций и связок, улучшает проприоцептивные связи в организме, тем самым способствуя облегчению болевых ощущений и исцелению человека.

Источник

Массаж европейский

Европейский массаж весьма распространен в спортивной практике. Основными приемами являются разминание мышц с помощью больших пальцев. Этот массаж помогает воздействовать на многие группы мышц. При этом процедура является очень трудоемкой, а техника разминаний требует большого опыта.

Статистика послуги

Детали услуги

Европейский массаж весьма распространен в спортивной практике. Основными приемами являются разминание мышц с помощью больших пальцев. Этот массаж помогает воздействовать на многие группы мышц. При этом процедура является очень трудоемкой, а техника разминаний требует большого опыта.

Европейский массаж чаще всего используют для воздействия на плотно прилегающие к кости, небольшие мышцы. Существует три вида европейского массажа – шведский, русский и финский. Разделяют их в зависимости от техники выполнения.

Массаж применяется для профилактики и лечения ревматических заболеваний. При наличии травм широко применяется растирание суставов, используется разминания различных частей тела человека, при этом для большей эффективности в них втирают специальные средства.

+ Русская техника европейского массажа

Каждый массаж начинается с поглаживания кожи. Благодаря этой процедуре активизируется лимфоток и кровообращение – в первые минуты в сосудах, которые находятся ближе к поверхности, а потом и в тех, которые расположены глубже. Первые дни больное место массажируют совсем недолго – несколько секунд. Следующие сеансы увеличиваются до 5 минут. Поглаживание обычно начинают с участка, чуть выше очага боли, чем дальше уходит рука массажиста, тем сильнее происходит надавливание – таким способом регулируется отток крови от места боли. Именно поглаживанием начинается и заканчивается каждый вид массажа. Также его используют при переходе на следующую часть тела или к другому приему.

Читайте также:  Как хорошо делать массаж парню

Растирание применяется, при необходимости рассасывания кровоподтеков, при болях в суставах и невралгии, а также при скоплении в тканях большого количества жидкости. Благодаря этому способу повышается приток крови к больным местам. Техника приема состоит в том, что массажист делает движения по кругу с помощью одного, двух или трех пальцев, после чего проводит поглаживание кожи. Со стороны это выглядит, как будто пытаются вытереть пятно. Обычно растирание занимает – от 3 до 7 минут.

+ Базовые принципы шведского массажа

В основе массажа лежат многие принципы древнегреческого и древнеримского массажа, которые предполагают сильное, очень глубокое воздействие на мышечную массу. Этот метод был предложен Лингом, который считал, что основной задачей массажа должно быть растягивание сосудистых и нервных пучков и разминание разного рода уплотнений.

Такой вид массажа должен проводить опытный специалист, так как он считается довольно сложным – результат зависит от степени интенсивности, и в некоторых случаях может быть противоположным ожидаемому эффекту. Процедура длиться не больше 2 минут. С помощью удара раздражается мышца, сокращаются волокна, и усиливается приток крови к кожным тканям. Это движение делают с помощью плоской ладони, а также концами пальцев, или кулаком. Не допускается поколачивание на костных выступах – этот прием используют только для мягких тканей. Если поколачивание делают всей плоскостью ладони, то это уже похлопывание.

+ Особенности финского массажа

Вибрация (сотрясение) – этот способ подразумевает давление на нервы и мышцы, вследствие чего оказывается воздействие на весь организм человека. Влияние на мышечную ткань, вызывает ее возбуждение, при этом нервная ткань подавляется, ее чувственность заметно притупляется. Очень часто именно этот метод помогает при воспалении седалищного нерва. Когда нужно снизить повышенную возбудимость любого нерва, по всей его длине делают движения (сотрясения), которые вызывают дрожание мышц. При этом кровяное давление повышается, усиливается напряжение стенок всех артерий, а пульс замедляется.

Источник

Классический европейский массаж

Как известно, из истории развития массажа, ещё с древних времён его считали эффективным средством в борьбе с недугами, использовали, на ряду с физическими упражнениями, в спорте и для подготовке солдат в армии, применяли для максимального расслабления в банях. С тех времён массаж постоянно проходил различные этапы в развитии претерпевая давления со стороны официальной медицины, но всё больше укрепляясь в простонародии.

На протяжении нескольких веков, перенимая всё самое лучшее из нескольких систем массажа, эволюционируя до предела совершенности и являясь на данный момент самым универсальным из всех видов массажа, формировался классический европейский массаж. Современный классический массаж представляет собой комбинацию определённых массажных манипуляций, с помощью которых осуществляется воздействие на организм массируемого с лечебной, профилактической, оздоровительной или косметической целью. Благодаря широчайшему спектру действия приёмов классического массажа, достигается влияние не только на отдельные органы и ткани, а на весь организм в целом, и главным образом на нервную и сосудистую (крово- и лимфообращение) системы. Такой массаж способен ускорять процессы межклеточного обмена веществ, благодаря чему выводятся из организма продукты обмена, различные токсины и шлаки, а также он является мощнейшим генератором микроорганизмов, отвечающих за иммунитет человека.

В классическом европейском массаже выделяют пять групп приёмов, это : поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрация. Все они детально и в полной мере описаны в разделе «Основные и вспомогательные приёмы классического массажа». С помощью этих приёмов, а точнее их различных комбинаций, можно оказывать как тонизирующее, так и успокаивающее, расслабляющее воздействие на организм, выполняя массаж в косметических, лечебных, оздоровительных, профилактических целях. Благодаря такой многогранности, классический массаж является самым признанным в кругу профессиональных массажистов.

Благодаря сочетанию приёмов классического европейского массажа возможно проведение других видов массажа таких как: лечебный, спортивный, детский, лимфодренажный, гигиенический (профилактический), расслабляющий (релакс-массаж), а так же разновидности более молодого направления массажа по коррекции фигуры, антицеллюлитный и т. д. Так же самые простые приёмы можно освоить и применять для самомассажа на любительском уровне в домашних условиях, но сохраняя в той или иной степени эффективность массажа.

При проведении процедуры классического европейского массажа, следует помнить об основных правилах и придерживаться противопоказаний и элементарных гигиенических норм, а так же не пренебрегать смазывающими средствами. Все эти составляющие являются важным условием для достижения максимального положительного результата от массажа.

В разделе «Видео» представлен обучающий материал для желающих освоить технику исполнения массажных приёмов и методику проведения массажа отдельных частей тела.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector