Массаж лица по системе норбекова

Массаж

Школа астральных практик

Темы для uCoz

Среда, 17.03.2021, 09:30
—>Приветствую Вас Гость

Ресурсы сайта

Как сделать массаж лица по системе Норбекова

Несколько слов о порядке проведения массажа. Приемы проведения аутомануального массажа напоминают некоторые приемы шиатсу, японского точечного массажа, и китайской акупрессуры. То есть мы воздействуем пальцами на некие биоактивные точки. При проведении массажа используется один из трех пальцев — указательный, средний и безымянный. Для массажа пригоден также большой палец, причем используется поверхность подушечки пальца. Проводим массаж тем пальцем, который наиболее удобен в конкретной ситуации. Воздействие на биоактивную точку лица или головы в целом должно быть строго вертикальным, без растирающих движений. Само воздействие не должно быть сильным или болезненным. Возникающее при этом ощущение должно быть легким и только приятным. Важно не допускать болезненных ощущений. Продолжительность воздействия на точку — 20-22 секунды.
Массаж подготовит к тренировке ваш организм. В результате массажа активизируется работа подкорковых частей мозга. Это гипоталамус, гипофиз, ретикулярная и лимбическая системы. Эти области мозга ведают так называемым подсознанием. Именно здесь возникают процессы, связанные с обострением интуиции, с тем, что происходит с человеком
во время медитации. То есть это имеиво те структуры, с которыми мы работаем, проводя тренировку. Но, кроме того, эти области головного мозга регулируют вообще все, что в нас происходит. И смены настроений, и общее поведение человека — в том числе.

Как сделать массаж биологически активных точек лица по системе Норбекова

Аутомануальный массаж нормализует давление, снимает головную боль, головокружение, бессонницу, незаменим при гайморитах, фарингитах и тому подобных заболеваниях, прекрасно способствуя быстрому восстановлению хорошего самочувствия.

Древний Восток широко использовал в оздоровительной практике целебные свойства прямого воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Нам будет достаточно задействовать активные центры головы и лица. В структуре методики такой аутомануальный массаж имеет задачей активизировать (взбодрить) весь организм ученика и подготовить его к остальным видам тренинга.

Аутомануальный комплекс (с него начинаем каждую тренировку) включает в себя:

• Массаж биологически активных точек головы и лица.

• Массаж ушных раковин.

Массаж биологически активных точек головы и лица

Мы уже знакомы с этим массажем. Приводим краткое его описание еще раз ввиду чрезвычайной важности. При проведении массажа используется один из трех пальцев – указательный, средний и безымянный. Для массажа пригоден также большой палец, причем используется поверхность подушечки пальца. Проводим массаж тем пальцем, который наиболее удобен в конкретной ситуации. Воздействие на биоактивную точку лица или головы в целом должно быть строго вертикальным, без растирающих движений. Само воздействие должно быть сильным или болезненным. Возникающее при этом ощущение должно быть легким и только приятным. Важно не допускать болезненных ощущений. Продолжительность воздействия на точку – 20-22 секунды.

Как делать бесконтактный аутомассаж по системе Норбекова

Источник

Массаж биологически активных точек лица и головы от преподавателей Центра М.С. Норбекова.

О преподавателе:

Стаж работы в Центре М.С. Норбекова

Поделитесь с друзьями

Открытое занятие по Восстановлению зрения с Лилией Кэрунту

Интуитивная аналитика с Анной Сечкиной | ONLINE занятие

Эмоциональный интеллект с Анной Сечкиной

Online Клубная встреча с М.С. Норбековым 20 сентября из Карловых Вар!

О голоде разума и интуиции

ONLINE Открытая бесплатная встреча с М.С. Норбековым! Сегодня в 18:00

Тайцзицюань с Зокиржоном Тажибаевым 7 апреля

ONLINE встреча с М.С. Норбековым! 27 января прямое включение с Кипра!

Поздравление от М.С. Норбекова с 2019 годом!

Восстановление позвоночника и суставов. ONLINE курс-тренинг

ONLINE Оздоровительный курс 22 октября в 14:00

Клуб М.С. Норбекова 2018

Вадим Шишкин | Практика интуиции

Вебинар «Обижаюсь. Разрушаю. Истощаюсь. » Ведет Людмила Огнева

Гарантии безопасности

Данные Вашей платежной карты гарантировано защищены в соответствии со стандартами безопасности PCI DSS. Данные карты вводятся на защищенной банковской платежной странице, передача информации происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности. Для дополнительной аутентификации Держателя карты используется протокол 3D-Secure для VISA и Mastercard и протокол EMV 3DS (Mir Accept 2.0) для карт МИР. Если Эмитент поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для ввода дополнительных реквизитов платежа. Для протокола EMV 3DS (Mir Accept 2.0) может отсутствовать отдельная страница для ввода дополнительной информации для подтверждения платежа в случае выполнения автоматизированной аутентфикации на стороне эмитента карты.

Карта сайта

найдется все

© Центр Норбекова, 2021
Копирование информации
только с разрешения
администрации

ИП Норбеков Шерзод Мирзакаримович
ИНН 772965176027
ОГРНИП 310774625000602

Источник

Массаж лица по системе норбекова

Админ

Группа: Администраторы
Сообщений: 601
Пользователь №: 1
Регистрация: 23-Апреля 13
Статус: Offline

Когда выполнять это упражнение:
•если испытываем недомогание;
•при головной боли;
•при бессоннице;
•при плохом настроении;
•для релаксации;
•если просто хочется быть красивой (-ым) .
«Массаж лица» можно проводить 1 раз в день или через день, желательно не позднее, чем за 1-1,5 часа до сна.
Время выполнения упражнения 5-10 минут.

Выполняя упражнение обязательно видеть, запоминать кожу на своем лице красивой, молодой, нежной.

Схема выполнения:
•правая щека;
•левая щека;
•лоб;
•зона ниже носа, подбородок;
•нос;
•шея, зона декольте.
Закрываем глаза. Улыбаемся себе. Представляем себе, какая у нас великолепная фигура. Восхищаемся волосами. Проходим взглядом по шее, плечам, рукам, туловищу, ногам. Благодарим свое тел, улыбаясь ему.
Продолжаем работу с этой нежной улыбкой.
Представляем, что мы отправились в любимый уголок природы, где много солнца и воды.
I. Согреваем лицо под солнцем (работаем силой мысли, воображением). Тепло нежное, ласковое.
1. Правую щеку прогреваем солнечным теплом НАСКВОЗЬ. Прогреваем так, чтобы тепло прошло вовнутрь, челюсти согреваются.
2. Прогреваем НАСКВОЗЬ левую щеку.
3. Прогреваем лоб на ТОЛЩИНУ КОЖИ.
4. Прогреваем подбородок и всю зону ниже носа (во рту тепло). Прогреваем НАСКВОЗЬ!
5. Прогреваем нос НАСКВОЗЬ.
6. Прогреваем шею.
Чувствуем, как кожа лица начинает пылать от жара. Ее даже пощипывает, покалывает, она напрягается, разглаживается и чуть-чуть пульсирует, омываемая горячей волной крови…
Создаем эти ощущения!
II. Согреваем лицо изнутри выдохом насквозь (кроме лба!). И собрав тепло в комочек, начинаем массаж.
1. Правую щеку массируем, водя комочек по спирали из центра к уху, прогревая ее НАСКВОЗЬ.
2. Прогреваем левую щеку, помогая себе выдохом. Из тепла формируем комочек и массируем левую щеку, прогревая ее НАСКВОЗЬ.
3. Переводим комочек на лоб. Круговыми движениями от виска до виска, массируем лоб на ТОЛЩИНУ КОЖИ.
4. Массируем зону ниже носа (во рту тепло). Ощущения Т можно усилить выдохом.
5. Переводим комочек на нос. Двигаем комочек в любом направлении, прогревая эту зону НАСКВОЗЬ.
6.

Читайте также:  Массаж королев урицкого 10

Прогреваем шею (сверху – вниз, снизу – вверх). Массируя шею, не сдерживаем интенсивности ощущений, представляем внутренним взором подкожную мышцу и тоже проводим активный ее массаж. Доходим даже до боковых поверхностей шеи — на уровне мочек ушей, захватывая мысленно при этом и кожу нижней челюсти.
Массируя, представляем лицо юным, гладким, бархатистым. Видим ту кожу, которую создаем!
Помним волшебную формулу: ОБРАЗ – ОТКЛИК В ТЕЛЕ!
III.Массаж «третьей» рукой. Наводим своей теплой, образной рукой порядок. Массируем все части лица в той же очередности. Разглаживаем, расправляем все морщинки. Работаем на парных ощущениях Т + П.
IV. А теперь ЛЮБУЕМСЯ СОБОЙ!! Восхищаемся кожей! Запоминаем этот образ! Представляем себя молодыми, красивыми. Иными словами – ЗАКРЕПЛЯЕМ УСПЕХ! Отправляем образ в подсознание, а сами подходим к воображаемой воде.
V. Смачиваем руки в прохладной воде и мысленно омываем лицо чистой, родниковой водой, ощущение Х + П.
VI.Проходимся взглядом по своему великолепному телу. Создаем отклик в теле на этот образ и утверждаем: «Да будет так!»
ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ.
ЗАПОМНИТЕ ЭТО СОСТОЯНИЕ!
Выполняем все упражнения тщательно и с удовольствием, находясь в прекрасном расположении духа (это очень важно). Четко, точно представляем места, которые обрабатываем, любовно расправляем, разглаживаем свою кожу. Хвалим себя за качественную работу, словно любуясь ею со стороны.

Что дает это упражнение:
•Активизируется работу капилляров.
•Происходит усиленное питание тканей, улучшается отток венозной крови и циркуляция лимфы.
•Нормализуется функция сальных и потовых желез.
• Упражнение оказывает положительное влияние на состояние всего организма: нормализуются сосудистый тонус, артериальное давление.
•Нормализуется нервно-психическое состояние.
Техника безопасности:
•При проблемах щитовидной железы массаж этой области выполнять нежно, осторожно!
•Лоб прогреваем на ТОЛЩИНУ КОЖИ!

Админ

Группа: Администраторы
Сообщений: 601
Пользователь №: 1
Регистрация: 23-Апреля 13
Статус: Offline

Источник

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Рубрики

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Уникальный самомассаж по Норбекову (начало)

Уникальный самомассаж (начало)

Решила поделиться методикой Норбекова, по которой можно работать в домашних условиях. В ней собран многовековой опыт восточной медицины и даже просто почитать весьма любопытно.

Что такое массаж для человека? Какова роль массажа в оздоровительных системах?

Массаж — воздействие на различные части тела человека с тем, чтобы улучшить кровоток и лимфоток, это активизация работы всего организма. Применяя те или иные приемы массажа, вы можете не только взбодриться. Известно немало упражнений, которые дают возможность успокоиться, помогают снять напряжение. Но возможности массажа, самомассажа, о котором мы поговорим, не ограничиваются перечисленным. Это еще и способ напитать организм энергией. Как это можно сделать? Об этом мы расскажем чуть позже.
Мы поговорим не только о самомассаже внешнем, наружном, так сказать. Как известно нашему постоянному читателю, основная методика нашей школы — массаж Норбекова — позволяет воздействовать на состояние внутренних органов. Мы подробно расскажем о методике внутреннего массажа. Массаж по системе Норбекова позволяет не зависеть от массажиста. Вы в силах помочь себе сами! Методика его достаточно проста, и вы легко овладеете ею.

Итак, самое главное! Эта методика позволяет воздействовать, как уже было сказано, на внутренние органы. Каким образом? Энергия мысли — вот та сила, при помощи которой совершается внутренний самомассаж.
Но не спешите говорить о том, что «не верите во всякие чудеса». Это не «чудеса», это — реальность!
Массажу, о котором идет речь, уже обучено более 2 000 000 человек. У каждого применяющего этот массаж произошли значительные подвижки к здоровью.
Существует большое количество оздоровительных методик, использующих элементы массажа Норбекова. С его помощью вы сможете не только лечить больные органы. Этот массаж можно использовать и в косметических целях. Так, женщины отмечают, что в течение занятий по этой методике кожа их становится упругой, морщины разглаживаются. Можно даже воздействовать на шрамы и рубцы: они исчезают благодаря особой технике воздействия. И этим не исчерпываются возможности уникального внутреннего массажа Норбекова!
В пользу этой методики могут высказаться многие физиологи, психологи, врачи, испытавшие на себе действие этого массажа. Эта методика признана уже во многих странах мира.
Бесконтактный массаж Норбекова — это уникальная техника, которую использует наша система. Это внутренний (то есть мы массируем себя изнутри) массаж, который выполняется при помощи особых ощущений.
Эти ощущения: тепла — Т, покалывания — П, холода — Х — мы научимся вызывать по своему желанию. Для простоты дальше будем обозначать их заглавными буквами Т, П, X.
Бесконтактный энергомассаж — главное открытие методики Норбекова. Его эффективность ошеломляюща, его значение и возможности трудно переоценить. Этот массаж открывает нам доступ к любому органу, к любой клеточке нашего тела.
Так не пора ли, читатель, отбросить последние сомнения? Не пора ли внимательно изучить то, что представляет собой массаж Норбекова?
Отрешимся от привычного скепсиса хотя бы на время, читатель! Давайте вместе переберем известные факты.

Читайте также:  Малая ягодичная мышца массаж

МАССАЖ НОРБЕКОВА И СОВРЕМЕННАЯ ФИЗИОЛОГИЯ

Прежде чем знакомить читателя с основными принципами работы системы, позвольте все-таки
еще раз напомнить вам о некоторых постулатах современной физиологии. Думаю, что для многих
читателей понятие энергия, тем более такой предмет, как энергия мысли, имеет еще налет мифа
или фантастики. Поэтому именно такому читателю мы напомним несколько — научно обоснованных — примеров проявления силы мысли. Возьмем самые простые примеры, изучаемые в учебниках по физиологии.
Например, известно, что человек способен, используя только мысль, добиться четких ощущений, скажем, осязательных или вкусовых.
Скептик возразит, мол, народная мудрость гласит: «Сколько ни говори: халва, халва, — во рту слаще не станет». Может быть, пословица и верна относительно халвы. Но давайте поработаем с самыми проверенными образами.
Попробуем вызвать во рту вкус чего-нибудь кислого. Во всяком случае, пример классический. Проведем опыт с лимоном. Представим себе лимон. Лимон как лимон. Толстый гладкий бочок, сочная мякоть. Представим: вот он у вас в руках, вы чувствуете ладонями его корку. Вы отрезаете ножом ломтик. Сок течет по ножу. Немного щиплет в месте небольшой царапины на пальце. Вы кладете отрезанный ломтик в рот. Кисло! Мякоть лимона вызывает во рту обильное слюноотделение.
Правильно, сейчас во рту у вас нет никакого лимона, однако рот полон слюны. Вот вам и сила воображения. Конечно, достоверные ощущения не возникли из «ниоткуда». Когда-то такой опыт вы проделали впервые. И ваша память вобрала в себя это знание. Теперь достаточно воспоминания, которое заставляет ваш организм реагировать на некий образ, некий символ переживания, как если бы оно происходило въяве. Но для того, чтобы запустить этот механизм, понадобилось слово: лимон, или его воображаемая картинка, или отчетливый запах лимона и т.п. Символ запустил в действие сложные системы мозга. Вы получили живое переживание: во рту на какое-то время стало кисло! Это условный рефлекс.
Поведем еще один опыт. Это также знакомый и уже ставший обыденным результат работы вашей мысли. Успокоимся и расслабимся. Ваши руки лежат спокойно. Они расслаблены. Правая рука постепенно становится все более теплой. Ощущение тепла появляется в кончиках пальцев. Тепло поднимается к ладони. И вот уже вся кисть наполнена теплом. Теперь ваша рука становится все более и более теплой. Вот она начинает понемногу тяжелеть.
Мы настолько явно представили себе эти ощущения, что в результате — температура кисти действительно повысилась!
Точно так же можно добиться и понижения температуры каких-то участков тела. Например, представим себе, что по вашей руке водят травинкой. Наблюдатель отметит «мурашки», бегущие по коже. Это также вызов былых переживаний. Это — реакция организма на знакомый образ, вызвавший к жизни прежние воспоминания, некий опыт, связанный с травинкой или с прохладным ветерком, слегка холодящим кожу. Это — также условный, рефлекс. То же самое можно сказать и о знакомом всем ощущении покалывания в «затекшей» ноге. Только назвав ощущение, вы способны въяве представить его, как бы пережить его заново. Используя свой опыт, воображение, вы научитесь управлять своей мыслью, регулировать ее энергетическую насыщенность.
Забегая вперед, скажу, что вы УЖЕ получили информацию о массаже Норбекова. Принцип массажа Норбекова так же прост, как и эффективен!
Работая с теми же инструментами (вызывая ощущения тепла, холода и покалывания), можно научиться использовать уникальную методику массажа Норбекова. Не нужно бояться непривычного! Только что на простейших примерах вы испытали свою возможность вызывать заданные ощущения! Всех этих ощущений мы с вами смогли добиться, используя силу мысли, воспользовавшись своей копилкой воспоминаний, переживаний, словом, опытом.

Если угодно читателю, можно объяснить эффект работы внутреннего массажа Норбекова более привычными понятиями. Можно сказать, что тот же механизм, механизм условного рефлекса, заложен и в массаже Норбекова. Но мы уверены, что это явление более полно объяснимо не только с позиций действия механизма условного рефлекса. Чуть позже мы предложим свое объяснение.
Но сейчас наша задача — убедить недоверчивого читателя, что массаж Норбекова — это не фантастика, а вполне реальный инструмент оздоровления, который признает и современная физиология.

ОБРАЩЕНИЕ К КРИТИЧЕСКИ НАСТРОЕННОМУ ЧИТАТЕЛЮ

Критически настроенный читатель! Мы хотим помочь вам. Привычнее, конечно, сказать: «Ни во что такое не верю! Ничего такого не бывает!»
Гораздо труднее попытаться услышать. Распознать в непривычных словах реально действующую оздоровительную технику. Это труднее, чем находить удовлетворение в скепсисе, прикрыв им глаза — как шорами. Проще оградить себя от возможности действовать стойким и затверженным лозунгом «Этого не бывает!», чем начать заниматься и избавиться от многих болячек и житейских проблем.
Необходимо, важно, наконец, выгодно потратить на себя время и силы! Читатель, вы приобретете неоценимое — здоровье и молодость!

ОСВАИВАЕМ МАССАЖ НОРБЕКОВА

Эффект работы массажа Норбекова основан на том феномене, что вызов заданных ощущений тепла, холода или покалывания в какой-либо части тела или в каком-либо органе влияет на состояние органа. Орган реагирует на это воздействие повышением-понижением температуры, уменьшением-увеличением крово- и лимфотока. Кроме того, воздействие массажа Норбекова вызывает особое энергетическое состояние органа, в котором активизируются процессы самооздоровления. Такой процесс, подчиняясь запущенной программе здоровья, начался с массажа Норбекова.

Читайте также:  Вакуумный массаж для подтяжки груди

МАССАЖ НОРБЕКОВА — УНИКАЛЬНОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ СОВРЕМЕННОСТИ

Бесконтактный массаж Норбекова — это уникальная техника, которую использует наша система. Это внутренний (то есть выполняемый изнутри) массаж особыми ощущениями. Ощущения тепла — Т, покалывания — П, холода — Х — мы вызываем по своему желанию. Чтобы не загромождать текст повторами, обозначим вызываемые ощущения заглавными буквами Т, П, X.
Массаж Норбекова — это метод работы с энергией мысли. Работая по особой методике, наша
мысль вызывает особые позитивные изменения в органах, оздоравливая весь организм.
Энергомассаж — одно из главных открытий методики Норбекова. Его эффективность ошеломляюща, его значение и возможности трудно переоценить. Этот массаж открывает нам доступ к любому органу, к любой клеточке нашего тела.

1-й шаг. ВЫЗОВ КЛЮЧЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ (ТЕПЛА, ХОЛОДА, ПОКАЛЫВАНИЯ)

Тепло (Т). Закрываем глаза, расслабляемся. Выбираем какой-либо участок тела (кроме области сердца и головного мозга). Представляем, что этот участок начинает разогреваться. Мысленно помещаем его в поток солнечных лучей или в поток приятного теплого воздуха. Работаем, пока не добьемся явственного ощущения тепла. Удерживаем ощущение, концентрируем, усиливаем.
Покалывание (П). Работаем аналогично. Представляем, что заданное местечко на теле покалывают сотни иголочек или по нему бегают мурашки. Работу заканчиваем, когда ощущение станет вполне явственным.
Холод (X). Мысленно обкладываем участок тела кусочками льда или омываем холодной водой.
Добиваемся четкого ощущения холода.

2-й шаг. ВЫЗОВ КЛЮЧЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ В ЗАДАННЫХ ОБЛАСТЯХ ТЕЛА

Разделим свое тело на участки (см. рис. 1).

Последовательно вызываем в каждой из областей ощущения Т-П-Х (тепло-покалывание-холод).
Каждое ощущение удерживаем по 30 секунд. Каждый цикл (тепло-покалывание-холод) проделываем 3 раза.
Вызываем в какой-либо части тела ощущение тепла. С приливом тепла кровеносные сосуды
расширяются и орган лучше омывается кровью, лучше функционирует. (Отработав этот навык,
например, можно работать с вегетососудистой дистонией и со многими другими заболеваниями.)
Вызываем ощущение холода — и сосуды сужаются. Используя предыдущий прием, уже можно
тренировать дряблые кровеносные сосуды.
Вызываем ощущение покалывания — имитация очень полезного для организма ощущения.
Вспомните, как чешется ранка перед самым своим заживлением. Это то самое покалывание, о
котором идет речь. Покалывание устанавливает нервные связи и способствует росту нервных волокон.
Но! Внутренний массаж избегает области сердца и области головного мозга.
Начинаем работать в следующем порядке (рис. 2):

1. Ноги до пупка. Представляем, что эта часть тела словно погружена в теплую ванну — Т (тепло). Затем вышли из ванной, в ванной были долго, ноги затекли — по ногам побежали мурашки — П (покалывание). Затем из открытого окна налетел ветерок — Х (холод).
2. Позвоночник. Ощущения вызываем в позвоночнике (от копчика до основания черепа). Представляем, что наш позвоночный столб прогревается изнутри — Т (тепло). Ширина прогревания — 10—15 см. Аналогично работаем с ощущениями П (покалывания) и Х (холода). Помним, что ощущение П (покалывания) — промежуточное и всегда должно располагаться между Т (теплом) и Х
(холодом).
3. Руки и плечевой пояс. Начинаем с прогревания (не касаясь области сердца) — Т (тепло), затем вызываем ощущение П (покалывание), заканчиваем на ощущении — Х (холода).
Вначале следует научиться вызывать ощущения Т (тепла), П (покалывания), Х (холода) — в
ногах, в позвоночнике, в руках, затем и в любой части тела. В самостоятельных занятиях, работая с ТПХ-ощущениями, обязательно исключайте области сердца и головы. Эти органы — регулируются самостоятельно. Они не нуждаются в корректировке, их состояние улучшается с общим улучшением состояния организма.
Повторяем, что при воздействии холода ткани уменьшаются в объеме. При воздействии тепла — увеличиваются, покалывание дает тканям и небольшую встряску-вибрацию. Чередуя ощущения Т (тепла), П (покалывания), Х (холода), можно добиться нормализации работы того или иного органа. Вначале достаточно научиться массировать ноги, руки и позвоночник. В дальнейшем, совершенствуя навыки, вы сможете работать с любым органом, любой самой недосягаемой частью тела. Овладев этой техникой, займитесь конкретными проблемами. Например, распространенная проблема — дряблые стенки кровеносных сосудов — и масса заболеваний-спутников такой проблемы. Это недомогание можно лечить, тренируя эластичность сосудов при помощи массажа ощущения Т (тепла), П (покалывания), Х (холода).
Этому массажу поддаются и другие проблемы, вы сможете их решить, работая с ощущениями тепла, холода и покалывания — ТПХ.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ТОМУ, ЧТО МЫ УЗНАЛИ

Теперь вы знаете, что такое ТПХ (тепло, покалывание, холод), как управлять этими ощущениями, а точнее говоря, видами энергий.
Помните, что, уже обучаясь навыку массажа, вы АВТОМАТИЧЕСКИ запускаете процессы омоложения организма.
Что дальше, читатель? Вот что нам теперь предстоит сделать.
Первое. Объединим эти процессы в единую систему упражнений (на примерах омоложения лица, сведения шрамов и т. д.).
Второе. Усилим эти процессы при помощи новых методик.
Третье. Подкрепим действие массажа Норбекова другими приемами самомассажа.

ПРИМЕНЯЕМ ОСВОЕННЫЕ НАВЫКИ МАССАЖА

Эта глава расскажет о том, как научиться использовать освоенные выше навыки массажа уже
в реальной практике.
Старайтесь действовать по предложенному нами плану, так как он соответствует динамике максимально эффективного освоения целительных возможностей массажа.
Мы предлагаем вам вариант наиболее быстрого освоения энергомассажа: вы одновременно и учитесь, и действенно помогаете своему организму (продолжение следует).

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector