Массаж лица против насморка

Массаж

Массаж лица против насморка

Нос в человеческом организме выполняет защитную функцию, благодаря которой происходит фильтрация и нагревание воздуха. Кислород, прежде чем поступить в дыхательные пути, проходит через носовую полость и очищается от пыли, микробов, прогревается до температуры 37°С.

Когда человек заболевает респираторной инфекцией, то появляется насморк, защитные силы слизистой носоглотки ослабевают, носовое дыхание нарушается.

Не все заболевания носа возникают из-за простуды. Насморк, возникший в силу других причин, в медицине носит название вазомоторного ринита.

При этом заболевании происходит сужение носовых проходов из-за отечности, увеличения в размерах ткани носовых раковин вследствие повышенного тонуса сосудов слизистой оболочки носа.

Болезнь имеет две разновидности :

При аллергическом виде реакция слизистой возникает на попадание чужеродных элементов-аллергенов в полость носа. Спровоцировать приступ ринореи и заложенности могут пыль, холодный воздух, пыльца растений, резкие запахи.

Нейровегетативный ринит связан с внутренними факторами, с нарушением вегетативной регуляции кровенаполнения сосудов. Его появлению способствуют нервное перенапряжение, гормональный сбой, искривление носовой перегородки, прием оральных контрацептивов и некоторых видов медикаментов, употребление горячей или острой пищи, алкоголя и т. д. и т. п.

Основные стадии недуга

У болезни 4 основные стадии:

По мере прогрессирования недуга приступы в виде заложенности и выделения слизи учащаются. Из-за нарушения кровообращения в сосудистых клубках слизистой носа возникает стойкий отек, увеличивается риск появления полипов.

На запущенной стадии срабатывает механизм патологического изменения тканей слизистой носа, они уплотняются и разрастаются. Возникают головные боли, исчезает обоняние, снижается иммунитет, и организм становится более восприимчивым к инфекционным заболеваниям дыхательных путей.

Могут возникнуть осложнения в виде отита, фарингита, сердечной недостаточности, бронхита. Если появилось хриплое дыхание, кашель и в сердце из-за кислородного голодания ощущается дискомфорт, то визит к врачу должен быть незамедлительным.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания трудно отличить от признаков инфекционного синусита или гайморита, что затрудняет постановку правильного диагноза. К ним относятся:

Как лечить вазомоторный ринит дома народными средствами

Человеку с диагнозом вазомоторный ринит лечение народными средствами показано, если заболевание носит легкий характер и нет противопоказаний.

Методы нетрадиционной терапии подразумевают под собой прием травяных отваров, промывание носовой полости, специальный массаж и т. д. Важно принимать настой трав и проводить все процедуры систематично, длительно, т. к. народные способы врачевания обладают накопительным эффектом.

При вазомоторном рините лечение в домашних условиях должно быть направлено на устранение причины болезни и ее симптомов.

Если грамотно подойти к делу, то домашние средства принесут только пользу и ускорят выздоровление.

Народные средства

В терапии ринита лечебные традиционные способы и методы лечения народной медицины отличаются. Применение домашних рецептов направлено на то, чтобы мягко воздействовать на воспаленную слизистую носа, очистить ее от слизи, укрепить капиллярные стенки, снять отек и тем самым облегчить носовое дыхание.

Благодаря данной методике можно достаточно быстро устранить болезненные симптомы, и лечение вазомоторного ринита в домашних условиях может стать не только полезным, но и приятным занятием.

Промывание носа

Промывание носовых перегородок поможет снять симптомы и облегчить насморк.

Для процедуры используют отвар трав, солевой раствор, физраствор.

Метод зарекомендовал себя как эффективный способ очищения и увлажнения носовой полости, который подходит даже маленьким детям с 2 лет, если нет аллергии на состав.

Для проведения этой манипуляции можно приобрести в аптеке специальную леечку-сосуд или спринцовку (грушу), или производить промывание с помощью шприца.

Процедуру нужно проводить, наклонившись над раковиной, повернув голову набок. Рот должен быть слегка приоткрыт. В верхнюю ноздрю осторожно влить раствор для промывания носа. Повторить действие, повернув голову в другую сторону. Жидкость, попадая в одну ноздрю, должна выливаться из другой.

У метода есть противопоказания. Подобную терапию нельзя проводить при наличии новообразований, кровотечений, отите, непроходимости носовых ходов.

Солевой раствор

При лечении насморка отзывы положительного характера получил метод промывания соленой водой.

Для приготовления раствора берут 15 г поваренной или морской соли (2 ч. л.) и разводят в 1 л воды. Процедуру проводят не реже 3 раз в день жидкостью комнатной температуры. Для промывания носа желательно использовать свежеприготовленный раствор с солью.

Соленая вода очистит носовые пазухи от слизи, увлажнит их, снимет отечность, облегчит дыхание, улучшит состояние капилляров.

Капли для носа

Еще один народный метод — закапывание натуральными назальными каплями, состоящими из концентрированного сока лечебных растений, разбавленного водой в соотношении 1:1 (детям нужно разбавлять 1:3).

Одно из таких растений — алоэ вера. Для рецепта понадобится алоэ возрастом более 3 лет ( в нем больше полезных веществ).

Читайте также:  Аюрведический массаж в рязани

Плотные листья срезают у основания, промывают, заворачивают в чистую бумагу или газету и убирают на сутки в холодильник. Через 24 часа растение достают, аккуратно очищают, мелко шинкуют и отжимают сок.

Чтобы полученный сок не вызвал раздражение, необходимо разбавить его кипяченой водой в соотношении 1:1.

Взрослым можно закапывать по 3 капли в каждый носовой проход трижды в сутки.

Использование календулы

1 ст.л. сухой травы календулы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. После этого процеживают и используют отвар комнатной температуры для промывания в период обострения насморка.

Лук — лучшее средство

Благоприятное воздействие окажут луковые ингаляции. Для этого берут луковицу средних размеров, очищают ее и разрезают пополам. Вдыхание специфического аромата благотворно скажется на состоянии носоглотки. Частота проведения — 3 раза в день.

Сырой репчатый лук полезно добавлять в пищу для общеукрепляющего действия. Его состав положительно влияет на весь ослабленный организм, способствует разжижению и выведению слизи в дыхательных путях.

Прием лука в сыром виде не рекомендуется, если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Есть еще один метод. Репчатый лук натирают на терке, выдавливают из него сок и разводят с водой 1:4. Полученный раствор закапывают в нос трижды в день по 1-2 капли.

Медицинская глина

Картофельные ингаляции

Картофель отваривают, немного разминают, не сливая воду. Ингаляцию проводят по 15 минут в день. Голову при проведении процедуры не накрывают полотенцем для того, чтобы избежать появления парникового эффекта и не вызвать отек дыхательных путей. Ингаляцию необходимо проводить через день, не менее 10 раз.

Чай из мяты

Мята содержит ментол, обладающий антибактериальными свойствами. Отвар можно использовать в качестве чая или для промывания носовых проходов.

Лечебное снадобье готовиться так: 1 ст. л. травы заливают 500 мл кипятка и настаивают. Перед употреблением отвар необходимо остудить.

Мятный чай пьют перед сном в теплом виде, с медом. Мята успокаивает нервную систему, что важно при рините нейровегетативной формы, но для приема растения есть много противопоказаний.

Закапывание ромашкой

В лечении вазомоторного ринита народными средствами не последнее место занимает аптечная ромашка. Из нее можно приготовить раствор для закапывания в нос. 1 ст. л. ромашки заваривают в стакане кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Закапывают в нос несколько капель теплого настоя 2-3 раза в день. Чтобы каждый раз при проведении процедуры не разогревать отвар, можно добавлять в него немного теплой воды.

Взрослым полезно для поднятия иммунитета пить ромашковый настой как чай, с ложкой меда, если нет аллергической реакции.

Ингаляции

Одним из самых эффективных способов избавления от насморка являются ингаляции.

Полезно при ринорее пользоваться раствором с эфирным маслом эвкалипта. Растение оказывает мощное антисептическое действие. На небольшую кастрюлю кипятка добавляют 10-12 капель эвкалиптового масла и вдыхают пар.

Источником пара при ингаляциях могут служить не только эфирные масла с водой, но и отвары трав, физраствор, отварной картофель в мундире, минеральная вода.

Ингаляционная терапия способствует:

Если есть желание, то можно приобрести в аптеке паровой ингалятор и проводить процедуры с его помощью.

Массаж и упражнения для носа

Лечение ринита в домашних условиях дополнит массаж активных точек, расположенных на лице. Массируют подушечками пальцев следующие биологические точки:

Полезно при насморке делать массаж крыльев носа подушечками пальцев. Массировать нужно круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Эффект окажут упражнения из дыхательной гимнастики:

Другие способы

Из других способов лечения можно выделить горячие ванны для ног.

Процедура прогревания ступней при насморке приятна и полезна. Она оказывает терапевтическое действие, воздействуя на рефлексогенные зоны ступней, связанные со всеми органами, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение во всей кровеносной системе.

Медикаментозное лечение вазомоторного ринита

Иногда народные средства не оказывают должного терапевтического действия. В этом случае необходима консультация отоларинголога.

На приеме доктор тщательно осмотрит носовую полость, назначит лабораторные анализы, изучит болезненные симптомы, и лечение будет проводиться правильно подобранными медикаментами.

Наиболее эффективные препараты для лечения данного заболевания — назальные спреи с глюкокортикостероидами (гормонами), такие как Назонекс, Авамис и т. д. Большим плюсом этих гормональных спреев является то, что они не всасываются в кровь, а оказывают местное противовоспалительное действие непосредственно на слизистую носа.

И медикаментозное лечение вазомоторного ринита, и народную терапию проводят исключительно после консультации с врачом. Только специалист грамотно подберет препараты и проконсультирует по поводу показаний и противопоказаний к применению народной медицины.

Домашние средства служат эффективным дополнением к приему медикаментов, позволяют обходиться меньшей дозой принимаемых под контролем доктора лекарств, сокращают продолжительность болезни, поэтому народные рецепты так распространены среди пациентов.

Источник

Заложенность носа: как справиться в домашних условиях

Заложенность носа свидетельствует о появлении патологического состояния, в результате которого осложняется процесс дыхания. Чаще всего это связано с респираторными заболеваниями или аллергическими реакциями.

Но иногда заложенность носа может появиться из-за искривления пазух, хронических патологий носоглотки, анатомических проблем.

Описание симптома

Заложенность носа обычно появляется по следующим причинам:

инфекционное поражение дыхательных органов;

Читайте также:  Где обучают массажу в уфе

ухудшение кровопритока в области шеи;

аномальная реакция на медикаменты.

Если заложенность носа долгое время не проходит и при этом нет других симптомов, присущих респираторным заболеваниям, то это может быть связано с образованием опухоли.

Такие проблемы свойственны людям с врожденными либо приобретенными дефектами, например, такими как закупорка дыхательных путей, неровная перегородка. В таких ситуациях отмечается заложенность носа без других симптомов и с одной стороны. Симптомы при этом могут меняться. Человек может ощущать жжение, зуд, сухость. Это может провоцировать частое чихание. Если речь идет об инфекционном поражении, то у пациента появляется обильное слезотечение и головные боли.

Как справиться с заложенностью

Справиться с заложенностью можно народными способами и лекарствами. Выбор препаратов может назначить только специалист после обследования. Ряд медикаментов может привести к привыканию, что может только усугубить положение.

Точечный массаж

Если имеется отек носовых пазух, то настоятельно советуют проводить точечный массаж. Это позволит улучшить процесс дыхания за счет устранения воспалительной реакции.

При остром рините стоит каждый день делать точечный массаж носа на протяжении 2х недель. При хроническом состоянии лечебный курс должен продолжаться месяц. После массажа улучшается кровоприток в проблемном участке. Это позволяет усилить эффект от принимаемых медикаментов.

На лице находятся 4 точки, которые нужно массировать. При правильных действиях можно снять отечность носовых пазух.

Точка 1. Находится внизу ноздрей. Нужно слегла надавливать на нее круговыми движениями.

Точка 2. Находится немного выше глаз у основания бровей. Нужно легонько массировать круговыми движениями.

Точка 3. Находится около начала носовой перегородки. На эту точку нужно легонько надавливать большими пальцами.

Точка 4. Располагается с внутренней и внешней части ушных мочек. Также нужно слегка массировать пальцами.

Все точки нужно прорабатывать по 10 раз трижды на день.

Народные средства

Народные методы также приносят заметные результаты при заложенности носа. Чтобы справиться с проблемой без помощи капель, стоит делать и использовать:

Народные средства не должны полностью замещать лечение медикаментозными препаратами, прописанными при рините.

Самым эффективным способом справиться с заложенностью является промывание раствором соли. Для этого нужно 200 мл кипяченой воды, разогретой до 37 градусов, смешать с 2 г соли. Данным раствором нужно капать каждую ноздрю. Если промывать горячей и слишком холодной водой, то это может только усилить отек и спровоцировать появление насморка.

Для проведения подойдет свежесваренная картошка, которую нужно измельчить до состояния пюре. Ингаляции также можно делать на основе меда, эфирных масел и настойки прополиса. Эфирные масла позволяют отлично справляться с инфекционными поражениями, подавляя действие вредоносных бактерий, укрепляя иммунную систему.

Справиться с заложенностью можно с помощью компресса. Для этого нужно смочить полотенце в горячей воде и подержать его 7-10 минут к переносице. Если никакого результат нет, стоит повторить процедуру.

При заложенности в носу часто собирается слизь, из-за чего симптом может стать постоянным и привести к воспалительным процессам в носоглотке. В таком случае доктора советуют выпивать за день как можно больше горячей жидкости.

Не менее эффективен бальзам Звездочка. В его составе содержаться вещества, оказывающие антисептические и противовоспалительное действие. Бальзам можно использовать для растирания, ароматической терапии, ингаляции.

Комплексное лечение можно дополнить горячими ваннами для ног. Для прогревания понадобится очень теплая вода. В нее нужно добавить пару ст. л. горчичного порошка. Ноги нужно парить 15-20 минут, временами добавляя в емкость горячей воды. После ванночек нужно насухо вытереть ступни и держать их в тепле. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.

Каждый рассмотренный способ позволит быстро вернуть нормальное дыхание.

Лекарственные препараты

Справиться с проблемой заложенности носа помогут увлажняющие, сосудосуживающие, противомикробные и антибактериальные капли. Для быстрого эффекта лучше всего использовать сосудосуживающие капли. К проверенным средствам относят: Називин, Назол, Тизин.

Спреи, по сравнению с каплями, оказывают точечное влияние на слизистую носа, не попадая в горло. Особенно удобны в использовании для детей. Эффективные спреи: Виброцил, Насобек, Изофра.

Антигистаминные средства позволят быстро восстановить дыхание. Эффективными являются капли Зиртек. Препарат также выпускаются в форме таблеток. Еще можно приобрести Тавегил, Кларитин и Супрастин.

Профилактика

В основу профилактики заложенности носа положены мероприятия по укреплению иммунитета. Это связано с тем, что заложенность обычно появляется при инфекционных болезнях. В профилактических целях советуют исключить контакты с аллергенами, периодически делать промывку носа с помощью раствора соли.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

ТОП средств от насморка

Нет ничего хуже заложенного носа. С ним не просто невозможно ощутить вкус пищи и услышать ароматы, главная проблема – затрудненное дыхание, которое ночью не дает уснуть. А дыхание через рот становится причиной пересыхания слизистой и распространению инфекции ниже по дыхательным путям.

Причины заложенности носа

Заложенность носа – результат воспаления слизистых оболочек носовых пазух. Воспалиться они могут по нескольким причинам:

Читайте также:  Логопедический точечный массаж лица

в результате заражения вирусной инфекцией;

в качестве аллергической реакции на пыльцу, шерсть или другой возбудитель.

Заложенность носа – не что иное, как отек пазух, между которых проходят потоки воздуха. Когда воспаление любой этиологии касается верхних дыхательных путей, особенно носовых пазух, мелкие сосуды, которыми наполнены слизистые оболочки, расширяются, приводя к отеку.

Заложенный нос не дает высморкаться, промыть ходы и просто дышать. Поэтому так важно знать, что делать, когда возникла заложенность носа.

Средства на основе морской воды

В аптеках можно встретить немало препаратов на основе морской воды:

Суть этих препаратов в содержании соли. Соль, являясь природным абсорбентом, вытягивает жидкость из тканей. Это позволяет в некоторой мере снизить выраженность отечности. С другой стороны, солевой раствор – это тот же самый физиологический раствор, который используют при приготовлении капельниц. То есть, это состав, близкий по качеству к плазме крови и основе слизи, которая выделяется во время болезни. Опрыскивая носовые ходы солевым раствором больной, в первую очередь, увлажняет свои дыхательные пути, помогая им самостоятельно бороться с инфекцией. Кроме того, омывая слизистые солевыми растворами, можно вымыть оттуда все засохшие корочки вместе с расположившимися в них возбудителями.

Можно выделить два минуса таких препаратов:

нет выраженного противоотечного эффекта;

высокая стоимость препаратов.

Если нет возможности покупать такие средства, их можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится растворить две чайные ложки соли в литре чистой воды.

Сосудосуживающие препараты

Эта группа средств направлена на сужение сосудов, которыми окутаны слизистые оболочки ЛОР-органов. Представители этой группы знакомы каждому, кто хотя бы раз сталкивался с насморком:

Под торговыми названиями прячутся определенные действующие вещества:

Одни сосудосуживающие препараты содержат по одному активному компоненту. Другие включают несколько веществ сразу.

Важная особенность использования средств против заложенности носа – ограничения по времени применения. Нельзя дольше 5-ти дней использовать одно и то же средство, так как это может стать причиной развития привыкания и зависимости. Если после 5-ти дней использования насморк не прошел, средство нужно заменить, обращая особое внимание на действующее вещество – его важно сменить.

Сосудосуживающие средства могут использоваться детьми первого года жизни. Но в качестве действующего вещества для ребенка можно выбирать только фенилэфрин. Так как он обладает безопасной выраженностью сужения сосудов.

Все препараты можно разделить по длительности действия. Детский фенилэфрин освобождает носовые ходы на 4-6 часов. Ксилометазолин позволяет дышать свободно не дольше 12 часов. А вот оксиметазолин в определенной дозировке освобождает носовое дыхание дольше всех – его действия хватает на 24 часа.

Важно помнить, что детям до трех лет можно только закапывать препарат. Использование спреев недопустимо, так как это ведет к нарушению целостности сосудов. Давление, с которым спрей распыляет частицы в носовые ходы, для ребенка является слишком сильным. Спрей – это взрослая форма противоотечных средств.

Не стоит забывать, что средство, освобождающее носовое дыхание, не лечит насморк, не устраняет причину отека. Это лишь симптоматическая помощь во время заболевания.

Антигистаминные средства

Для аллергиков фармакологические компании создали специальные средства, которые позволяют снять симптомы аллергии. Как правило, заложенность носа возникает в качестве реакции на пыльцу, шерсть животных, строительную пыль, бытовую пыль. Кроме того, вызвать признаки аллергии может сухой воздух. Чтобы снизить риск воспаления на фоне раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей, нужно использоваться увлажнители воздуха в жилом помещении. Во влажном воздухе и пыль не летает, она оседает на поверхностях. Популярным средством против аллергического насморка является Виброцил.

Средства с антибиотиком

При бактериальных инфекциях некоторые врачи нередко назначают капли на основе антибактериальных средств. Родители, видя у ребенка зеленую слизь, выходящую из носа, самостоятельно решают капать в нос такие средства. Самым популярным считается Изофра.

Однако большинство практикующих терапевтов и педиатров утверждают, что местное лечение антибактериальными препаратами не обладает ожидаемой эффективностью. Бороться с бактериальными инфекциями правильно только системно, с помощью препаратов, принимаемых внутрь.

Как правильно вызвать средство

Выбирая средство, важно обращать внимание на действующее вещество, чтобы не покупать постоянно одно и то же вещество. Но в домашней аптечке держать сосудосуживающее средство просто необходимо. Мало кто знает, но именно это лекарство используют в качестве первой помощи при отите. Отправляясь в отпуск на пляж, сосудосуживающее средство должно быть в дорожной аптечке, потому что именно после ныряния часто возникают первые признаки воспаления уха.

Симптоматическое лечение не поможет в борьбе с источником заболевания. Насморк пройдет сам, когда из организма будет выведен вирус, бактерия или аллерген, в зависимости от того, что именно привело к отеку.

Когда от насморка страдает ребенок, не стоит заниматься самолечением. Особенно это касается детей первого года жизни. При первых признаках простуды нужно немедленно обратиться к участковому педиатру.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector