Массаж лица с чем делать советы косметолога

Массаж
Содержание

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

Вред косметического массажа лица

Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:

Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.

Показания к проведению

Косметический массаж лица показан в следующих случаях:

Противопоказания

Массажная методика имеет следующие противопоказания:

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Подготовка к косметическому массажу лица

Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:

Далее переходят непосредственно к самой процедуре.

Выполнение косметического массажа лица в салоне

При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.

Вот допустимые движения массажиста:

Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Эффект процедуры

Косметический массаж лица дает следующий результат:

Неприятные последствия косметического массажа лица

Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:

Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.

Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.

Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:

Источник

Косметический массаж лица: виды, техника, польза

Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки. Процедура доступна в салонах, провести самомассаж лица также можно и дома.

Чем полезны косметические процедуры

Массаж лица в косметологии направлен на улучшение общего функционального и эстетического состояния эпидермиса, а именно он:

Для получения желаемого эффекта одной процедуры недостаточно, необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Пользователи часто ищут :

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Читайте также:  Babyblog стихи для массажа

Показаниями к проведению косметологического массажа ( для лица и шеи) являются:

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес), который может усилить проявления болезни и ухудшить общее состояние больного. Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Вредной процедура будет во время восстановления эпидермиса после ожогов, пилингов различной глубины воздействия и дермабразии (механической шлифовки верхнего слоя кожи).

Также не рекомендуется посещать косметолога в период острого течения ЛОР-патологий, ОРВИ, ОРЗ, которые сопровождаются повышением температуры тела, слабостью и ухудшением общего состояния.

Омолаживающая и оздоровительная процедура в салонах красоты не рекомендована при заболеваниях крови, которые сопровождаются нарушением ее свертываемости, онкологии, в период обострения хронических болезней.

Техника массирования

Вне зависимости от техники проведения косметического массажа рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации. Так, процедура проводится в спокойной обстановке в расслабленном состоянии сидя или лежа.

Во время сеанса не стоит напрягать лицевые мышцы, смеяться, разговаривать. Перед процедурой волосы собираются под повязку.

Массажист делает все движения плавно, строго по массажным линиям, не затрагивая области лимфатических узлов. Смена приемов производится незамедлительно с минимальными паузами и интервалами.

Чтобы исключить травмирование лица во время процедуры у врача-косметолога должны быть коротко подстрижены ногти. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже и питания клеток эпидермиса на область лица и шеи наносятся массажные кремы, мази и эфирные масла или их композиции. Перед их применением проводится тест на аллергические реакции и очищение кожи от макияжа и ороговевших клеток.

Классический

Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.

Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:

Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома. На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.

Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.

Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.

По Ахабадзе

Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.

Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:

Надежды Ким

Надежда Ким — доктор, основатель школы массажа, в которой обучают улучшенной технике классического направления. Техника Надежды Ким включает комплекс приемов, которые позволяют справиться не только с морщинами и другими изменениями кожи, но и устранить застойные явления в лимфатической системе.

Посещать массажный кабинет женщине рекомендуется дважды в неделю. Недостаток этой техники – невозможность полностью овладеть ею самостоятельно. Для этого необходимо пройти обучение в специализированных школах.

Массаж по методике Надежды Ким выполняется легкими поглаживающими движениями:

Пластический

Такой вид массажа полезен для предупреждения возрастных изменений и борьбы с ними, поэтому назначается женщинам старше 30 лет. Техника сложная, поэтому проводится только специалистом с медицинским образованием.

Отличием этого вида является использование талька вместо масла, который препятствует чрезмерному скольжению пальцев по коже. Такой массаж рекомендуется делать через день, а общее количество сеансов может достигать 20.

Фото: массирование лица с предварительным нанесением крема

Начинать процедуру следует с расслабления при помощи поглаживающих движений по массажным линиям, которые постепенно сменяются легким надавливанием. Далее проводится разминание путем проработки и глубокого воздействия на мышечные волокна.

После проработки лица важно провести массирование шеи от области второго подбородка к мочкам ушей и от линии нижней челюсти к ключице и области декольте. Для этого применяются техники поглаживания и разминания.

Щипковый

Для его проведения используется тальк. Захват кожи проводится между второй фалангой указательного и подушечками большого пальца. Все движения не должны вызывать боль и дискомфорт.

Щипками прорабатываются все массажные линии по 4 раза. Длительность процедуры 5-10 минут, частота сеансов – 2 раза в неделю с общим количеством процедур не более 15 раз.

Баночный

Вакуумный массаж предполагает использование специальных банок с присосками. Он помогает нормализовать приток крови и лимфы, улучшить овал лица и справиться с высыпаниями. Такой массаж рекомендуется проводить 1 раз в неделю курсом 2 месяца.

Начинать процедуру следует с ключичной области, где устанавливаются банки. От ключиц прорабатывается кожа в направлении к подбородку, откуда поступательными движениями массируется кожа к ушным козелкам и от уголков рта к мочкам ушей.

Для проработки век банки устанавливаются под нижним веком. Далее точечным способом массажист направляет их к вискам.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж позволяет справиться с отечностью, нездоровым цветом лица и кругами под глазами. Проводится массажистом с медицинским образованием по направлению движения лимфы.

Стимуляция линий по току лимфы проводится пульсирующими поглаживающими движениями с легкими надавливаниями и поколачиваниями.

Массаж лица у косметолога

Для проведения косметического массажа лица рекомендуется обратиться к косметологу, знающему разные техники, который подберет подходящую вам, исходя из анализа вашего возраста, состояния кожи, наличия мелких и глубоких морщин и других дефектов.

Косметолог-массажист – специалист, который прошел обучение по массажу, обладает знаниями относительно особенностей кровотока и лимфотока, кожи. После курса косметолог также даст советы по уходу за кожей лица для продления эффекта.

Прайс на услуги массажиста зависит от техники и региона проживания. Как правило, цена одной процедуры варьируется от 500 до 2000 руб.

Чтобы добиться заметного результата, вместе с массажем следует делать мимическую зарядку, соблюдать специальную диету и использовать уходовые средства по вашему типу кожи.

Видеоуроки самомассажа в домашних условиях

Массаж лица для предупреждения возрастных изменений и борьбы с дефектами кожи можно проводить самостоятельно. Чтобы научиться самомассажу лица, достаточно посмотреть видеоуроки.

Получить эффект после курса массажа как у косметолога невозможно. Это связано с отсутствием возможности расслабиться во время процедуры, а также невыгодным расположением рук, что сужает спектр приемов.

В домашних условиях возможно выполнение классического массажа, а также проведение процедуры с использованием массажеров или специальных аппаратов.

Обучение технике: курсы в Москве и Санкт-Петербурге

Пройти обучение и получить сертификат массажиста можно в школах массажа под контролем опытных врачей и массажистов. Обучиться авторской методике Надежды Ким можно только в ее школе по адресу: Санкт-Петербург, Московский пр., д. 59.

Стоимость уроков зависит от техники массажа, длительности обучения. В авторской школе Надежды Ким цена обучения варьируется от 2,4 до 13 тыс. руб.

Читайте также:  Массаж для семейных пар в уфе

Косметический массаж лица помогает справиться с признаками старения, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровоток и лимфоток. Это приятная процедура, которая может использоваться вместо или совместно с косметическими средствами по уходу за кожей лица.

Источник

Массаж лица с чем делать советы косметолога

Польза массажа для лица: 22 методики для омоложения

Польза массажа для лица: 22 методики для омоложения

Вопросы, рассмотренные в материале:

Причины старения лица и появления морщин

Старения никому не избежать – это закономерный и естественный процесс, который связан с общими изменениями в организме.

Основными причинами, ускоряющие увядание лица, можно назвать:

С возрастом кожа теряет способность быстро восстанавливаться, становится дряблой и неэластичной. Факторы, влияющие на эти изменения, – это замедление кровотока, спазмированность мышц, ухудшение состояния костной структуры. Кожа становится более тонкой, полупрозрачной, лишается жировой прослойки, приобретает вид пергаментной бумаги.

Чрезмерное пребывание на солнце тоже наносит вред, кожа лица иссушается, на ней появляются темные пигментные пятна. Одни мышцы на лице постоянно в тонусе, другие ослаблены, лимфа плохо очищает кожные покровы от токсинов. Все это приводит к тому, что контуры лица меняются: веки нависают складками, носогубные линии становятся глубже, контур лица теряет четкость, становится дряблым, образуется второй подбородок.

Также неблагоприятным фактором является снижение содержания кальция в структуре костей, вследствие чего они становятся более тонкими. А сопутствующий гипертонус мышц приводит к обвисанию кожи и появлению морщин.

Польза массажа для лица

Можно даже не сомневаться в пользе массажа лица, особенно после 30 лет, ведь это один из самых эффективных методов омолаживания и улучшения состояния кожи. Приемы массажа активизируют кровоснабжение клеток, происходит их обновление и регенерация, снимается спазм и мышцы расслабляются. Массаж успокаивает и избавляет от напряжения. Но чтобы польза была еще ощутимей, нужно подобрать подходящую технику и правильно ее выполнять.

Безусловно, только при соблюдении регулярности и точности приемов можно добиться реальных результатов.

Перечислим, какой эффект можно получить от массажа лица:

Регулярность проведения курса массажа зависит от типа кожного покрова и степени возрастных изменений. Чтобы получить пользу от классического массажа для лица, нужно пройти два-три курса процедур в течение года. Людям, у которых чувствительная кожа, нужно делать две-три процедуры за неделю, для тех, у кого кожа нормальная и крепкая, допустимо выполнить три или четыре сеанса.

Пользу можно получить даже от одной процедуры глубокого массажа лица, но эффект не будет продолжительным. Немного усилится кровообращение в подкожных слоях, улучшится цвет и вид дермы, она слегка подтянется. Стойкий результат возможен только после прохождения курса массажа из 10, а то и 15 процедур. Повторять его желательно каждые три месяца.

Рекомендуем к прочтению:

Если говорить о длительности сеанса, то на нее влияет техника проведения. Оптимальная продолжительность – от 30 до 50 минут. Этого времени хватает, чтобы усилился ток крови, а мышцы расслабились.

Чтобы массаж лица принес реальную пользу, необходимо помнить о возрастных особенностях и типе кожи:

Основные правила массажа лица

Для получения хороших результатов массаж нужно выполнять по всем правилам:

Кому не стоит делать массаж лица

Необходимо учитывать некоторые противопоказания. Можно получить не пользу, а вред от массажа для лица, при:

Разновидности массажных техник для лица

Разработано чрезвычайно много техник массажа и каждая по-своему уникальна. Выбор в пользу того или иного вида зависит от предпочтений человека. Но есть общие правила для всех методов − это подготовка к сеансу. Обязательным является этап очищения кожи и применение натурального массажного масла или крема, что обеспечит хорошее скольжение рук по поверхности кожи и поможет избежать растяжений и раздражений.

Руки должны двигаться только в определенных направлениях, используются лишь мягкие и нежные подушечки пальцев, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Иногда рабочей поверхностью может служить тыльная сторона ладони, ею выполняют поглаживания или растирания. Все движения должны быть плавными и медленными. Любой вид массажа начинается и заканчивается легкими прикосновениями.

К основным приемам относятся:

Многие считают, что наибольшая польза будет от лифтинг-массажа для лица. Данная методика после первых сеансов дает ощутимый эффект, что стимулирует продолжать процедуры.

Несколько слов можно сказать о буккальном массаже. Особый способ выполнения – через полость рта – оказывает самое глубокое воздействие на мышцы кожи лица, тонизирует и заставляет клетки обновляться.

При выборе техники в первую очередь нужно учитывать тип кожи и ее особенности, чтобы в дальнейшем избежать нежелательных последствий, например, покраснений. Также нужно быть внимательным к тому, как реагирует кожа лица на массажные приемы. Длительное применение одной техники снижает эффект. Поэтому следует чередовать разные варианты.

К экзотическим видам относятся корректирующий массаж Кобико и технику хиромассажа. В первом сочетаются растирания и точечные похлопывания по акупунктурным точкам. Во время сеанса руки массажиста дополнительно проходят по точкам на шее пациента. Вторая техника очень мягкая и больше напоминает восточный энергетический массаж. При этом полностью расслабляются мимические мышцы лица.

Перечислим самые популярные и эффективные массажные техники лица:

1. Классический метод.

Движениям классического массажа можно быстро обучиться, чтобы проводить самостоятельные сеансы. Выполняйте последовательно следующие действия: аккуратным похлопыванием нанесите на лицо масло, начните с круговых движений по щекам, мягко продвигаясь от крыльев носа к вискам. Участки кожи вокруг глаз самые нежные, поэтому там мягкими движениями, не растягивая кожу, нанесите масло от внешних уголков к внутренним по нижнему веку, а верхнее веко пройдите, наоборот, к внешнему краю. Лоб растирают снизу вверх. В завершение сделайте несколько растирающих штрихов, массируя губы.

2. Пластический, или скульптурный массаж для лица.

Польза его в том, что он сравним по эффективности с пластическими операциями по коррекции контура. Во время сеанса специалист использует уникальные приемы, позволяющие задействовать глубокие слои дермы, благодаря чему запускается процесс обновления клеток. Кожа буквально начинает светиться. Сначала выполняются легкие поглаживания, потом переходят к поверхностным и глубоким разминаниям, легким похлопываниям и заканчивают вибрирующими движениями.

3. Японская техника антивозрастного массажа лица Зоган.

В пользу этого метода говорит то, что он объединяет лимфодренаж и воздействие на лицевые мышцы. Массажные движения помогают вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, прочистить лимфатические каналы, избавиться от отеков. Выверенные приемы обеспечивают сохранение эффекта лифтинга и позволяют хорошо выглядеть даже в возрасте за…

4. Лимфодренажная техника.

Лимфатическая система очищает организм от токсинов и шлаков, поэтому жизненно необходимо заботиться о ее состоянии. И данный массаж лица прекрасно справляется с отеками и приводит тонус мышц в норму. Техники вибромассажа и японский способ тоже относятся к лимфодренажным видам массажа для лица. Польза здесь очевидна – лимфатические каналы прочищаются, что способствует улучшению обменных процессов в подкожных слоях. Круговые движения и поглаживания выполняют по линиям тока лимфы. Сеанс занимает примерно 15 мин.

5. Щипковый способ Жаке.

Обычно эту эффективную методику используют в качестве антивозрастной, после 40 и 50 лет, чтобы получить максимальную пользу от массажа для лица. Во время сеанса усиливается циркуляция крови, клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, стимулируется выработка коллагена, что сразу отражается на внешнем виде кожи.

Читайте также:  Массаж лица при раке

6. Точечное воздействие.

Многие наверняка слышали о шиацу – восточной массажной практике, основанной на учении о движении жизненной энергии Ци. Тело человека представляет собой систему энергетических центров, многие из которых находятся на лице и шее. С помощью постукиваний, надавливаний и поглаживаний специалист проходит по важным точкам, благодаря чему весь организм и в том числе кожа омолаживается. Все делается аккуратно, чтобы избежать неприятных ощущений.

7. Итальянский массаж Gym Джим.

Этот вид массажа для лица освоить достаточно просто, а польза (по отзывам) от него очень большая. Такую процедуру можно проводить даже в домашней обстановке. Методика заключается в том, что голова должна быть опущена, а ладони рук во время сеанса надавливают на область лба, щек и затылка. Массажные приемы стимулируют вывод токсинов, улучшаются обменные процессы в клетках кожи на лице, шее и в зоне декольте.

8. Русская техника массажа.

Эта целительная практика пришла к нам из далекого прошлого, в ней соединились разные массажные техники и стили. Во время сеанса специалист использует разглаживания, простукивания и вибрацию. Добавление к маслам и крему натуральных овощных и фруктовых соков дает еще больше пользы от ручного массажа для лица, так как в клетки глубоких слоев поступает комплекс витаминов и минералов.

9. Массаж от морщин.

На вопрос, есть ли польза от массажа лица, ответ может быть только один – нужно делать его регулярно и по всем правилам. А в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, его нужно включить в обязательный комплекс по уходу за кожей. Благодаря систематическим действиям кожные слои очищаются лимфой, усиливается кровоток, укрепляются сосуды и капилляры, возвращается тонус и эластичность.

10. Вибромассаж кожи – биомеханическая стимуляция.

Использование вибрации заметно улучшает состояние кожи, дает импульс к восстановлению и обновлению. Для проведения сеансов требуется специальный аппарат – БМС, которым можно пользоваться даже дома. Биомеханическая стимуляция позволяет хорошо расслабить все мышцы лица, вибрация усиливает кровоснабжение клеток и очистку лимфатических каналов.

11. Вакуумный баночный массаж для лица.

Основная польза его в том, что он помогает избавиться от морщин. Регулярное проведение сеансов вакуумного массажа поможет уменьшить второй подбородок, подтянуть кожу щек. Процедура выполняется банками, которые созданы именно для этой части тела. Баночная техника способствует расслаблению мышц и устранению спазмов. Основное преимущество ее в том, что в глубинных слоях дермы возникают микроразрывы, которые активизируют фибропласты и запускают производство коллагена.

12. Буккальный массаж лица.

Миостимуляция или хирургическая пластика не для вас? Тогда попробуйте буккальный массаж для лица, в его пользу говорят отличные результаты и продолжительный омолаживающий эффект. Манипуляции осуществляются специальным приспособлением через ротовую полость. После нескольких сеансов можно заметить, что уменьшился объем щек, мышцы стали более упругими, улучшился цвет и внешний вид кожи.

13. Техника криомассажа.

Криопроцедуры, основанные на воздействии холодом, возвращают коже лица здоровье и молодость. Для их проведения достаточно заморозить лед в специальных пакетиках и вынимать по мере необходимости. Для замораживания хорошо брать ромашку, календулу, эфирные масла, например, оливковое или миндальное. После умывания нужно протереть лицо кубиком льда в соответствии с массажными линиями. Благодаря холоду кожа подтягивается, укрепляется сетка сосудов, клетки насыщаются кислородом.

14. Лифтинг массаж.

Тонизирует мышцы и помогает вернуть красивый овал лица. Эту методику стоит применять как можно раньше, не дожидаясь, когда кожа начнет обвисать. Регулярное применение массажа – это хорошая альтернатива пластической хирургии и инъекциям. Приемы лифтинга используются во многих техниках, например, в восточных видах Шиацу и Цоган.

15. Использование ложек в массаже лица и его польза.

С легкой руки Рене Коха это метод получил свое распространение. Во время сеанса используют серебряные или мельхиоровые ложечки. Ими поглаживают или постукивают по коже. За счет этих движений увеличивается микроциркуляция в слоях дермы, снимается отечность и мышечные спазмы. Можно делать массаж, используя холодные, теплые и горячие ложки. Степень воздействия будет отличаться. Кожу обязательно нужно смазывать маслом, кремом или травяным настоем.

16. Миофасциальный массаж.

Это особый вид структурирующего массажа, его приемами являются растяжение, скручивание или сдавливание. Такие действия позволяют расслабить мышцы, восстановить тонус и скорректировать овал лица. Действовать нужно очень бережно и мягко, в то же время для достижения большего корректирующего эффекта не наносят массажное масло.

17. Массаж по-испански.

Процедуру можно сравнить с магическим ритуалом, в котором непосредственно массажные приемы дополнены ароматерапией, таинственной гипнотической музыкой, свечами и другими атрибутами для создания таинственной атмосферы. Человек полностью расслабляется и восстанавливает силы. В этом массаже движения не повторяются два раза, что также отличает его от других видов. Кожа хорошо очищается от токсинов, усиливается кровоток, мышцы приходят в тонус.

18. Массаж с медом.

О пользе медового массажа для лица не стоит говорить долго. После сеанса кожа сияет, исчезают покраснения и черные точки. Тусклую и уставшую кожу эта процедура превращает в бархатистую и упругую. Содержащиеся в меде питательные вещества проникают в клетки и способствуют их обновлению. Все поглаживания и растирания проводят по массажным направлениям.

19. Китайская методика.

У этой восточной практики множество поклонников, которые на своем опыте убедились в пользе точечного массажа для лица. Грамотные действия специалиста по определенным точкам восстанавливают тонус кожи, стимулируют процессы обновления и омоложения. Благодаря этому методу положительное воздействие распространяется на весь организм, человек чувствует прилив сил и энергии.

20. Тибетский способ.

Отличие этой древнейшей мануальной техники в том, что происходит глубокая проработка слоев дермы. Движения выполняются по акупунктурным точкам и энергетическим каналам. Поэтому можно назвать этот массаж энергетическим, трансформационным и преображающим. Контуры лица становятся четкими, рельефными, исчезают отеки, восстанавливается тонус и упругость мышц.

21. Моделирующие методы.

Уже название говорит о том, что процедура направлена на корректировку контуров лица. Это происходит по мере возвращения мышцам нормального тонуса. Массажные приемы устраняют спазмы в мимических мышцах, которые служат причиной появления глубоких заломов и морщин. Курс массажа по своей эффективности аналогичен процедуре мезотерапии и инъекциям филлеров, но более безопасен. Испанская методика, медовая, вакуумная – все относятся к этому типу омолаживающего массажа.

22. Процедура мимического массажа.

В этом методе эффективно объединяются массажные приемы и лицевая гимнастика. Процесс направлен на стимулирование мимических мышц, потому что им тоже полезна физическая активность. После упражнений, основанных на силовом сопротивлении, улучшается тонус мышц, овал лица подтягивается. Гимнастика насыщает клетки кислородом и активизирует выработку коллагена.

Многочисленные отзывы и результаты свидетельствуют о том, что пользу от массажа для лица можно получить, применяя любую методику. Главное – выполнять правильно и регулярно. Также необходимо учитывать, что на состояние кожи влияют и другие факторы: здоровый сон, соблюдение питьевого режима, отсутствие вредных привычек, здоровая пища. А главное – это позитивный настрой и доброжелательное отношение к себе и окружающим.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector