Массаж лица шанель видео

Массаж
Содержание

Как делать французский скульптурный массаж лица: видео техники и секреты волшебной эффективности

Желаете ли вы подольше оставаться молодыми и прекрасными, убрать следы возраста, наметившиеся морщинки и отечности, без пластики и «уколов красоты»? Все это возможно, благодаря эффективному изобретению французских косметологов — французскому массажу лица! О том, что это такое, кому рекомендуем такой массаж, что такое французский массаж и как его делать самостоятельно, мы подробно расскажем ниже.

Какую информацию Вы узнаете:

Секрет волшебной эффективности французского массажа

Регулярные процедуры способны решить множество проблем

Этот массаж является скульптурным и даже в некоторой мере волшебным, в чем вы и убедитесь. Регулярные процедуры способны решить множество проблем, которые склонны приходить с возрастом, такие как: морщины, отеки и другие. Жоэль Сиокко, знаменитый на весь мир косметолог, является автором одного из видов этого массажа, она же сделала множества других сенсационных открытий в области здоровья и красоты.

Французский массаж лица — это вид массажа, «ключевым моментом» которого является глубокая и интенсивная обработка абсолютно всех мышц лица, с помощью чего они быстро приходят в тонус, к ним лучше поступает кровь и различные полезные вещества. Кроме этого, происходит большое влияние на все ткани кожи лица, что приводит к действительно впечатляющему эффекту.

Кому поможет французский массаж лица?

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет

Практически все представительницы прекрасного пола, и молодые, и в солидном возрасте, страдают от тех или иных проблем с кожей лица. Французский массаж – не панацея, но он вам однозначно поможет, если у вас имеются следующие косметологические проблемы:

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет, ведь именно в этом возрасте на лице появляются первые намеки на грядущие возрастные изменения.

Перечень противопоказаний

Французский массаж действует на различные системы (кровеносную, лимфатическую) и изменяет процессы достаточно глубоко, на клеточном уровне. Поэтому, если у человека есть нижеперечисленные проблемы, массаж этот может оказаться под запретом.

Нежелательно обращаться к нему в таких случаях:

Как верно подготовить лицо к процедуре?

В первую очередь следует тщательно вымыть руки, и слегка согреть их, пальцы должны быть теплыми. Затем надо старательно очистить само лицо, подходящим, привычным составом. Просто умойтесь специальным гелем, либо очистите кожу косметическим молочком. Теперь лицо можете слегка смазать кремом, наносить его надо легкими, поглаживающими движениями, от центра лица к краям. Все, подготовительный этап завершен! Рассмотрим три самые эффективные техники французского массажа.

Классический массаж от Кристель Гуине

Когда-то одна из наиболее крупных косметических компаний заказала известному ученому-косметологу Кристель Гуине разработку омолаживающего массаж шеи и лица. Вскоре придуманная Гуине техника стала одной из самых популярных в мире. Главная «миссия» этого массажа – омоложение.

Техника выполнения массажа от Гуине:

Подготовив кожу к массажу, нанесите на нее питательный крем. Мягко воздействуя на кожу, пальцами двух рук пройдитесь по лицу разглаживающими движениями, от центра к краям. Двигаться вы должны по массажным линиям, и сверху вниз – начинать от лба и заканчивать шеей.

Воздействовать на лицо таким образом вы должны в течение 30 минут. Не давите на кожу, ведь цель процедуры – лишь разгладить ее и получить эстетическое удовольствие. Вам может показаться, что этот классический французский массаж от Гуине слишком прост и не очень эффективен, но это не так. Освоив эту технику и выполняя процедуру хотя бы 3-4 раза в неделю, уже спустя месяц вы увидите ощутимые результаты – в виде более свежей и гладкой кожи.

Массаж скульптурный от Жоэль Сиокко

Одним из самых эффективных в мире массажей лица давно признан массаж скульптурный от мадам Жоэль Сиокко, известного косметолога из Франции. Он дает возможность каждой женщине стать настоящим скульптором своего лица, и сделать его контуры совершенными.

Техника выполнения следующая:

Эта интересная техника от Жоэль Сиокко гарантированно поможет сделать контуры лица рельефными и более четкими, а также подтянуть овал. Общее время массажа – 40-50 минут, выполнять его достаточно 2 раза в неделю.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

В основе процедуры лежит лимфодренаж, ее главная цель – вывод из тканей лишней жидкости, и вместе с ней — всевозможных токсинов. Благодаря этому массажу убираются отеки, разглаживаются морщинки, кожа по своей структуре становится значительно чище.

На лицо не нужно наносить никаких средств, ни масел, ни кремов. Массаж лимфодренажный от Коша – техника точечная, поэтому для самостоятельного его выполнения вам необходимо будет внимательно изучить расположение основных точек на анатомической карте.

Техника выполнения:

Читайте также:  Массаж лфк для новорожденных что это

Видео: Французский пластический массаж лица

Абсолютно каждый вид французского массажа заслуживает пристального внимания, ведь каждый из них дает ощутимый эффект. Разумеется, для освоения этих техник требуется время, старание и конкретные усилия. Но оно того стоит, не сомневайтесь, ведь уже спустя несколько недель вы увидите на своем лице видимый результат, в виде более молодой, подтянутой и свежей кожи!

Источник

Самомассаж лица

Настал день, когда люди начали отказываться от инвазивных методов омоложения (инъекций, нити) в пользу традиционных и не менее эффективных массажных техник, которые не прикрывают реальные причины старения, а напрямую воздействуют на них, обеспечивая стойкий долгосрочный результат. В этой статье мы собрали самые известные техники самомассажа со всего мира для тех, кто хочет подарить своему личику здоровый и молодой вид.

Польза самомассажа лица в домашних условиях:

Противопоказания к проведению самомассажа лица:

Самомассаж лица: дома или в салоне?

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях способствует избавлению от неглубоких морщин, улучшит качество и цвет лица, кровоток, лимфоток, иммунитет и общее настроение, уменьшит отечность. Домашний самомассаж продлевает действие процедур салона красоты, позволяет посещать кабинет косметолога реже.

Техника выполнения домашнего омолаживающего самомассажа лица:

Самомассаж длится 15 минут. Проводить курсом в 10-15 сеансов с интервалом через день.

Техника выполнения утреннего противоотечного самомассажа лица

У многих мужчин и женщин утро ассоциируется не солнечными лучами и кофе, а с отеками. Их причиной является не только алкоголь, но и недостаточный уровень физической активности, обилие соленой, жареной пищи в рационе, курение, проблемы со здоровьем. Все это приводит к замедлению лимфотока и задержке жидкости в организме. Важно начать исправлять ситуацию, избавляясь от основной причины отечности, а привести лицо в порядок за две минуты позволит утренний лимфодренажный самомассаж:

Техника японского Самомассажа Шиацу

Азиатская косметология и медицина основана на влиянии определенных точек организма на его красоту, здоровье в целом. Техника домашнего самомассажа лица Шиацу подразумевает одно движение — надавливание, которое длится 5 секунд для каждой зоны.

Точки молодости (выполняем надавливания двумя руками):

Зона лба прорабатывается по направлению от центра к вискам (по горизонтали) и сверху вниз (по вертикали). Движение выполняется так же в технике надавливания тремя пальцами таким образом, чтобы была проработана вся область лба.

Баночный самомассаж лица в домашних условиях

Баночный самомассажа лица помогает избавиться от возрастных изменений и уменьшить объем нежелательных жировых отложений в области щек, второго подбородка, сделать лицо более скульптурным, подчеркнуть скулы. Для процедуры понадобится массажное масло и две банки — диаметром 1 см (для области вокруг глаз) и 5 см (для остальных зон). Вся техника баночного самомассажа лица в домашних условиях заключается в нехитрых движениях: сожмите баночку, приложите ее таким образом, чтобы она всосала в себя часть кожи.

Все движения необходимо выполнять вдоль основных массажных линий:

Процедура займет у вас 5-7 минут.

Медовый домашний самомассаж

Мед усиливает эффект самомассажа, обогащая кожу витаминами и микроэлементами. Он обладает способностью вытягивать шлаки, токсины из организма, очищая его, ускоряя лимфоток. Обязательно сделайте тест на наличие аллергии на продукт пчеловодства. Даже если вы употребляете мед в пищу, кожа может негативно отреагировать на продукт. Перед сеансом нанесите небольшое количество меда на запястье, оставьте на 10 минут. Если жжение и покраснения отсутствуют, можно приступать к сеансу домашнего самомассажа лица. Нанесите теплый мед тонким слоем. Метод медового массажа заключается в одном движении — прилипании. Приложите подушечки пальцев к лицу, подержите в течение двух секунд, а затем резко оторвите руку. Во время процедуры мед начнет пениться, приобретая серый оттенок — показатель правильного выполнения домашнего самомассажа. Мед поглощает шлаки, токсины, поэтому нельзя использовать продукт повторно!

Домашний самомассаж лица с использованием столовой ложки

Интересная техника легкого массажа, который поможет повысить тонус кожи, расслабить мышцы лица. Возьмите две столовые ложки, две тарелки с горячей и холодной водой. Движения выполняются вдоль основных массажных линий, о которых мы говорили ранее. Первый круг проводят легкими нажатиями холодной ложкой. Второй и третий — горячей ложкой и с большим усилием. Время процедуры — 7 минут.

Самомассаж шеи в домашних условиях

Часто морщины появляются не из-за возраста, а из-за спазмов мышц в разных областях организма. Спазм в области шеи вызывает ослабление каркаса лица, приводит к появлению второго подбородка. Поэтому каждую процедуру домашнего самомассажа лица советуем начинать с проработки области шеи. Вся процедура займет 10-15 минут.

Выбираем эфирное масло для самомассажа

Обладатели жирной кожи могут не использовать масло (если это не затрудняет процедуру) или выбрать масло подсолнечника или жожоба. Хороший эффект дадут масла цитрусовых: апельсина, грейпфрута, лимона. Неправильно думать,что самомассаж нельзя проводить при проблеме жирной кожи. Напротив, процедура нормализует работу сальных желез, а сеанс с использованием меда позволит даже немного подсушить кожу. Если кожный покров склонна к высыпаниям, используйте масло мяты или можжевельника. Во время активной фазы высыпаний/акне от процедуры лучше отказаться.

Сухой, возрастной коже понравится масла ростков пшеницы, герани, сандала, авокадо или абрикоса.

Для нормальной кожи подойдет обычное оливковое масло.

Для осветления пигментных пятен, уменьшения проявлений рубцов и постакне — масло мяты, лаванды.

Для уменьшения объемов лица (эффективно при баночном массаже) советуем использовать масло жожоба, розмарина.

Вы можете чередовать различные технологии и масла, но все же эффективнее проводить процедуры курсами в 10-12 сеансов. Выбирайте подходящий для вас и вашей кожи вариант домашнего самомассажа или ознакомьтесь с профессиональными курсами Школы мастеров массажа. Кто знает, может, ваше желание помочь себе перерастет в новую историю вашей жизни, в которой вы будете помогать другим поддерживать красоту и здоровье, работать в удовольствие и получать достойный доход!?

Источник

Миофасциальный массаж : эффект и техника выполнения

Содержание статьи

Владеете классическими техниками против боли и спазмов, но хотите научиться работать со сложными и хроническими случаями? Хотите стать мастером, который за один сеанс дарит клиенту облегчение, которого не смог добиться другой специалист за целый курс? Хотите привлечь к себе клиентов, которые страдают от болей в спине, шее, конечностях: офисные работники, профессиональные спортсмены или любители, люди с проблемами позвоночника? Хотите научиться решать косметические вопросы пациентов, выполняя неинвазивную процедуру для лица? Вы оказались на этой странице, это значит, что вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы о миофасциальном массаже и сможете реализовать свои профессиональные планы в жизнь!

Читайте также:  Как делается китайский массаж гинекологический

Хотите узнать, как выполнять самомассаж, как научиться сканировать организм пациента с помощью рук, как работать с клиентами с избыточным весом, почему специалисты по миофасциальному массажу зарабатывают больше, чем их коллеги? В конце статьи есть ответы на все эти вопросы.

Разбираемся с понятием “фасции” в миофасциальном массаже

Это слово переводится как “бинт” не случайно: фасции — это оболочки мышцы, которые окутывают их словно бинт. В теле есть кости, мышцы, внутренние органы — их предназначение ясно, а зачем нужны фасции?

Здоровые фасции — хорошо, нездоровые — плохо!

“Поболит и перестанет”, — такой лозунг не подходит для работы с фасциями. В некотором проценте случаев боль действительно может пройти сама по себе (например, после того, как человек потянул спину из-за резких физических нагрузок), но в ряде ситуаций неприятные ощущения перерастают в воспалительные процессы и дегенерацию мышечных волокон из-за кислородного голодания клеток. Боль может приобрести хронический характер. “Нездоровые” фасции в области лица — это преждевременное старение кожи.

Почему появляется боль или спазмы?

Эффект от миофасциального массажа

Польза от миофасциального массажа для человека 21 века огромная:

Как делать миофасциальный массаж лица и тела?

Подготовка к миофасциальному массажу включает классические этапы:

Лицо и шея во время миофасциального массажа

Миофасциальный массаж обладает оздоровительным эффектом: избавляет от проседания позвонков, боли и спазмов в области шеи, ущемления нервных корешков, плохого лимфотока и кровообращения. Косметический эффект заключается в уменьшении проявлений возрастных изменений, “вдовьего горба”, отечности лица, морщин.

Спина

Если мастер овладел методикой миофасциального массажа спины, то запись не на месяц, а на два месяца вперед ему обеспечена, ведь у пациентов проблем типа “потянул спину”, “болит из-за работы на компьютере”, “ощущение тяжести из-за сидячего образа жизни” предостаточно!

Сеанс начинается с диагностики — одного из главных этапов миофасциального массажа, которым не так легко овладеть в совершенстве. О том, как научиться проводить его, как профессионал, рассказываем в конце статьи. Начинают сеанс с шейно-воротниковой зоны. Для процедуры с использованием миофасциальных техник массажа нет конкретного плана, каждое воздействие оказывается индивидуально. Мастер с помощью пальпации определяет триггерные точки, зажимы, спазмы и оказывает непосредственное воздействие именно на них.

Миофасциальный массаж помогает избавиться от нарушений осанки при распространенных болезнях, например, при сколиозе.

Для этой зоны полезен прием “валяния”- захват, приподнятие, оттягивание мышцы в сторону и возвращение ее на исходное положение. Также используют прием растяжения. Техника та же, что и в случае с шеей и спиной: мастер находит точки напряжения и воздействует на них.

Противопоказания к миофасциальному массажу

Миофасциальный массаж дома

Серьезный миофасциальный массаж — это определенно процедура, которую следует проводить только мастеру, в совершенстве знающему анатомию. Но если у вас нет противопоказаний, а есть боль в спине, шее, конечностях, можно уменьшить ее с помощью самостоятельной процедуры в домашних условиях. Разогрейте болезненную зону с помощью поглаживаний и растираний, а затем лягте на теннисный мячик, массажный валик этим местом. В начале процедуры боль может немного усилится, зато потом она начнет утихать или даже может совсем исчезнуть.

Миофасциальный массаж можно выполнять только в случае, если боль точно мышечного характера, а не воспалительная! Если воздействовать на воспаление, возможен риск осложнений, повышения температуры, заражения всего организма. Процедуру можно выполнять дома через день, ежедневно или при необходимости. Сеансы не будут иметь долгосрочного результата, если боль связана с неправильным положением спины и тела во время работы за компьютером, сидячим образом жизни. Только в случае пересмотра своих привычек такие сеансы дадут хороший эффект.

Возможные осложнения во время миофасциального массажа

Если миофасциальный массаж проведена неопытным мастером, возможно появление осложнений. Как предостеречь себя от ошибок? Как проводить процедуру и не волноваться о том, что эффект может быть отрицательным? Об этом говорим в следующем пункте.

Но важно знать о том, что легкая тошнота, покраснение кожи в месте проработки, учащенное мочеиспускание — это нормальные последствия, связанные с разогревом тканей, ускорением лимфотока, вывода шлаков и токсинов.

Как, зачем, почему? Ответы на основные вопросы про миофасциальный массаж

-Как научиться делать ручное сканирование на предмет спазмов, триггерных точек?

Изучить теорию анатомии и пройти курсы под руководством практикующего мастера, который на примере реальных моделей покажет вам этапы сканирования тела. Только такой метод позволит вам научиться безошибочно определять проблемные точки на теле клиента.

-Как делать миофасциальный массаж тучным людям?

Сложность состоит в том, что под жировой прослойкой нелегко определить проблемные точки. Работе с такими пациентами тоже научат специалисты с опытом, о которых говорим ниже в статье.

-Как не навредить клиенту?

Болевые точки опасны тем, что при воздействии на них можно достичь отрицательного эффекта вместо позитивного: боль усилится, мышцы могут воспалиться, а дискомфорт стать хроническим. Неправильная работа с фасциями лица ухудшает внешний вид пациента. Ответ тот же — правильно выбрать грамотного мастера, не проходить обучение у низкоквалифицированных специалистов, которых, к сожалению, в сфере миофасциальных процедур очень много. Эта методика требует досканальных знаний и четкого точечного воздействия, которому может научить только хороший мастер.

-Как найти новых клиентов, если раньше никогда не делал миофасциальный массаж или выполнял процедуры в других техниках?

Миофасциальная процедура решает самые распространенные проблемы потенциальных пациентов: косметические и вопросы о болях и спазмах. Мастер, овладевший этой методикой, никогда не останется без клиентов. Если вы новичок, то стоит начать с сарафанного радио и рекламы в социальных сетях. Если мастер, то можете просто озвучить действующим клиентам о своей новой услуге — желающих записаться будет много!

Как делать миофасциальный массаж: кому нужно знать ответ на этот вопрос?

-Мастерам массажа, которые хотят начать свой путь в профессии с изучения востребованной методики, или специалистам, желающим расширить перечень услуг.

-Косметологам, которые понимают, что схема массаж+косметологические процедуры работает гораздо эффективнее. Возрастные изменения лица и шеи зачастую связаны со спазмами, которые, к сожалению, практически не расслабляются во время инъекционных, аппаратных процедур. А массажными движениями можно проработать глубокие слои кожи, мышц и снять напряжение, что позитивно влияет на внешний вид пациента.

Читайте также:  Китайские стеклянные банки для массажа

-Специалистам в СПА сфере. Оздоровительный и успокаивающий эффект от миофасциального массажа не оставит клиентам шанса уйти к конкурентам!

-Фитнес-тренер или работник в сфере спорта. Профессиональные спортсмены подвержены травмам и проблемам с фасциями. Знание этих вопросов поможет вам и вашим подопечным сделать тренировки более продуктивными, а результаты более высокими!

Хочу быть востребованным специалистом! Где изучить методику миофасциального массажа?

Не проходите обучение у неопытных мастеров, которых на первый взгляд сложно отличить от профессионалов. Вы увидите это только тогда, когда клиенты начнут приходить к вам с осложнениями после ваших процедур! Научиться легко сканировать тело пациента с помощью рук и выполнять процедуру, которая улучшит жизнь сотен людей, можно на наших курсах, программа которых доступна только тем, кто действительно желает развиваться, искренне хочет приносить еще больше пользы и радости клиентам, а также планирует увеличить свой доход!

Источник

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

Вред косметического массажа лица

Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:

Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.

Показания к проведению

Косметический массаж лица показан в следующих случаях:

Противопоказания

Массажная методика имеет следующие противопоказания:

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Подготовка к косметическому массажу лица

Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:

Далее переходят непосредственно к самой процедуре.

Выполнение косметического массажа лица в салоне

При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.

Вот допустимые движения массажиста:

Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Эффект процедуры

Косметический массаж лица дает следующий результат:

Неприятные последствия косметического массажа лица

Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:

Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.

Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.

Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector