Массаж лица школа земской

Массаж

Самомассаж лица и шеи Елены Земсковой — в чем секрет этого метода омоложения

Уход за лицом с целью выглядеть красивой, молодой — это не только применение дорогих косметических препаратов, но и процедуры, которые помогут добиться результатов. Нередко с этой целью применяется самомассаж лица Елены Земсковой, которая создала уникальный курс, не уступающий салонным процедурам. Практикой доказано, что уже первая неделя занятий дает положительные результаты — морщинки исчезают, складки разглаживаются. Как же правильно проводить процедуру, чтобы вернуть молодость?

Автор методики

Среди женщин, предпочитающих хранить молодость с помощью простых процедур самомассажа кожного покрова, Земскова — известная личность. Огромный опыт в работе массажистом, собственная массажная школа, курсы, созданные Еленой, — только часть заслуг женщины, ставшей легендой в мире косметологии.

Ученики Земсковой считают регулярные процедуры, проводимые по разработанной косметологом технике, могут заменить дорогие сеансы по омоложению в салоне или постоянное применение препаратов по уходу за лицом.

Массажные приемы, разработанные Еленой, помогут избавиться от таких проблем:

Единственное условие для достижения положительных результатов — строгое соблюдение правил и требований.

Важно! Особенность курса — все упражнения направлены на то, чтобы заставить расслабиться лицевые мышцы, которые и становятся основной причиной старения дермы. Благодаря этому происходит общее омоложение, клетки эпидермиса начинают активно работать.

Кому показан

Елена Земскова уверяет, что проводить процедуры можно в любом возрасте. Молодым девушкам они помогут освежить оттенок кожного покрова, предупредить появление дряблости, избавиться от некоторых дефектов. Женщинам постарше с помощью курса удастся совершить невозможное — вернуть молодость и избавиться от явных признаков старения.

Проводить манипуляции можно при таких проблемах кожного покрова:

Уже первые процедуры докажут, что вполне реально избавиться от всех этих проблем, не прибегая к салонным процедурам, на которые у некоторых женщин нет времени или возможностей. Главное — внимательно изучить особенности проведения манипуляций, предлагаемых курсом Земсковой.

Правила проведения

Елена Земскова утверждает, что только строгое следование всем правилам и требованиям позволит добиться положительных результатов. Важную роль здесь играет определенный настрой, особая подготовка. Обязательное условие — проводиться самомассаж должен в комфортных условиях. Первые манипуляции непременно проводить перед зеркалом, в сидячем положении. После того как все движения будут выполняться автоматически, можно проделывать их на удобном диване или в кресле.

Перед тем как приступить к оздоровительному самомассажу, обязательно провести простую подготовку:

При проведении подготовки следить за тем, чтобы кожный покров не был раздражен — это отрицательно отразится на проведении процедуры. Если это случилось, использовать средства, способные успокоить дерму, только после этого приступать к манипуляциям.

Важно! Перед тем как приступать к самомассажу, непременно нужно расслабиться — медитация поможет повысить эффективность процедуры и подготовить кожный покров. Подержать в течение нескольких минут ладони на разных участках лица — это напитает их целительной энергией.

Пошаговая инструкция

Для проведения массажа непременно использовать масло — полезные элементы проникнут глубоко в слои дермы, обогатят необходимыми веществами, влагой. Нанести небольшое количество средства на кожный покров, позволить впитаться, только после этого переходить к проведению манипуляций.

Пошаговое проведение самомассажа Елены Земсковой:

Завершить процедуру расслаблением. Ладони непременно положить на лицо, стараясь охватить как можно большую зону. Обязательно сосредоточиться именно на этом движении, стараясь почувствовать все изменения, которые произошли во время массажа. Именно в этом состоит главная особенность процедуры — в продолжение курса непременно нужно каждой частичкой кожного покрова ощущать перемены, происходящие с лицом.

Важно! Елена Земскова утверждает, что психологический настрой играет немаловажную роль в омолаживании лица, без медитации и чуткого реагирования на каждое движение добиться положительных результатов будет нелегко.

Как закрепить результат

Начинать следует с непродолжительных сеансов. Вполне достаточно всего пяти минут на начальных этапах. Со временем увеличивать длительность самомассажа, но более четверти часа лучше им не заниматься. Результаты ощущаются уже после первых манипуляций, но на лице можно будет их заметить не раньше чем через неделю.

Можно повысить эффективность процедур, используя профессиональные препараты (крем, маску, лосьоны) или домашние процедуры с самостоятельно приготовленными составами. Есть немало рецептов домашней косметологии с применением доступных простых продуктов.

Для завершения самомассажа применяется такая маска:

Маска оказывает омолаживающее воздействие, успокаивает, способствует исчезновению дефектов в виде дряблости, освежает и возвращает здоровый оттенок.

Противопоказания

Несмотря на безопасность и безвредность процедуры, есть ряд женщин, которым нежелательно прибегать к этому способу омолаживания. Придется подыскать другой метод избавления от морщин в таких случаях:

Читайте также:  Как делать массаж грудной клетки грудничку

Во время беременности, вскармливания малыша грудью разрешено проводить технику самомассажа — опасности для ребенка процедура не несет. Побочные эффекты при проведении манипуляций не возникают. Если появился дискомфорт на кожном покрове, чувствуются болезненные ощущения, то лучше на некоторое время отказаться от омолаживания и позволить мышцам отдохнуть.

Техника самомассажа Елены Земсковой — простой и доступный способ избавиться от старости и дефектов, возникающих на лице. Главное: внимательно изучить особенности проведения процедуры, придерживаться советов и рекомендаций косметолога. Результаты не заставят себя долго ждать и порадуют после нескольких сеансов.

Полезные видео

Самомассаж лица от Елены Земсковой.

Волшебное омоложение лица.

Источник

Массажная-Школа Елены-Земсковой

➡️Запись семинара будет доступна в течении 30 дней. ⠀➡️Онлайн обучение пройдет 20-21 июня (2 дня с 18 до 22 часов по Московскому времени) ⠀
➡️для записи напишите в личные сообщения или позвоните по телефону: 8-906-069-69-05 ❤️»> Мы полагаем полезным суммировать базовые понятия о жизни тела в формате вебинара. И надеемся, что это позволит всем желающим получить ясные базовые анатомо-физиологические представления в доступной и понятной форме. ⠀

Задачи данного вебинара:- Представить базовую информацию о строении и функционировании организма человека. ⠀- Сформировать целостную картину строения и взаимодействия различных структур, органов и систем, необходимую в практике массажа. ⠀- Анатомия и массаж. Параллели. Где погладить, как размять. Почему и зачем? ⠀

Кому: ⠀Всем тем, кто прикасается к телу, не имея четких знаний о том, что скрыто под кожей и как оно «работает». ⠀

+ Для тех кто уже учится действует система скидок! А для тех кто только начинает, мы предоставим скидку уже после первого пройденного курса 😉

✅30-1 сентября: Хиромассажа лица IQ1 (Е.Баранчикова) цена 21000 руб.
✅6 сентября: Анатомия старения (К.Берман) цена 7000 руб.
✅7-9 сентября: Хиромассаж тела IQ. Классический (К.Берман) цена 21000 руб.
✅10-12 сентября: Нейроседативный массаж тела (К.Берман) цена 21000 руб.
✅17 сентября: Самомассаж лица. Зональное старение (Е.Земскова) цена 9000 руб.
✅18-19 сентября: Блефаролифт (Е.Земскова) цена 18000 руб.
✅20-21 сентября: Бодилифт-массаж (Е.Земскова) цена 18000 руб.
✅30-2 октября: Хиромассаж лица IQ3 (Е.Баранчикова) цена 21000 руб.
✅6-8 октября: Гемолимфодренаж лица (Е.Баранчикова) цена 21000 руб.

+ Для тех кто уже учится действует система скидок! А для тех кто только начинает, мы предоставим скидку уже после первого пройденного курса 😉

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Константин Берман

⁣⁣⠀
Для кого этот вебинар?

Для Вас, если Вы – начинающий массажист. Потому что с соблазном поучиться чудо-методу работы с фасциями и впечатляющими результатами, заявленными в рекламе, Вы столкнетесь очень скоро.

Для Вас, массажист бывалый. Потому что скорее всего Вам уже кое-что из фасциальных методов и техник уже известно. Но, возможно, что именно то, что я собираюсь сказать на вебинаре, сделает Вашу работу чуть более грамотной, чуть более точной, чуть более осознанной. А у преподавателя на семинаре главная задача – научить Вас технике, ведь Вы пришли именно за этим. Теоретическая же подготовка зачастую сводится к минимуму, а на объективный анализ времени не отводится вообще. Если Вы считаете, что манипуляции с фасциями научно обоснованы, то когда в последний раз Вы смотрели научные публикации на тему этих манипуляций?
Трудно подвергать критическому анализу то, чем занимаешься профессионально. Но для роста это необходимо и сейчас для этого у Вас есть шанс.

Для Вас, если Вы тренер или инструктор в фитнес-клубе. Поскольку и в фитнесе идеи всяческого воздействия на фасцию находятся на острие современных трендов.

Для Вас, пользователь и потребитель всевозможных мануальных практик, слышавший слово «фасция» от своего тренера, массажиста, остеопата и прочих поставщиков услуг. Вы, возможно, глубоко образованный человек, но в отсутствии специальных знаний Вас так легко ввести в заблуждение парой специфических терминов и, возможно, продать Вам то, без чего Вы вполне могли бы обойтись, если бы лучше понимали тему.

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Константин Берман

«Про массаж». Он-лайн семинар.

Вопросы, которые к нам поступают регулярно, чаще сводятся к тому, что мы думаем по поводу того или иного метода или способа массажа. И мы, конечно, по возможности отвечаем. Но главный вопрос, который звучит довольно редко, это вопрос о том, что есть массаж? Процесс? Метод? Состояние?
Показать полностью. Если мы сможем ответить на него, многое из того, о чем вы нас спрашиваете, станет чуть понятнее. Мы предлагаем поучаствовать в честном разговоре о том, что нас, как любящих массаж людей, волнует. Вы с нами?

Всем, кто считает себя массажистом, эстетистом, терапистом, мануалистом, холистом. Всем, кто называет применяемые методы воздействия массажем. Всем, кто недооценивает этот метод контакта и всем, кто его переоценивает.

Читайте также:  Массаж лица игольчатым валиком

2 дня по 4 часа с 18 до 22 (Время Мск).

В программе семинара:

Краткая история массажа. Что такое «школа массажа»? Особенности современных школ массажа.

Понятийный аппарат массажа и его соответствие массовому представлению о массаже. Значение слов, описывающих массаж.

Мифологемы массажа: мифы в массаже и о нем. Как наука объясняет массаж?

Массаж в эпоху постмодернизма. Чего ждать от эры цифровых технологий?

Виды массажа. Почему и кого победил спортивный массаж в отдельно взятой стране?

Приемы массажа и их воздействие на организм человека.

Старение человека и массаж.

Секреты практикующих массажистов.

А также ответы на ваши вопросы, но это как обычно.

Елена Земскова. Основатель первой в мире Школы эстетического массажа.

Константин Берман. Преподаватель этой самой Школы.

Суммарный стаж преподавания: 46 лет.

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена

Мы полагаем полезным суммировать базовые понятия о жизни тела в формате вебинара. И надеемся, что это позволит всем желающим получить ясные базовые анатомо-физиологические представления в доступной и понятной форме. ⠀

Показать полностью.
Задачи данного вебинара:- Представить базовую информацию о строении и функционировании организма человека. ⠀- Сформировать целостную картину строения и взаимодействия различных структур, органов и систем, необходимую в практике массажа. ⠀- Анатомия и массаж. Параллели. Где погладить, как размять. Почему и зачем? ⠀

Кому: ⠀Всем тем, кто прикасается к телу, не имея четких знаний о том, что скрыто под кожей и как оно «работает». ⠀

Запись семинара будет доступна в течении 30 дней. ⠀Онлайн обучение пройдет 20-21 июня (2 дня с 18 до 22 часов по Московскому времени) ⠀
для записи напишите в личные сообщения или позвоните по телефону: 8-906-069-69-05

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Константин Берман

Что такое старение?
Что такое антиэйдж?

22-23 мая раскрою тему на вебинаре «Анатомия старения».

Показать полностью.
— Глубокий анализ возрастных изменений.

— Широкий взгляд на процесс старения.

— Морщины, складки, птоз и «брыли» и многое другое.

Семинар, после которого ваш мир никогда не будет прежним.
Ещё есть возможность присоединиться!

Пишите в комментариях или личное собщение слово «анатомия». Вышлю подробную информацию.

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена

Сегодня в 19:00 прямой эфир о массаже с Константином Берманом:⠀

В интернете очень много противоречивой информации, связанной с массажем. Даже те учебники, которые неизменно рекомендовались студентам последние несколько десятилетий, подвергаются критике, основанной на данных доказательной медицины.
Показать полностью. Вопрос: подскажите как научиться отфильтровывать и распознавать правильную информацию, чтобы не потеряться в ее огромных объемах. Можете ли подсказать маркеры, по которым можно сразу заподозрить, что с информацией что-то не так и ей не следует доверять на 100%?⠀

Как лучше спланировать свою массажную карьеру человеку, который хочет заниматься массажем профессионально? Какие риски в профессии массажист и стоит ли поступать в медицинский колледж или ВУЗ и тратить на получение диплома как минимум несколько лет?⠀

Решила обучиться массажу, чтобы заниматься им профессионально. Возраст 45 лет. Состояние здоровья соответствует возрасту. От медицины всегда была далека, поэтому особой теоретической базы для массажа нет. Стоит ли мне учиться массажу профессионально или время уже безвозвратно упущено?⠀

Мой массажист в фитнес-клубе объясняет результат от массажа переходами каких-то энергий, в которые я не особо верю. При этом сам массаж меня вполне устраивает и проводится вроде бы по определенным правилам и в определенной последовательности. Массаж обычно делаю после тренировок с восстановительной целью. Стоит ли обращаться к такому массажисту, если возникнет более серьезная медицинская проблема?⠀

Как массажисту избежать профессионального выгорания?⠀

Почему мастера одной школы выполняют массаж по разному?⠀

Не вижу результата от антицеллюлитного массажа. В чем может быть причина?⠀

И другие вопросы. Спасибо вам, прислали их много. ⠀

Кто придёт? Оставляйте комментарии под постом

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Константин Берман

Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Массажная-Школа Елены-Земсковой запись закреплена
Константин Берман

О пользе манипуляций с позвоночником.
#Рассуждениямассажиста

Полная версия статьи.

Показать полностью.
Манипуляции на позвоночнике могут быть “подходящим для вас вариантом лечения” и предлагаться массажистами, костоправами, остеопатами, физиотерапевтами, врачами и т. д.
Но, возникает вопрос:
какова дополнительная ценность этих манипуляций? Почему они должны быть вашим “вариантом”?

И если вы выберете того, кто по каким-то причинам должен провести вам манипуляцию с позвоночником, то пусть это будет не безумный массажист в салоне красоты, а грамотный, квалифицированный врач, который, по крайней мере, будет нести всю полноту ответственности за проделанную манипуляцию.

Читайте также:  Как самой сделать массаж спины и шеи

История.
Если хотите разобраться, приготовьтесь к длинному повествованию. А начнем мы с начала времен.

То есть с 18 сентября 1895 года, когда Д.Д. Палмер (1845–1913), манипулируя позвоночником некоего Уильяма Харви Лилларда (уборщика в здании, где снимал кабинет Палмер), избавил последнего от глухоты. По этому поводу Палмер писал: “В этом нет ничего случайного, так как это было выполнено с определенной целью и ожидаемый результат был получен. В этой корректировке не было ничего грубого, она была настолько специфичной, что ни один мануальный терапевт не мог тогда с ней сравниться”.

Надо сказать, что ни медицина, ни законы того времени категорически не признавали хиропрактику. Хиропрактики, по факту незаконной профессиональной деятельности, то и дело попадали за решетку, что не мешало им, впрочем, практиковать на других заключенных. Пальмер и сам угодил в тюрьму (в очередной раз). После освобождения он объявил хиропрактику религиозным течением, поставив себя во главе культа. Предполагалось, что хиропрактика как религия в силу закона о свободе совести перестанет подвергаться преследованию.

Как гласит третий закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия. Так что, как ни старались власти обуздать хиропрактиков, их ряды лишь множились. Давайте вспомним, какой жалкой была медицина того времени. Давайте вспомним, что Пальмер был преуспевающим продавцом-бакалейщиком. Его сын, Б. Дж. Палмер сказал как-то, что их школа хиропрактики основана “на бизнесе, а не на профессиональной основе. Мы производим мануальных терапевтов. Мы учим их этой идее (подвывиха), а затем показываем им, как продавать эту идею”. Не очень понятно, что именно произошло впоследствии, но в 1913 Би Джей переехал папашу своим автомобилем, отчего Ди Ди и скончался через несколько недель. По иронии судьбы, произошло это на параде выпускников-хиропрактиков. Официальной причиной смерти был объявлен брюшной тиф, однако, вероятнее всего, речь шла о предумышленном убийстве. Палмер-старший методично издевался над своими детьми: регулярные побои ремнем оставили на их телах глубокие рубцы, за что неоднократно оказывался в тюрьме. Сразу по исполнении 18-летнего возраста обе его дочери были выставлены на улицу с наказом самостоятельно зарабатывать себе на жизнь. А Палмер-младший затаил на отца чувства ревности и обиды за тяжелое детство, о чем сам писал впоследствии. При этом именно папина хиропрактика позволила ему купить первый в Давенпорте автомобиль.

Перенесемся в наше время.
Спустя чуть более 100 лет, похоже, в число “слабоумных, невежественных и суеверных” входит и Министерство здравоохранения Великобритании, которое присвоило хиропрактике высокий статус, подобный Генеральному медицинскому совету.
Однако, Флоридский государственный университет, при этом, отказался от большого пожертвования, направленного для открытия школы хиропрактики на базе университета, потому что они совершенно справедливо понимали, как это может повредить их интеллектуальной репутации.

— Несмотря на то, что идея подвывиха лежит в основе мануальных манипуляций, Британская ассоциация хиропрактиков посоветовала своим членам “воздерживаться от любых упоминаний о комплексе позвоночного подвывиха в средствах массовой информации, к которым их пациенты или широкая публика могут иметь доступ”.

— До сих пор “исправление подвывиха” является основой определения хиропрактики как профессии. В порочном круге, увековеченном таким определением хиропрактики, наука отходит на второй план относительно стандартов, сформулированных магнетическим целителем почти 125 лет назад.

Давайте сменим название.
Многие мануальные терапевты заменили термин “подвывих” на термин “суставная дисфункция”. Однако продолжают верить в то, что такая дисфункция лежит в основе большинства органических расстройств. Что не соответствует действительности.

— В англоязычных странах большинство хиропрактиков и их ассоциаций, по-видимому, заявляют об эффективности, что не подтверждается научными данными. Претензии, не подтвержденные убедительными доказательствами, были сделаны об астме, ушной инфекции, боли в ухе, отите и боли в шее.
Эрнст, Е; Гилби А. (2010 г.). «Претензии хиропрактики в англоязычном мире». NZ Med J.

— “Британские организации хиропрактики и их члены делают многочисленные заявления, которые не подтверждаются научными данными. Многие хиропрактики придерживаются идей, которые противоречат науке и, по-видимому, регулярно нарушают важные принципы этического поведения. Советы, который хиропрактики дают своим пациентам, часто вводят в заблуждение”.
Эрнст, Э (2009). ”Британская хиропрактика: отрегулированная, но неуправляемая”. Журнал исследований и политики в области здравоохранения.

— В 2009 году в обзоре манипуляций с хиропрактикой при детских коликах говорилось:
“Некоторые мануальные терапевты утверждают, что манипуляции с позвоночником являются эффективным методом лечения колик у детей, но данные не подтверждают эффективность этого лечения. Делается вывод, что приведенная выше претензия не основана на убедительных данных строгих клинических испытаний «.
Эрнст, Э (2009). ”Мануальная терапия позвоночника при коликах у детей: систематический обзор рандомизированных клинических исследований”. Int J Clin Pract.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Лечение распространенных заболеваний
Adblock
detector